3 תשובות
אולי תקבל/י תשובה מתחום המחשבים, אבל באם לא תקבלו עצה כזאת, אפשר פשוט להציב טיימר (קוצב) כדוגמת זה ששמים לדוד מים, שאפשר לכוונו להדלקה וכיבוי. זה עולה כסף, אבל אמין.
שלום,
תוכנה מצויינת שנקראת: workrave, מאפשרת לך להגדיר כמה זמן את רוצה לשבת על המחשב, וגם מאפשרת לך לקבוע זמן לתרגילים מומלצים למי שיושב הרבה זמן מול מחשב, התוכנה חינמית ומצויינת:
להורדה: http://www.workrave.org/
כמו כן, אני מניח שישנן תוספים לדפדפנים המאפשרים זאת.
תוכנה מצויינת שנקראת: workrave, מאפשרת לך להגדיר כמה זמן את רוצה לשבת על המחשב, וגם מאפשרת לך לקבוע זמן לתרגילים מומלצים למי שיושב הרבה זמן מול מחשב, התוכנה חינמית ומצויינת:
להורדה: http://www.workrave.org/
כמו כן, אני מניח שישנן תוספים לדפדפנים המאפשרים זאת.
תוכנה פשוטה ונוחה http://www.akrontech.com/