4 תשובות
בשאלה קודמת קיבלת תשובה נכונה פחות או יותר ( מאדם בשם בבר ) חסרים לי פרטים, לכן, לפני שאני עונה על השאלה שלך, אשאל בת כמה את? מה גובהך? ומהו משקלך.? אשמח לעזור בהמשך.
האמת זה בכלל לא הרבה
נואה
אני ירדתי 45 קילו ואני יכולה לומר לך שאת צריכה לאכול עוד דברים אבל את אוכלת רק זבל שהופך לשומן אם את רוצה תפריט שאני בניתי לעצמי וזה ממש עזר דברי איתי בפרטי אני השמח לעזור..
שואל השאלה:
הגובה שלי הוא 162 ואני שוקלת 47 ירדתי מ54
הגובה שלי הוא 162 ואני שוקלת 47 ירדתי מ54