התמודדות עם פטירת אב - אבא שלי היקר נפטר מוירוס שנדבק בבית חולים. הכאב והשוק גדולים. אבא ז"ל היה צעיר ועוד לא הספיק לראות אותי נשואה ומצליחה. לא מצליחה להתאושש ולחזור לשגרה. הכל נראה שונה ולא פייר. איבדתי אמון בחיים ובמי שיצר אותם. מה עושים? בא לי למות.

אל תאבדי תקווה. היי חזקה. אני בטוח שהוא היה רוצה לראות אותך חזקה ומצליחה. תחליטי שאת חוזרת לחיים בשבילו. היי חזקה.

אני לגמרי מבינה אותך אין דבר יותר לא פייר מזה. הרגשת חוזר האונים והעובדה שאף אחד לא שאל אותך ושלא בחרת בזה היא הקשה מכל. זה לוקח זמן- המון זמן וזה אף פעם לא ממש עובר אבל מה שכן זה נהיה יותר קל. לומדים לחיות עם זה ולקבל את זה ככה. הבעיה במוות היא הטוטאליות שלו והידיעה שזה לא הולך להשתנות. את יכולה לעשות את מה שאני עשיתי ולחשוב על מה הוא היה רוצה בשבילך, איך הוא היה רוצה שתהיי ובכל פעם שאת חושבת שאת נשברת תחשבי על מה הוא היה מרגיש אם הוא היה רואה אותך מוותרת. זה הכי קשה בעולם אבל תחיי בשבילו ובשביל כל מה שהוא לימד אותך וכל מה שהוא היה רוצה שתיהי והדבר שהוא בטח הכי היה רוצה זה שתיהי מאושרת, שתתפתחי ותחיי חיים מלאים ושמחים. תני לעצמך את הזמן וכמו שאמרתי זה באמת נהיה קל יותר, תהיי חזקה ואל תוותרי. החיים הם לא פיירים אבל אולי יהיה לך קשה להאמין לי עכשיו, אבל יום אחד את תסתכלי אחורה ותביני שהטרגדיה שפקדה את חייך גם חיזקה אותך ובנתה אותך וגם נתנה לך משהו על אף כל מה שהיא לקחה- אני מבטיחה.
תחזיקי מעמד התקופה הראשונה היא הכי קשה, אל תתביישי לקבל עזרה ותמיכה ממי שמציע אותה כי כולנו צריכים כתף לבכות עליה.
היי חזקה,
שלי

דברי עם אמא ופנו לקבלת עזרה של איש או אשת מקצוע.
כמעט לכל עיריה יש סיוע נפשי לילדים ומתבגרים שעוברים טראומות כאלה.
אל תעזבי את זה כך כי זו טראומה חזקה שיש לסייע לך להתגבר ולעכל אותה, אחרת תשפיע על המשך חייך ותפריע לך בעתיד מאד.

היי חזקה!

יקרה,
כתבת שהכאב וההלם מפטירת אביך גדולים. אני מבינה שהכל התרחש מהר- רגע אחד הוא ישנו ורגע אחד כבר לא- ואת מתמודדת עם אובדן פתאומי של אב אהוב.. והצער שאת מרגישה הוא גדול וכנראה מקשה עליך לשוב לשגרה. כאילו יש את החיים לפני והחיים אחרי, ועכשיו צריך למצוא גשר כדי לחבר ביניהם.
ואז גם מתחילות המחשבות על למה זה מגיע דוקא לו, למה חיים האלו לא איפשרו לו להתבגר, לראות את ילדיו גדלים ולהנות מפרות החינוך שלו.. ואני מבינה שהתסכול ואי- ההשלמה מה זה שככה דברים התגלגלו גורם לך לרצות למות..
רציתי להציע לך, בנוסף לכל העצות שקיבלת פה, מקום בו תוכלי לפרוק עוד קצת מכל התחושות האלה שאת מתארת פה. תוכלי להיכנס לצ'אט של אתר סה"ר (סיוע והקשבה ברשת)- הקישור למטה, ולשוחח עם מתנדב שלנו, בשיחה פרטית ואנונימית, על מה שעובר עליך. לפעמים גם הפורקן עצמו יכול להביא הקלה, ואם תרצי תוכלי להיכנס בשעות הערב ולשתף בתחושות הקשות מישהו שיקשיב לך.
שלך,
מתנדבת סה"ר

הייתי שמחה לשוחח איתך מאוד כי מה שאת מרגישה גם אני מרגישה את אותו הכאב ואותם מילים שאת כותבת גם אני מרגישה מיום שאבי היקר ז"ל נפטר גם אני עברתי את אותו הדבר, אותו הכאב ועד היום קשה לי להתמודד עם האובדן הגדול כי אני הייתי מאוד מאוד מאוד קשורה לאבי ז"ל ואין כאב גדוול יותר מזה שאת מאבדת משהו כל כך יקר וקרוב לליבך!
הכאב וההלם שאני הייתי ועדיין נמצאת אי אפשר לתאר וקשה לי מאוד עד עכשיו להתאושש ולחזור לשגרה, גם אני מרגישה כאב גדול מאוד שאי אפשר לתאר בכלל ולהמשיך הלאה!
אבי ז"ל נפטר לפני 4 חודשים מדום לב בשבת חול המועד גם בגיל צעיר מאוד ועדין לא זכה לראות אותי נשואה ומצליחה, אבי ז"ל היה כל עולמי הכל בשבילי היה לי אבא מיוחד במינו ואיך שהוא אהב אותי ודאג לי אי אפשר לתאר זאת! אני לא מעכלת עד היום את האובדן הגדול אני כותבת לך את כל זה בדמעות ובכאב גדול מאוד שאי אפשר לתאר זאת, אך תמיד צריך לזכור ולדעת ולהאמין שהכל כתוב מלמעלה והכל כתוב לאדם מתי יחיה ומתי ימות ואף אחד לא יכול למנוע זאת ולפעמים כשמדברים עם אדם שנמצא באותו צרה , ובאותו המשבר, זאת אומרת באותו ספינה אולי אפשר להתמודד גם יחד ומה שהכי חשוב זה לעשות הרבה טוב לעילוי נשמתו ולשמח אותו כפי שהוא היה רוצה שתהיי אילו היה בחיים, בטוח שהוא לא היה רוצה לראות אותך בוכה, עצובה, ולא ממשיכה בחיים, בטוח שהוא היה רוצה שתבני את החיים שלך על הצד הכי טוב שאפשר שתצליחי, שתקימי משפחה, ותהיי מאושרת ושמחה, ותאמיני לי שגם אני לא מצליחה להתמודד עם זה קשה לי מאוד מאוד מאוד ואני בוכה הרבה אך יחד עם זאת אני מתפללת הרבה ומבקשת שיהיה תחיית המתים ושיבוא המשיח אמן!
תהיי חזקה אנחנו באותה ספינה! יש לך הרבה בשביל מה לחיות!
תנוחמו מן השמים ושלא תוסיפו לדאבה עוד!
מיטל!