6 תשובות
שלום,
טיפול פסיכולוגי אינו נותן כלים לחיים במצשמעות של פטנטים ואיך צריך לנהוג. טיפול פסיכולוגי נועד כדי שאת תמצאי בתוכך את הכלים המתאימים לך. אל יאוש, ארבעה חודשי טיפול זה לא הרבה זמן. תתמידי ותמצאי בתוכך את הכוחות.
טיפול פסיכולוגי אינו נותן כלים לחיים במצשמעות של פטנטים ואיך צריך לנהוג. טיפול פסיכולוגי נועד כדי שאת תמצאי בתוכך את הכלים המתאימים לך. אל יאוש, ארבעה חודשי טיפול זה לא הרבה זמן. תתמידי ותמצאי בתוכך את הכוחות.
אני חושבת שברגע שאת מדברת על הבעיות שלך זה כבר עוזר.
אם אין לך חשק לחיות יכול להיות שאת בדיכאון, ובמצב כזה אני חושבת שצריך טיפול פסיכיאטרי, אבל איני מבינה בתחום הזה ולכן איני בטוחה.
חג שמח, טלייה
אם אין לך חשק לחיות יכול להיות שאת בדיכאון, ובמצב כזה אני חושבת שצריך טיפול פסיכיאטרי, אבל איני מבינה בתחום הזה ולכן איני בטוחה.
חג שמח, טלייה
היי אנונימית!
1טיפול פסיכולוגי הוא איננו טיפול, שבו הוא אומר לך: אה עשית ככה? זה לא טוב, תעשי אחרת.
בשביל זה יש עיצת חברים/אמא/אבא.
בטיפול הפסיכולוגי את בעצם אומרת לו: עשיתי ככה ואני רוצה ככה. התכוונתי לעשות זה אבל יצא לי זה.
משם, הוא מכוון אותך ל"זה" שייצא לך (בטעות זוכרת?) ומתעל לך את הכיוון שלדעתו, על סמך ההיכרות שלו איתך, הכי יתאים לך.
בהחלט יש כזה דבר, "פסיכולוג גרוע", אבל עדיין לא באשמתו.
קורה שפסיכולוג לא מבין את המטרות, הכיוון והרצון של המטופל, כמו שהמטופל רוצה.
חשוב להבהיר, לכוון את הפסיכולוג, להסביר בדיוק מה רוצים מעצמינו, ותפקידו הוא לעזור לך להבין בעצמך מה טוב לך או רע לך, מה נכון לך ומה פחות.
נקודה חשובה במיוחד: אין לפסיכולוג ספר על הברכיים, שמתאים לעדי ולמיכל, לליאת ולמורן, למשה ולדוד. כל אדם הוא אחר בפני עצמו, ואין לצפות מהפסיכולוג, לאותה התגובה וההתנהגות, עם כל מטופליו.
1טיפול פסיכולוגי הוא איננו טיפול, שבו הוא אומר לך: אה עשית ככה? זה לא טוב, תעשי אחרת.
בשביל זה יש עיצת חברים/אמא/אבא.
בטיפול הפסיכולוגי את בעצם אומרת לו: עשיתי ככה ואני רוצה ככה. התכוונתי לעשות זה אבל יצא לי זה.
משם, הוא מכוון אותך ל"זה" שייצא לך (בטעות זוכרת?) ומתעל לך את הכיוון שלדעתו, על סמך ההיכרות שלו איתך, הכי יתאים לך.
בהחלט יש כזה דבר, "פסיכולוג גרוע", אבל עדיין לא באשמתו.
קורה שפסיכולוג לא מבין את המטרות, הכיוון והרצון של המטופל, כמו שהמטופל רוצה.
חשוב להבהיר, לכוון את הפסיכולוג, להסביר בדיוק מה רוצים מעצמינו, ותפקידו הוא לעזור לך להבין בעצמך מה טוב לך או רע לך, מה נכון לך ומה פחות.
נקודה חשובה במיוחד: אין לפסיכולוג ספר על הברכיים, שמתאים לעדי ולמיכל, לליאת ולמורן, למשה ולדוד. כל אדם הוא אחר בפני עצמו, ואין לצפות מהפסיכולוג, לאותה התגובה וההתנהגות, עם כל מטופליו.
