כל הזמן מותחים עלי ביקורת ותמיד אני לוקחת ללב ויוצא שאני בוכה על זה כשאף אחד לא רואה. איך לא לקחת ללב?

גם אני הייתי ככה. יום אחד את פשוט תגידי פאק עם זה! שימותו, ככה אני וזהו! אל תדאגי ותמיד תדעי מי את ומה את שווה! אל תתני לאף אחד להוריד לך ת'ביטחון!

להגיד לעצמך: חלאס מה איכפת לי? הם המפגרים. בסיטואציה עצמה תנסי לעקוץ בחזרה או משהו תשתדלי משהו שכולם יצחקו עליו- אני יודעת שזה קצת מגעיל אבל זה משפר את ההרגשה וגם מוציא אותו דפוק.
מבינה אותך לגמרי ומקווה שזה יעזור:)