הקשר בין נשירת שיער חריפה וצמחונות - נושר לי השיער בכמויות אדירות. אני רק נוגעת בו והוא נושר. (אני צמחונית כבר שנה וחצי ואני אוכלת תחליפי בשר ולוקחת ויטמינים) יש קשר? ואיך אני יכולה להיפטר מהנשירה?

אחד הגורמים לנשירת שיער הוא תת תזונה.
אני לא אומר שאת מורעבת, יכול להיות שאת אוכלת לשובע, אבל לא מספיק מהדברים שהגוף שלך צריך.

דבר נוסף:
האם את בטוחה שזו נשירה? (את רואה את שורשי השערה)
וודאי שזו לא שבירת שיער.

כך או כך- גשי לרופא המטפל ע"מ לבצע בדיקות רלוונטיות ולשלול בעיות רפואיות.
עם כל הכבוד לאינטרנט, לא מחפשים פה תרופות. זה יכול להסתיים לא טוב.

הצמחונות היא לא הבעיה אלא כנראה התזונה שלך לא מספיק מגוונת.
אני מציעה שתעשי בדיקות דם לברזל וגשי לנטורופתית לייעוץ תזונתי לראות מה את יכולה לאכול שאת אוהבת שיעור לך בחוסרים שפיתחת.
אל תזניחי את זה שלא יחמיר ויוביל לדברים חמורים יותר.
את מוזמנת לאתר שלי גם לקרוא על צמחונות ואשמח לעזור לך.