אכלתי היום ככה - בבוקר פרוסת לחם עם גבינת זיתים.. בבית ספר סלט.. בצהריים אורז וקציצה.. ובערב כרובית מתוגנת בפרורי לחם.. ועוגיה אחת.. זה טוב לדיאטה?

כן אבל הכרובית שמטוגנת בפירורי לחם זה מיותר.. ועוגייה אחת זה בסדר נגיד כל יום אחת לא להסחף

כל עוד את מקפידה על פעילות גופנית בנוסף לתפריט הזה זה מעולה! אבל כבר לא פעם אמרתי, תפריט לבד לא מספיק לדיאטה, וגם ספורט לבד לא מספיק, זה השילוב של שניהם שמנצח ;) זה תפריט מעולה שמכיל את הכל

כןן (: