תופעות הלוואי של המחזור - האם בזמן מחזור, זה נורמלי שיש את כל התופעות לוואי האלה? כי שמעתי שכן שזה לא נורמלי, שזה איזון הורמונים לא נכון.. כל מני, נגיד שיש עצבנות, כאבי ראש, בטן, חוסר תאבון, האם זה נורמלי או שזה אין איזון הורמונלי?

תסמונת קדם ויסתית אכן מדברת על תופעות של מצבי רוח, כאבי ראש בטן גב, תאבון מוגבר.

איזון הוא דבר אינדיווידואלי, כל בחורה והגוף שלה, הצרכים שלו והתגובה שלו.
ישנן נשים שבאופן טבעי רמות ההורמונים שלהן גבוהות יותר, וישנם שפחות וזה עשוי להשתנות במצבים שונים.
התחושות שאת מרגישה הינן נורמליות לגופך, אך ניתנות גם לשינוי.
בכ"א, לפחות בימים הראשונים של המחזוור יש עליה משמעותית ברמת ההורמונים היומיומית שמגיע חזרה לשפל בהמשך.

נשים רבות מרגישות כמוך בתקופת המחזור. יחד עם זאת, בוודאי שמת לב, שההרגשות שונות מפעם לפעם בחריפותן. נסי לאתר מה מחמיר לך את התופעות הללו, ולנהוג בהתאם. אני מאמין בתזונה.

את לוקחת גלולות? לי היו גם כאבי ראש ובטן נורא חזקים לפני כל מחזור, בהתחלה חשבתי שזה כלום ורק לקחתי אדוויל אבל אז הרופא אמר שזה כנראה pms והתחלתי לקחת גלולות "פליים" שמאוד הפחיתו לי את התופעות האלה. אולי שווה לך לשאול את הרופא שלך גם.