היי, ניקוטין יוצא מהגוף כמעט לגמרי תוך 6 שעות, הבעיה היא שילוב של ניקוטין עם חומרים כימיים נוספים שמרכיבים סיגריה. את חייבת לאכול ולשתות - אחרת היציאה של החומרים תהיה מאוד איטית, כי היציאה מתבצעת דרך זרימת הדם לשתן ומשם - החוצה. אם את לא שותה ולא אוכלת, גופך במקום להיפתר מהרעלים שבגוף עוסק בדבר יותר דחוף - לא להתמוטט בעקבות הצום שהכנסת את גופך לתוכו. כמינימום, תשתי הרבה מים, רצוי עם תוספת מיץ לימון טבעי הדבש ותמנעי להיחשף לעשן, אפילו אם יעשנו לידך - תברחי. החלמה מהירה!