אני רוצה להרזות וההורים שלי לא מרשים לי ללכת למכון כושר, ולא מרשים לי להפסיק לאאכול כי הם חושבים שזה מסוכן מה אני יכולה לעשות כדי להרזות?

לעשות הליכה

לאכול בריא ולעשות הליכה של 40 דקות כל יום (:

לעשות הליכה ולאכול דברים בראים הקטע בדיטה זה לאכול דברים בריאים ולעשות ספורט ולא להפסיק לאכול אז תבקשי מהם שיקנו בשבילך דברים בריאים יותר ירקות ופחות דברים משמינים.