כשאני עצבנית אני נהית צינית - הכוונה במקום לצעוק על מי שעשה לי רע אני יורדת עליו בציניות בצורה מכובדת. מה לדעתכם עדיף לצעוק להתעצבן או להמשיך בדרך הזאת?

ציניות זה הבן דוד של הכעס, מהניסיון שלי, ציניות פוגעת יותר חזק בבן אדם.
אז אולי עדיף שתצעקי.

הכי טוב אל תהיה עצבנית, אם את מתעצבנן ישר תפסיקי. ואל תצעקי אל אף אחד:) זה סתם רע

עדיף ציניות זה יותר פוגע ואת יוצאת יותר מכובדת לא כמו מפגרת שצועקת

במקצועי אני נדרש לעיתים קרובות לתחום מומחיות הקרוי "ניהול רגשות".
ציניות היא הצורה הלא אוטנטית של רגש הכעס.

משום שמצבי ריגוש רבים שאנו צופים בהם או חווים אותם, אינם מכילים רגשות אוטנתיים
תוכלי להרויח מקריאת תשובותי האחרות בנושא "ניהול רגשות".
אנא, הכנסי לתשובותי וחפשי באמצעות מנוע החיפוש הפנימי שם "נהול רגשות", ותוכלי לכרות משם ידע שאינו נגיש במקומות אחרים באינטרנט.

התשובה לשאלתך היא: אף אופציה מאלו שהצעת אינה ההתנהגות שתאפשר לך התקדמות ביחסייך עם האחרים.

שוקי וייס
יועץ משפחתי- זוגיות והורות