הקשר בין הרזייה לקצב חילוף החומרים - האם זה נכון שיש אנשים שלא יצליחו להרזות בגלל קצב חילוף החומרים שלהם?

יש אנשים שזה יותר מאתגר עבורם.

יש אנשים שההרזיה שלהם קשה יותר מאחר וחילוף החומרים הטבעי שלהם הוא איטי יותר מאחרים, נכון.
אבל חילוף חומרים הוא משהו שניתן לשליטה - באמצעות פעילות גופנית, אכילה נכונה ופעילות רבה במהלך היום.
ובשילוב כל הנ"ל - גם אדם עם חילוף חומרים איטים יכול לרזות.

הרזיה מתרחשת כאשר מוציאים יותר קלוריות ממה שמכניסים לגוף. בעזרת אורח חיים מבוקר.. אכילה נכונה ופעילות גופנית גם אדם בכל חילוף חומרים איטי יוכל להוריד ממשקלו.