תודה לכולם, אבל. אני לא כל כך מבינה, פסיכולוגים זה לאנשים שרוצים לעשות דברים אחרת מאיך שהם עושים? הם לא מטפלים באנשים בדיכאון? רק פסיכיאטרים?
ואם הייתי גם ב-3 פגישות עם פסיכיאטר באמצע התהליך, אחד שפגשתי כבר לפני שהתחלתי את הפסיכולוגית הנוכחית. והוא ממליץ על כדורים, והפסיכולוגית והוא רוצים עכשיו לדבר איתי על הנושא. הכדורים יעזרו לי לצאת מהדיכאון ומהתחושות האובדניות ואז מה שהפסיכולוגית תעשה זה לעזור לי לבנות את עצמי ואת דרכי הפעולה שלי?
ואם הייתי גם ב-3 פגישות עם פסיכיאטר באמצע התהליך, אחד שפגשתי כבר לפני שהתחלתי את הפסיכולוגית הנוכחית. והוא ממליץ על כדורים, והפסיכולוגית והוא רוצים עכשיו לדבר איתי על הנושא. הכדורים יעזרו לי לצאת מהדיכאון ומהתחושות האובדניות ואז מה שהפסיכולוגית תעשה זה לעזור לי לבנות את עצמי ואת דרכי הפעולה שלי?
אנונימי
לאנונימית שלום,
אני מסכים עם התשובות שקיבלת. עם זאת קיימים גם מצבים שבהם הטיפול נכנס למסלול שאינו עונה על הצרכים שלך. יש מצבים שהפסיכולוג רואה את המצב בצורה מסוימת ומנווט את הטיפול בדרך מסוימת שאולי אינה ברורה לך ויש גם מצבים שבהם המטפל מטפל בשיטות שלא תמיד מתחברות לצרכים שלך. אני ממליץ שתעמתי את תחושותיך לפני הפסיכולוגית שלך ואז יקל על הטיפול לעלות על דרך המלך או שתחליטו שהחיבור אינו מתאים ותיפרדו. הדבר חשוב בעיקר כיון שאת בדיכאון וחשוב שהמצב הדיכאוני לא יתפתח.
ד"ר ארנון לוי
פסיכולוג קליני
אני מסכים עם התשובות שקיבלת. עם זאת קיימים גם מצבים שבהם הטיפול נכנס למסלול שאינו עונה על הצרכים שלך. יש מצבים שהפסיכולוג רואה את המצב בצורה מסוימת ומנווט את הטיפול בדרך מסוימת שאולי אינה ברורה לך ויש גם מצבים שבהם המטפל מטפל בשיטות שלא תמיד מתחברות לצרכים שלך. אני ממליץ שתעמתי את תחושותיך לפני הפסיכולוגית שלך ואז יקל על הטיפול לעלות על דרך המלך או שתחליטו שהחיבור אינו מתאים ותיפרדו. הדבר חשוב בעיקר כיון שאת בדיכאון וחשוב שהמצב הדיכאוני לא יתפתח.
ד"ר ארנון לוי
פסיכולוג קליני
אני חושבת שהעזרה העיקרית שהפסיכולוג אמור להקנות לך זה הפורקן העצמי שלך עם מישהו אובייקטיבי שרואה את הדברים מנקודת מבט אחרת ממה שאת או הקרובים שלך רואים ובכך הוא עוזר לך להשלים עם עצמך ועם מי שאת.
את מתארת פה מצב של דיכאון קליני, במקרה כזה שום פסיכולוג לא יעזור לך, בתור אחת שכמעט הגיעה לכדיי דיכאון קליני אני מציעה לך לחפש משהו שבאמת עושה לך טוב ולהשקיע בו את האנרגיה שלך כךך שהראש שלך לא יילך למחשבות אובדניות.
את מתארת פה מצב של דיכאון קליני, במקרה כזה שום פסיכולוג לא יעזור לך, בתור אחת שכמעט הגיעה לכדיי דיכאון קליני אני מציעה לך לחפש משהו שבאמת עושה לך טוב ולהשקיע בו את האנרגיה שלך כךך שהראש שלך לא יילך למחשבות אובדניות.