ארוחת צהריים מזינה - יש למישהו עצות מה ניתן לאכול עכשיו לארוחת צהריים שיהייה בריא, מזין ומשביע?

היי, אם יש לך אפשרות, אורז מלא בטטות, וסלט חי לבריאות.

רבע עוף (כרע+רגל) 3 קפות אורז/ספגטי/פתיתים סלט גדול +ירקות מאודים אחלה ארוחה משביעה ובריאה.

שניצל וסלט מכל סוגי הירקות d:

מקווה שזערתי d:

ירקות ודג.. משביע ובעיניי גם טעים.. =)

פתיתים עם ירקות מוקפצים.

בתאבון (: