הורדת נפיחות בבטן - היי, אתם יכולים לעזור לי אבל אני צריכה עזרה במהירות. ביום שלישי הבא יש לי בת מצווה והבטן שלי קצת נפוחה. איך קצת להוריד את הנפיחות בבטן כמה שיותר מהר? תודה לעוזרים! :)

מבחינת תרופות סבתא יסייעו לך:

- שתייה של תה שומר (אחרי האוכל).

- לעיסה של זרעי שומר.

- בליעת כפית קימל טחון, אחרי או עם האוכל.

ריצה תעזור לך לשריפת קלוריות מהירה

אם זו נפיחות של נוזלים בבטן אז צודקת המערכת. אם זו נפיחות של הצטברות שומן בבטן אז התשובה השנייה נכונה בחלקה. לצורך הפחתה של אחוז השומן בבטן יש להפחית את אחוז השומן הכללי בגוף, זה תהליך, במהלכו את משלבת תזונה נכונה ונבונה, פעילות אירובית ותרגילי כוח. שוב, זה לקוח זמן וכדאי לאמץ כאורח חיים בריא ומאוזן. ו.. מזל טוב !