כל הזמן יש לי התקפים בהם אני חייבת אבל חייבת לזלול משהו מתוק, ואני לא משתלטת על זה. אני כל הזמן אוכלת מתוקים ואני לא מצליחה לישון בלילה, ואני קמה עייפה - וכשאני עייפה אני מדוכאת.. יש משהו לעשות? בת 12

אני לא בטוחה, אבל אני מציעה לך לבדוק אם את סוכרתית (אני לא רומזת על שום דבר, רק מציעה להיבדק).

לכולנו יש את הדחף הקטן הזה לאכול משהו מתוק - אל תדאגי זה יעבור אולי ;)

שואל השאלה:
לכולם יש דחף ללאכול מתוק וגם אני אכלתי כל יום קוביה או שתיים של שוקולד מקסימום..
אבל עכשיו אני פשוט משתלטת על סוכריות וחטיפים ואני אוכלת המון מתוק..
חוץ מזה, סוכרתית זה לא הפוך?

יש שני סוגים של סוכרת - סוכר נמוך בדם וסוכר גבוה בדם...
יכול להיות שאת מהסוג של הסוכר הנמוך בדם והגוף שלך מתחנן למשהו עם סוכר...
אבל שוב - תלכי להיבדק

גם אצלי זה ככה..
אם לא ישנה טוב בלילה אז אני ממש מדוכאת בבוקר ותמיד רעבה.
בשינה מופרש הורמון מדכא תיאבון (לא זוכרת את השם) ככה שמחסור בשינה מוביל לרעב מוגבר.

נסי יום אחד לישון כמו שצריך- לא מאוחר ולפחות 8 שעות. זה אמור לפתור את הבעיה...