צחצוח שיניים - אני שוטף טוב רק בסוף הצחצוח. האם מומלץ לשטוף גם באמצע?

אתה עושה טוב.
רק הייתי ממליץ לך על חוט דנטלי שזה יותר חשוב אפילו מהצחצוח עצמו.

מומלץ באמת חוט דנטלי כמו שנאמר פה, אבל הציחצוח אמור להיות על כל השיניים ולא חזק מדיי כדי לא לגרום לנסיגת חניכיים או לפצוע.
והכי חשוב זה לצחצח את הלשון בסוף מכיוון שיש רובד חיידקים הכי גדול בלשון!
אתה מכיר את זה שמצחצחים שיניים ועדיין יש ריח לא נעים? יופי אז הלשון זו אחת הסיבות, לכן צריך להקפיד גם אותה לנקות במיוחד את כל הלובן שיש עליה.

שואל השאלה:
אכן אני משתמש בפלוס + מצחצח את הלשון:)