טיבה של הדיאטה - התחלתי דיאטה ובבוקר אני אוכלת יוגורט 0%, בצהריים בשר לבן / שניצל (אין לי ברירה כי אני אוכלת בבית ספר), ובערב סלט ירקות עם טונה, זה טוב? אני ארזה?

זה ממש לא טוב.. אם את רוצה באמת להרזות את יכולה לפנות לדאטנית מקופת חולים.. אבל ככה אסור לך לאכול זה מאט מדי ואת מזיקה לגוף שלך ככה

שואל השאלה:
כן גם ספורט אני מתכוונת לתפריט יומי p:

וואו דבר ראשון אם את באמת אוכלת ככה כל יום ישלך סבלנות ענקית כי אני אישית לא יכולה לאכול אותו דבר כל יום:p ועל השאלה שלך- כן, את תרזי! אבל כמובן שאפשר ספורט פה ושם:)