6 תשובות
1. כדאי מאד לגשת לרופא. גם לגינקולוג.
2. כדאי מאד לבדוק את התזונה שלך. אפשר ורצוי לעשות בדיקות דם.
3. לבדוק שאת לא בעומס יתר מבחינת הספורט.
2. כדאי מאד לבדוק את התזונה שלך. אפשר ורצוי לעשות בדיקות דם.
3. לבדוק שאת לא בעומס יתר מבחינת הספורט.
שואל השאלה:
המשקל שלי נחשב תקין, נכון?
המשקל שלי נחשב תקין, נכון?
אנונימי
נשמע שאת בחורה ספורטיבית וזה נפלא, עם זאת חשוב לבדוק האם את מקבלת את כל הויטמינים והקלרויות שהגוף שלך צריך. אני חושדת שיש עוד עניינים נלווים לספורט הזה והם מה שנקרא בעיות של דימוי גוף ומתוכן כנראה הפרעות אכילה, כלומר שאת אוכלת מעט מידי או משהו בסגנון. אנורקסיה, בולמיה וכל שאר התזונות הלא סדירות פוגעים אנושות במחזור החודשי. כשאת לא אוכלת נכון הגוף שלך מודיע לך חגיגית שתחזרי לעצמך. ממליצה בחום ללכת לתזונאית מקצועית שתכניס לך קצת סדר תפריט, ירקות, פירות, דגנים, אורז, פחות סוכר וצומות מוגזמים. ואז תראי איך שהגוף שלך יחזור לדבר איתך דרך המחזור החודשי. אגב את בתת משקל
שואל השאלה:
האמת שאת די צודקת בקטע של הדימוי העצמי אני די חושבת שאני נראת לא טוב. ההורים שלי קצת ניערו אותי בימים האחרונים אז ההרגשה שלי עם עצמי קצת יותר טובה.. אבל, בקטע של התת משקל, בbmi שלי היה רשום שאני נחשבת נורמלית.. אז אם תוכלי בבקשה לתת ליל הסבר על סמך מה את קבעת שאני בתת משקל זה יהיה נחמד..:)*
האמת שאת די צודקת בקטע של הדימוי העצמי אני די חושבת שאני נראת לא טוב. ההורים שלי קצת ניערו אותי בימים האחרונים אז ההרגשה שלי עם עצמי קצת יותר טובה.. אבל, בקטע של התת משקל, בbmi שלי היה רשום שאני נחשבת נורמלית.. אז אם תוכלי בבקשה לתת ליל הסבר על סמך מה את קבעת שאני בתת משקל זה יהיה נחמד..:)*
אנונימי
שואל השאלה:
titi_tubulia? את יכולה להגיב על השאלה שלי בתגובה הקודמת?
titi_tubulia? את יכולה להגיב על השאלה שלי בתגובה הקודמת?
אנונימי
ממליצה מאוד לקבוע תור לרופאת נשים. אל תדאגי, בגיל כזה, במיוחד אם אין קיום יחסי מין, הרופא לא יפשיט אותך ולא יבצע בדיקה חודרנית. הרופא ישאל שאלות וקרוב לוודאי יפנה אותך לבדיקות דם ולבדיקות נוספות, לפי הצורך.
ליה
באותו הנושא: