2 תשובות
זה שובר את ה"צום" של הלילה (משמעות המילה "ארוחת בוקר" באנגלית) מספק לך אנרגיה להתחיל את היום הן מבחינה פיזית הן מבחינה מנטלית. זה משביע ובין היתר מאפשר לך לעסוק בפעילויות ובחשיבה מבלי להיות רעבה.
עוזר לגופך שומר על אורח חיים בריא לא משמין ללא שומן טרנס זה עוזר לך מאוד תשמרי על המצב כמו שהו ותוכלי לעמוד על הידיים בגיל 80