תזונה לבעלי מעי רגיז - שלום. אילו אתרי בריאות יש שנותנים מידע על תזונה נכונה לגבי אנשים הסובלים ממעי רגיז? כל אתר שיש שנותנים מידע מה מותר לאכול מה אסור?

הי מיכל. אני לא מכיר אתרים בעניין. אבל ממה שלמדתי ברפואה טבעית, מאכלים שגורמים פחות לגירוי של המעי הם טובים, ז"א מאכלים שהם לא חריפים מדי או מתוקים מדי, או בכלל מתובלנים מדי. כרגע המעי רגיש מעבר לממוצע. רק בריאות!

חומר למחשבה: המעי של האנשים לא רגיש/רגיז אלא האנשים עצמם.

תקרא/י את הספר "לאכול כדי לחיות" ממלץ ביותר!