האם גרעינים משמינים? כי ברגע שאני מתחילה אני מתמכרת! אז רציתי לדעת אם זה משמין?

כן אבל תלוי איזה מאמי

זה לא רק לך קורה:d, כל אחד שאוכל מתמכר, אצלנו במשפחה קוראים לזה "מחלה" מרוב שזה ממכר..
אז כן.. גרעינים זה משמין וגורם לפצעים (לאלו שיש להם בעית פצעים תורשתית )

כן גרעינים זה משמין, אבל פשוט צריך לאכול אותם במידה נכונה, ומכיוון שכל גרעין שוקל גרמים ספורים אפשר לאכול יחסית הרבה ולשמור על טווח קלוריות סביר... מקווה שעזרתי (:

אגוזים מכל הסוגים זה מאוד בריא יש בהם הרבה דברים טובים כמובן שצריך לאכול במידה

זה בריא אבל שאוכלים יותר מידי זה משמין