4 תשובות
5 ליטר קולה ביום היא כמות נכבדה ובהחלט גורם משמעותי להשמנה. שים לב שמעבר לכך היא לא בריאה במובנים נוספים וכדאי להפסיקה לחלוטין. בנוסף, יש תופעה מוכרת של התמכרות לצריכת קולה ואם הצריכה המוגברת הזו אינה תופעה חדשה אצלך, כדאי שתוריד אותה במהירות.
מערכת סטיפס
כבובן שזו הסיבה, 2000 קלוריות זה מה שילד צריך לאכול ביום. אני לא יודעת כמה מבוגר, אבל זה הגזמה. אתה חייב להפסיק לשתות שתייה מתוקה בכמויות כאלה. גם קולה דייט לא בריאה,
אבל היא עדיפה על קולה רגילה. בכוס קולה אחת יש חמש או יותר כפיות סוכר.
אבל היא עדיפה על קולה רגילה. בכוס קולה אחת יש חמש או יותר כפיות סוכר.
הסיבה היא שאתה צורך יותר קלוריות ממה שאתה מוציא. רוב הקלוריות מגיעות מכמויות אדירות הרבה הרבה מעבר למומלץ של סוכר מהשתייה. ולו בגלל הבריאות שלך, אנא, שתה מים.
תעשה לעצמך טובה ותפסיק עם זה. יש לך מושג כמה סוכר וחומרים אחרים אתה מכניס לגוף?
בטח שזו הסיבה.
בטח שזו הסיבה.
באותו הנושא: