שינה על הבטן מכאיבה בגב - פעם נהגתי לישון על הבטן, אבל עכשיו כשאני שוכבת על הבטן אני מרגישה שהגב שלי מתקפל אחורה וזה מכאיב לי בגב. למה זה קורה? ואיך אני יכולה למנוע את זה?

18 באוגוסט 2010, 23:22
כאבי גבבריאותכאביםשינהגבשינה על הבטן    
2 תשובות
אנחנו מבינים שהשאלה שעליה ענית לפני כמה דקות בכזו מומחיות, ושדמתה באופן מדהים לשאלתך זו, הביאה לך השראה לכאבים הללו?
מערכת סטיפס
תנוחת השינה הכי בריאה לגב היא תנוחת עובר - על הצד, כשהגוף מקופל קצת פנימה. כך מבטלים את השקע בגב שהוא מקור הכאבים.
ערן