מה ההבדל בין בגרות מנטלית לבגרות נפשית?

שמנטליות זאת מילה באנגלית

אותו דבר אני חושבת

בשניהם מדובר יותר על הפנימיות אז הייתי אומרת שהמנטלית מציינת מוכנות ויכולת והנפשית מציינת רגשית