להתכונן להרצאה מול הכיתה - היי, אני עושה מחר הרצאה על הפייסבוק בפני הכיתה. אני ממש בלחץ ומפחדת. איך להעביר את זה? לשדר שיש לי ביטחון, כדאי לזוז לעמוד במקום? איך ליצור קשר עין? זה ממש דחוף!

היי תאמיני לי שאין לך מה להילחץ גם אני עשיתי הרצאה באנגלית ובהתחלה ממש נילחצתי אבל אם הזמן שאת מדברת זה עובר פשוט תחשבי שאין אף אחד ותמיד להיסתכל להיות איתם בקשר עין וליפני שאת עושה את ההרצאה תעשי את זה ליפני חברים קרובים או עם ההורים שלך ולא ולא לדבר מהר.. מקווה שעזרתי ובהצלחה d:

קודם כל עליך להירגע ולחשוב שכולם הם כמוך, כולם שווים לך וגם אם את טועה קצת לא נורא את בן אדם.. חשוב שתעמדי זקוף תראי לכולם את התעניינות שלך בנושא תחייכי קצת תזוזי קצת , אל תישארי במקום יותר מדי זמן.. תשתדלי לזכור דברים בע"פ ולא רק להקריא מתוך הדף זה יעזור להם להרגיש שאת מסבירה להם את הנושא ולא רק מקריאה (יש נטייה לאנשים לא להקשיב כשמקריאים להם) תשתפי תלמידים - בחוויות, במה הם חושבים, למי יש/אין פייסבוק, בקיצור תרגישי בתוך הנושא.. גם לי לא מזמן הייתה הרצאה בהיסטוריה והשתדלתי ליישם את כל הדברים האלו ובאמת תלמידים ניגשו ואמרו שהרצתי מאוד מעניין.. בהצלחה !

יש טיפים מצויינים בתגית "פחד קהל".

פחד קהל הוא פחד מאד ״פופולרי״. ניתן להתגבר עליו באמצעים פשוטים ובתהליך קצר. הכי גרוע זה להזניח אותו ואז הוא יכול להפוך לפחד כרוני שהולך ומתגבר. אשמח לעזור. אבינעם הדס. 052-3374740

את יכולה בבקשה לומר לי על מה דיברת בהרצאה?

תמיד עוזר!
דמיני את הקהל שלך עם תחת ואף אדום ונפוח!