2 תשובות
אח יקר
הצריכה הקלורית של הגוף כלומר במידה ותשכב כל היום בלי לעשות כלום היא 2500 קלוריות אני לא יודע ממש טוב מתמטיקה אבל זה די ברור זה ממש לא תקין דיאטה צריכה להיות מבוקרת עם תפריט מסודר דע לך שהתפריט שדיאטן נותן מכיל יותר מ3 ארוחות והרבה יותר אוכל ממשה שאתה חושב הבעיה בדיאטה שבחרת שהיא לא מחזיקה לאורך זמן הגוף רוצה לשרוד בנוסף התוצר של הדיטה היא שהגוף לומד להתעייל ולצרוך מהמזון יותר אנרגיה ואז שתחזור לשגרה אתה עלול להשמין בגלל זה לכן תפסיק לך לייעוץ לדיאטה נכונה. הגוף שלנו הוא מקדש "וייבנו לי מקדש ושכנתי בתוכם" אל תפגע בו הוא מתנה
בהצלחה
הצריכה הקלורית של הגוף כלומר במידה ותשכב כל היום בלי לעשות כלום היא 2500 קלוריות אני לא יודע ממש טוב מתמטיקה אבל זה די ברור זה ממש לא תקין דיאטה צריכה להיות מבוקרת עם תפריט מסודר דע לך שהתפריט שדיאטן נותן מכיל יותר מ3 ארוחות והרבה יותר אוכל ממשה שאתה חושב הבעיה בדיאטה שבחרת שהיא לא מחזיקה לאורך זמן הגוף רוצה לשרוד בנוסף התוצר של הדיטה היא שהגוף לומד להתעייל ולצרוך מהמזון יותר אנרגיה ואז שתחזור לשגרה אתה עלול להשמין בגלל זה לכן תפסיק לך לייעוץ לדיאטה נכונה. הגוף שלנו הוא מקדש "וייבנו לי מקדש ושכנתי בתוכם" אל תפגע בו הוא מתנה
בהצלחה
זה יכול להיות התחלה של אנורקסיה, אני לא ממש מבינה בזה אבל 500 קלוריות זה ממש מוגזם אתה צריך לאכול לפחות אלפיים ומשהו ביום! וגם אם אתה לא רעב