חיטוב לילדה רזה - אני ילדה רזה, אבל הגוף שלי לא מחוטב מה אני יכולה לעשות בנוגע לזה? (אני לא חולת אסטמה או משהו כזה )

לא כתבת בת כמה את. בשנות ההתבגרות גופך ישתנה ויהפוך נשי יותר. מה שכן ובינתיים, כושר ואוכל בריא יוכלו לעשות לו טוב.

מומלץ לעשות פעילות של חיטוב כמו פילאטיס, יוגה או סטודיו c...
בבית את יכולה לעשות כפיפות בטן ושמיכה,תרגילי מתיחות שלכל זה את יכולה למצוא באתרים באינטרנט הסברים+תמונות למשל בישראליבודי.בהצלחה.