4 תשובות
2קילו לדעתי או משהו באזור
יום טוב☺☻☺☻
יום טוב☺☻☺☻
אחלה תפריט!
זה תלוי כמה את שוקלת ואם יש לך משקל עודף
זה תלוי כמה את שוקלת ואם יש לך משקל עודף
שואל השאלה:
יש לי משקל עודף שנוטה להשמנה והתזונאית שלי אמרה שבשבוע אני יכולה להוריד חצי קילו.
אבל לפעמים לא מסתדר לי לשמור על התפריט הזה, אני אוכלת שתי ארוחות ביום.
יש לי משקל עודף שנוטה להשמנה והתזונאית שלי אמרה שבשבוע אני יכולה להוריד חצי קילו.
אבל לפעמים לא מסתדר לי לשמור על התפריט הזה, אני אוכלת שתי ארוחות ביום.
אנונימי
הייתי ממליצה לך להוסיף איזה משקה בריאות: מיץ תפוזים סחוט \ לימונים \ אשכוליות \ שייק.
או חטיף אנרגיה כלשהו... זה גם בריא וגם טעים וגם לא משמין ( ;
בהצלחה (:
או חטיף אנרגיה כלשהו... זה גם בריא וגם טעים וגם לא משמין ( ;
בהצלחה (:
אנונימי