שלום,. אני כל בוקר קמה מוקדם לבית הספר (בלי ברירה משהו כמו חמש וחצי. כצריך.) ובגלל זה אני עייפה ממש מוקדם ופשוט נרדמת בשמונה וחצי תשע.. מה אפשר לעשות? ואין לי זמן לישון צהריים כי אני בבית הספר ואני חוזרת מאוחר מבית הספר