5 תשובות
ממליצה בחום להיבדק -רופא המשפחה לצורך בדיקות דם וכלליות ואורטופד לצורך זיהויה בעיה בגב. וכמובן לקבל הנחייה לביצוע פעילות גופנית שמתאימה למצבך.
שלום רחל , ראשית שתהיה רפואה שלמה ! לא נעים בכלל שכואב לנו..
חשוב מאד : שאת קשובה לגופך ומתעניינת בסיבות למכאובייך ( אני רואה בזה הזדמנות להכיר את גופנו יותר , הקשבה לגופנו ללא קשר לסיבות תמיד תעודד בריאות ) . לכאבי גב ישנם המון מקורות של כאב וסיבות לא חסרות . אצל נשים העניין מעט סבוך בגלל המבנה הנשי ומערכת הרבייה. אצל גברים זה שונה . המלצות : לגשת לרופא המשפחה ולהתייעץ איתו. 2. לערוך בדיקות דם כלליות ובדיקת מינרלים ווטימנים. 3. בשלב זה לא מומץ לבצע פעילות ספורט.
בעיות בגב השכיחות ביותר : לחץ נפשי - היוצר חולשה כללית , הגוף מפריש קורטיזול ברמה גבוהה , זה מחליש את הגוף , ומדלדל את מאגרי הבי 12 בגוף , ויחד עם זאת בעמוד השידרה במיוחד בחוליות הלומבריות (התחתונות ) בין הדיסקים קיימת הפרשה של חומצה היוצרת דחיסות ותחושת כאב בגב התחתון. מאחל לך רפואה שלמה . ד"ר חמוטל פתיה רפואה שיקומית phd
חשוב מאד : שאת קשובה לגופך ומתעניינת בסיבות למכאובייך ( אני רואה בזה הזדמנות להכיר את גופנו יותר , הקשבה לגופנו ללא קשר לסיבות תמיד תעודד בריאות ) . לכאבי גב ישנם המון מקורות של כאב וסיבות לא חסרות . אצל נשים העניין מעט סבוך בגלל המבנה הנשי ומערכת הרבייה. אצל גברים זה שונה . המלצות : לגשת לרופא המשפחה ולהתייעץ איתו. 2. לערוך בדיקות דם כלליות ובדיקת מינרלים ווטימנים. 3. בשלב זה לא מומץ לבצע פעילות ספורט.
בעיות בגב השכיחות ביותר : לחץ נפשי - היוצר חולשה כללית , הגוף מפריש קורטיזול ברמה גבוהה , זה מחליש את הגוף , ומדלדל את מאגרי הבי 12 בגוף , ויחד עם זאת בעמוד השידרה במיוחד בחוליות הלומבריות (התחתונות ) בין הדיסקים קיימת הפרשה של חומצה היוצרת דחיסות ותחושת כאב בגב התחתון. מאחל לך רפואה שלמה . ד"ר חמוטל פתיה רפואה שיקומית phd
אילו יכולות להיות שתי בעיות שונות או בעיות שקשורות האחת לשניה וזו גם האפשרות הסבירה יותר. גשי לעשות בדיקות כלליות ע"מ לקבל קצת יותר מושג מה המצב. כאבי גב בהחלט יכולים לנבוע מעייפות וחולשה. על פי הרפואה הסינית אזור הגב התחתון הוא מקור אנרגיה עיקרי בגוף וכאשר הוא נחלש זה משפיע על כל הגוף בצורה של עייפות ותשישות. בעקרון זה מצב של חוסר איזון פנימי וניתן לטפל בו באמצעות הרפואה הסינית.
למידע נוסף את מוזמנת ליצור עימי קשר
בברכה
איל מצרי-דורון
מומחה לרפואה סינית
למידע נוסף את מוזמנת ליצור עימי קשר
בברכה
איל מצרי-דורון
מומחה לרפואה סינית
קישורים מצורפים:
יקירתי
חשוב שתביני שכאבי גב יכולים להגיע ממקורות שונים
את יכולה לבדוק זאת אצל רופא
אך במקביל הייתי ממליצה שתפני גם לקופת החולים המשלימה שלך (מכבי טבעי וכו)
לגבי הכאב שלך
הייתי בודקת אם לאחד מהוריך היה כאב בגילך
כמו כן אם את לא עושה שום פעילות גופנית שרירי הגב חלשים וכל עניין קטן גורם לכאב: ישיבה ממושכת, שכיבה לא נכונה, לחץ וכו. לכן אני ממליצה כן לשלב פעילות גופנית מתונה בהנחיית ופיקוח מדריך
בהצלחה!
עינת ברקן
מומחית לאורתופדיה ברפואה משלימה
חשוב שתביני שכאבי גב יכולים להגיע ממקורות שונים
את יכולה לבדוק זאת אצל רופא
אך במקביל הייתי ממליצה שתפני גם לקופת החולים המשלימה שלך (מכבי טבעי וכו)
לגבי הכאב שלך
הייתי בודקת אם לאחד מהוריך היה כאב בגילך
כמו כן אם את לא עושה שום פעילות גופנית שרירי הגב חלשים וכל עניין קטן גורם לכאב: ישיבה ממושכת, שכיבה לא נכונה, לחץ וכו. לכן אני ממליצה כן לשלב פעילות גופנית מתונה בהנחיית ופיקוח מדריך
בהצלחה!
עינת ברקן
מומחית לאורתופדיה ברפואה משלימה
באותו הנושא: