6 תשובות
היי.. אני מבין אותך.. כי אני גם מת על מתוקים... יש תרופה פשוטה לזה... ברגע שאת שותה נס או תה... תישתי לבד בלי כלום וככה את תתרגלי.. פשוט וקל... הגוף שלך לא ישדר לך שאת רוצה מתוק.. ברגע שתקחי מתוק... תרצי למחרת שוב... זה פשוט הרגל מגונה!
בהצלחה
כן יש עוגיות ללא סוכר ללא ביצים וללא כולסטרול. תמצאי אותם בכל חנות טבע. בהצלחה רבה רבה אמן.
היי כן את צריכה להיתרגל לזה זה קשה בהתחלה אבל אחרי זה בקלילות כן יש עוגיות ללא סוכר... יש אותם בחנויות טבע כמו שטובי אמרה ויש אותם גם בחנויות שמוחרם מאפים מקווה שעזרתי נטלי:-)
את יכולה לאכול אבל לא בכמיות עצומות, הרי לא יתכן שתתעני ולא תאכלי כלום, פשוט לאכול במידה, בהצלחה
את יכולה להרגיל את עצמך לא לאכול בכלל שטיויות,
אלה אם כן את ממש רוצה ואז את יכולה לאכול עוגיות או עוגות העשויות מקוסמין.
ושוב הכול תלוי בך!
היי הייה לי מקרה דומה ואת יכולה או לקנות באמת עוגיות מופחתות קלוריות ובלי סוכר ונגיד ביום הראשון לאכול 5 ויומיים אחר כך 4 וככה הלאה עד שתפחיתי או תורידי לגמריי אבל לדוגמא מה שאני עשיתי זה לאכול פתית עם 18 קלוריות ביחידה עם מעט דבש או ריבה מפירות טיביעים ללא דבש את יכולה גם פירכית או כל דבר כזה שיהיה בהצלחה מקווה שעזרתי
דניאל :)