4 תשובות
את לא צריכה להוריד.
כל קילו שתורידי את הפגעי בהתפתחות שלך. חכי עם הדיאטות יהיו לך מספיק שנים לדון ולדוש בהן.
כל קילו שתורידי את הפגעי בהתפתחות שלך. חכי עם הדיאטות יהיו לך מספיק שנים לדון ולדוש בהן.
את נשברת כנראה כי את מתחילה תהליך שהוא לא נכון עבורך. אני ממליצה לך בחום לשתף את אמא שלך בהחלטה, לקבל יעוץ מקצועי נכון חכם ואחראי (כאן בסטיפס זו התחלה מצויינת, למשל לקבל את ההכוונה לעשות את זה כמו שצריך)
אל תפגעי בהתפתחות שלך, אמצי אורח חיים נבון.
אל תפגעי בהתפתחות שלך, אמצי אורח חיים נבון.
את צריכה פשוט לאכול פחות בכמויות ובמקום לחם אז תואכלי פריכיות או לחם קל אבל לא יותר מדי אחרי זה תפסיקי להתפתח בצורה משמעותית תרדי למשל 46 ק"ג ותראי איך הגוף שלך התייצב
כפי שכתבתי לך, עפ"י גובה ומשקל את רזה מאוד ולא מומלץ לך לרדת במשקל.
בכל אופן - דיאטה מהירה לא מומלצת כלל וכלל, את מוזמנת לקרוא את הכתבה המצ"ב בנושא.
בכל אופן - דיאטה מהירה לא מומלצת כלל וכלל, את מוזמנת לקרוא את הכתבה המצ"ב בנושא.