תפריטים לדיאטה - אני 1.64 שוקלת 57 הייתי 1.61 ושקלתי 65. לפני חודש גבהתי ועשיתי דיאטה ויום אחד קיבלתי אנורקסיה, הפסקתי לאכול והתחלתי להקיא וכתוצאה מכך ירדתי המון... בבקשה תנו לי תפריט שלמרות שאני מקיאה אני אוכל גם לאכול באופן בריא ודיאטטי וגם לא להקיא...