בת 16 שוקלת 60, רצתי והלכתי בהליכון (20 דקות ריצה ו-40 דקות הליכה) והמרחק שעברתי לפי ההליכון הוא 6.7 אבל בקלוריות רשום 43 ואין מצב שזה כ''כ קצת אבל גם אין מצב שזה 430 נכון? איך אני יכולה לחשב כמה קלוריות שרפתי?

28 באפריל 2013, 09:53
קלוריותהליכהכושרספורטריצההליכון    
3 תשובות
בואי לפרטי
=
=^~^= אנונימית
אין מצב שזה נכון. זה יותר לכיוון 300 קלוריות.
אנונימי
התצוגה במכשירים האחו מאג לא מדוייקת. שעון דופק אישי של פולר ייתן תמונה מהימנה יותר של כמות הקלוריות ששרפת.
כן, הגיוני שכ 430.
ד
ד״ר ענת פלדמן