מצב נפשי ויחס לניקיון - יש לי הרבה טרדות, קשיים ובלבול בחיים, זה השפיע עלי בזה שהחדר שלי הפוך מאוד, לא נקי ומתביישת לומר, אבל לא מתקלחת כל יום. אני מתקשה לתפקד ולא יודעת מה לעשות עם עצמי! אשמח לעזרה. איבדתי חשיבות לנקיון וסדר וזה חבל לי. אני מעל גיל 20.

את אדם מבוגר -לא בהכרח בוגר -אבל מבוגר תתפסי את עצמיך בידיים -תכנסי להתקלח סדרי את החדר -תתחילי לתפקד.
מה מפריע לך בחייך? אם בכלל? תבדקי מה מפריע ותחפשי עזרה-פיזית /נפשית/מנטלית העיקר לא להיות בחוסר מעש ואדישות כלפי הבעיה זה רק מחמיר אותה.

ממליצה לך ללכת לכמה מפגשים עם פסיכולוגית,
היא תברר איתך למה זה קורה...
אם את רוצה יש לי להמליץ לך..

כנראה שאת עוברת תקופה לא קלה, לחצים והתלבטויות.
אני כמובן לא יודע מה מצבך ומה מעיק עליך ויכול לומר לך שעברתי תקופות לא פשוטות בכלל כולל כאבים קשים ובעיות שלא אפרט כאן. הגישה שלי היתה תמיד "מה שלא הורג מחשל" וזה עזר.
תקבעי סדר עדיפויות. חדר מבולגן זה באמת לא סוף העולם. גם אם אינך מתקלחת כל יום (במיוחד בחורף) לא סוף העולם. דברים מסיחים אותך וניקיון החדר כרגע לא צריך בראש העדיפויות.
תפתרי את הבעייה האמיתית בעזרת מומחה אם צריך, חברים וכל מי שמוכן להקשיב. כשזה ישתפר, אני מאמין שהשאר יחזור למסלול.

אם את רוצה תפני אלי כאן בפרטי, יש לי קצת נסיון חיים.

לפי מה שאת מתארת הקושי האמיתי אינו הניקיון והסדר אלא קיים קושי אחר שמשליך על היכולת שלך לשמור עליהם, וסביר להניח שפוגע בתפקוד גם בתחומי חיים אחרים. בהתאם, הטיפול צריך להיות בקושי שמוביל למצב שאת מתארת, כשבמסגרת הטיפול תהיה התייחסות גם לתפקוד, כולל סדר וניקיון. אשמח לפרט יותר אם תתני מידע על הקשיים עמם את מתמודדת.