קילומטר וחצי ב10 דקות זה הרבה או קצת?

הרבה,

קילומטר וחצי אמורים לעשות בגג 6 דקות.

לא משהו.. זה מהירות של 9 קמ"ש.. זה כלום... הליכה זה 5-6 קמ"ש.. אני עושה 2 קילומטר ב-10 דקות וזה גרוע..

תלוי לאיזה גיל... איזה כיתה את?

אני עשיתי ריצה של 1,200 ב7:11 דקות והוו אני גאה בעצמיxdd

וזה נראלי באמצע כזה.

כן, זה מר להיות משהו כמו 8 דקות מקסימום ;)

לפי הנושאים שאותם תייגת אני מניח שזה קשור לריצה שלך.
קילומטר וחצי ב-10 דקות זו תוצאה די גרועה אך זה לא סוף העולם.
ככל שתשקיע יותר כך תשתפר יותר ואל תשכח שזה לא לוקח יום או יומיים אך בסוף המאמץ ישתלם, בהצלחה!