הכנת לביבות ללא שמן - איך מכינים לביבה בלי שמן? אני רוצה לביבה אבל לא בא לי שזה ישמין.

אפשר ורצוי לאפות אותן בתנור. זה יוצא מצויין.

שלום רב,
ישנו סוד קטנטן שעדיין מאפשר לטגן/לבשל את הלביבה.
במחבט טפלון מרחי שמן זית וקורט שמן שומשום במחבת או רססי בספריי שמן זית.
על להבה נמוכה ביותר הניחי את הלביבות וכסי במכסה.
תפוח האדמה יפריש את המיצים שלו.
דרך נוספת, גרדי גס והוסיפי למרכיבים קישוא קטנטן ובצל קטנטן, הם מסייעים בכך שהם מפרישים מיצים מתוכם.
בתיאבון.
אשמח לעמוד לרשותך, 050-8643374
דר' אורפז ליאורה, ph.d ברפואה טבעית

קבלי מתכון מנצח
http://tzuna-il.co.il/sidedishes/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa