ההורים שלי לא אוכלים לחם מקמח מלא ואני רוצה איך לגרום להם לאכול לחם מקמח מלא?

תקני לעצמך לחם מקמח מלא.
אני קניתי לעצמי לחם קל ואני אכלתי אותו לבד:)

תבקשי שיקנו לך למה הם גם צריכים לאכול לחם מלא בגללך אולי הם לא אוהבים

תבקשי מהם לקנות לך, אם הם לא יסכימו תקני לעצמך פעם אחת ותתני להם לטעום אולי הם יותר יאהבו את זה