"ילד טוב משאיר צלחת ריקה.." - האח הקטן שלי לא אוכל מספיק בריא. הוא בקושי נוגע בממתקים, אבל התפריט שלו דל. הוא לא מוכן לטעום מאכלים חדשים, איך אפשר לפתות אותו לנסות אוכל חדש?

אפשר לגוון לו את האוכל הרי גם אם האוכל טעים תמיד כיף לשנות קצת את השגרה גם אצל מבוגרים זה כך ,
עוד דרך זה שאפשר לעשות את משחק ה"אווירון" ילדים אוהבים את זה לא נוח להם לשבת סתם בלי לעשות כלום אז תוך כדי אפשר לשלב משחק.
אפשר גם להבטיח לו משהו (הפתעה, חטיף וכד') אאחרי שהוא אוכל למרות ששיטה זו לא מומלצת כל כך כיוון שאז הילד מתרגל לקבל משהו אחרי כל דבר שהוא עושה וזו לא דרך חינוך שהייתי ממליצה.
אני מקווה שעזרתי. בהצלחה :)

בן כמה הוא? מה המזון שהוא אוכל ומה הוא לא אוכל? האם הבעיה היא מאכלים חדשים או מזון מסוג מסויים?
ילדים קטנים, לעיתים, חוששים מהשונה והלא מוכר.
אפשר לאכול רק מספר דברים אך חשוב שיהיו מכל אבות המזון. אם המזון שהוא כן אוכל אינו כולל את כל אבות המזון - חשוב לפנות לרופא ולהתייעץ איתו.
לנסות לשכנע אותו לאכול משהו חדש - לא יעזור. להיפך - כך תתנו לו הרבה תשומת לב והוא יעדיף להמשיך כך כדי לקבל את תשומת הלב.
הוא יכול ללמוד מדוגמה אישית - אם את אוכלת משהו ומראה שאת נהנת מהאוכל הזה (לא להגזים בהצגות) - אולי הוא יקבל חשק לנסות גם.
י צריך לזים לב מה הוא לא אוכל כי יש ילדים שלא מוכנים לאכול אוכל לא חלק כמו קוטג', פירה אם יש בו גושים וכו'. זה נובע מבעיה אחרת וכדאי להתייעץ עם רופא.

קודם כל בירור רפואי ושלילת כל הגורמים היכולים להשפיע על חוסר תיאבון וחוסר אכילה. אחר כך אפשר להפוך את הארוחה לחוויה נעימה ע"י סידור האוכל בצלחת בצורת פרצוף, סירה, בית וכו' כיד הדמיון הטובה. בחופשות אפשר לארגן "פיקניק סאלוני" פורסים שמיכה על הארץ ומארגנים פיקניק נחמד. אפשר גם לשתף אותו בבחירת האוכל, להציג בפניו תמונות של מאכלים לשאול מה הוא בוחר, ולתת לו להיות שותף בתכנון, בהכנה ובעריכת השולחן (כמובן לפי יכולתו וגילו).

ראי תשובות נוספות בתגית אכילה