סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: בריאות
אילו נשים הן בעלות סיכון גבוה ללקות ברעלת הריון?

רעלת הריון מתרחשת בחמישה אחוז מההריונות ואלו הנשים שיש להן סיכון יתר ללקות בה:

- נשים שזהו הריונן הראשון

- נשים החל מהשבוע ה-20 להריון

- נשים הסובלות מיתר לחץ דם כרוני

- נשים הסובלות מהשמנת יתר

- נשים הסובלות ממחלת כליות

- נשים עם היסטוריה משפחתית של רעלת הריון
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/12/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

אילו סימפטומים יש לתסמונות קלייפנטר?

תסמונות קלייפנטר היא תסמונות של מחסור בטסטוסטרון (הורמון המין הגברי) בה לוקים אחד מכל 500 גברים אשר הטיפול בה הוא הורמונלי ע"י נטילת טסטוסטרון במהלך כל החיים. אלו תסמיניה:

שיער מועט

פיזור שומן נשי

אשכים קטנים

תשוקה מינית מועטת באופן יחסי

חוסר יצירת תאי זרע ולכן גם בעיות בפוריות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/12/2013

דירוג:

איך סאונה רטובה משפיעה על הבריאות?


השימוש בסאונה רטובה טובה לבריאות מהסיבות הבאות:

- הקלה על הצטננויות

- הקלה על אף גדוש

- הקלה על הליחה

- הקלה על דרכי הנשימה ופתיחת קנה הנשימה

- הקלה על כאבי שרירים ומפרקים

- מסייעת להמרצת הדם

- גורמת לתחושה טובה

- מסייעת להרפיה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/12/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מי לא ראה סיכוי לקרני הרנטגן?"
האם נכון לעשות אימון גופני בחוץ בימים קרים במיוחד?

לא. בימים בהם יש טמפרטורה נמוכה בצורה חריגה ורוחות עזות כדאי לוותר על אימון גופני מחוץ לבית. הסערה, הקור העז והרוח החזקה גורמות לטמפרטורת הגוף לרדת במהירות רבה יותר מהרגיל, חשוב לדעת שהרוח מגבירה את תחושת הקור וקצב איבוד חום הגוף הוא גבוה. דבר שיקטין במעט את תחושת הקור הוא אימון עם כיוון הרוח (לדוגמה בהליכה או ריצה), אך גם עליהם כדאי לוותר שימים של מזג אוויר סוער.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/12/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

אילו סימפטומים יש לרעלת הריון?


אלו הסימפטומים לרעלת הריון:

- נפיחות פתאומית בידיים ובפנים

- עלייה פתאומית במשקל (יותר מחצי ק"ג ליום)

- טשטוש בראייה

- כאבי ראש עזים

- סחרחורות

- כאבי בטן חזקים

- לחץ דם גבוה

- חלבון בשתן

- מחסור בויטמין D
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/12/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מי ראה במחלות זיהומיות היסטוריה?"
באיזה שלב נופל גדם הטבור אצל תינוקות?

גדם הטבור נופל בדרך כלל כשבועיים לאחר לידת התינוק, לעתים לאחר נפילת הגדם ישנה הפרשה של נוזל דמי לכן חשוב לשמור על האיזור יבש ונקי, דבר שיסייע לריפוי וסגירת מקום ההפרשה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/12/2013

דירוג:
(6 מדרגים)

מהו טיפול רפלקסולוגי?

רפלקסולוגיה היא שיטת אבחון לפי כף הרגל וטיפול דרך מגע בכפות הרגליים. מקורה של השיטה היא במצרים העתיקה והיא טובה לאבחון מצבי חוסר איזון נפשי או פיסי ובטיפול בהם בעזרת טכניקות שונות ומגוונות בכף הרגל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2013

דירוג:

האם יש קשר בין היגיינת הפה להתקפי לב?

כן, קיים קשר בין היגיינת הפה להתקפי לב אך המומחים עדיין לא הצליחו לרדת לשורש העניין ולזהות מה בדיוק גורם לכך, בכל מקרה מסיבה זו ומאחרות נוספות חשוב להקפיד הקפדה יתרה על היגיינת הפה הכוללת צחצוח יסודי וניקוי בחוט דנטלי וקיסמים יעודים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/12/2013

דירוג:
(8 מדרגים)

אילו תסמינים יש לזיהום בטבור אצל תינוק?


התסמינים הבאים עלולים להעיד על זיהום בטבור אצל תינוק, דבר המצריך פנייה לרופא לקבלת טיפול אנטיביוטי:

- אדמומיות סביב הטבור

- חום שאינו תקין

- חוסר רצון לאכול

- התינוק נראה אדיש
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/12/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מטפלים בחבל הטבור לאחר לידה?


כך יש לטפל בחבל הטבור לאחר הלידה:

- יש להקפיד על כריתה סטרילית של חבל הטבור לאחר הלידה למניעת זיהום מחיידקים.

- חיטוי הטבור באלכוהול בחדר הלידה (דבר הנעשה ע"י הצוות הרפואי) והמשך חיטוי בגזות טבולות באלכוהול גם לאחר ההגעה הביתה (כדי לחטא את האיזור לאחר האמבטיה ופעמיים שלוש נוספות בזמן ההחתלות, פירוט נוסף לגבי החיטוי ניתן למצוא בטיפים שניתנו בתגית "טבור, חיטוי").

- לעתים לאחר נטילת הגדם מופיעה הפרשת נוזל דמי, חשוב בשלב הזה לשמור על האיזור יבש ונקי.

- אם מופיע זיהום (אדמומיות, חום, סירוב לאכול ואדישות של התינוק) יש לפנות לרופא לקבלת טיפול אנטיביוטי במידה והטיפול עם האלכוהול אינו עוזר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/12/2013

דירוג:

מהם התבלינים המחזקים את המערכת החיסונית?

התבלינים המחזקים את המערכת החיסונית הם תבלינים בעלי אפקט מחמם כמו ציפורן, ג'ינג'ר וקינמון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/12/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

איך אפשר לשפר את תוצאות הניתוח להרמת פנים?

בכדי לשפר את מראה הפנים לאחר ניתוח להרמת פנים, כדאי לעשות פילינג עמוק או בינוני המסייע בהעלמת קמטים סביב העיניים וסביב הפה ומשפר את מראהו של עור הפנים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/12/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מהי נטורופתיה?

נטורופתיה היא טיפול תזונתי המתבסס על גישה תזונתית טבעית כפתרון לבעיות ומחלות שונות ולשם הפחתת השימוש בתרופות. בנטורפותיה משתמשים בוויטמינים ומינרלים שונים לחיזוק הגוף ולהקטנת נזקים ממחלות שונות. בכדי לראות תוצאות לסוג זה של טיפול יש להתמיד בו כחצי שנה.
הנטורפותיה יעילה בעיקר במקרים הבאים: בעיות עיכול, בעיות מעיים, דלקות, מחלות אוטואימוניות ומחלות פרקים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/12/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הקשר בין נחירות להתקף לב?

הקשר בין נחירות והתקף לב הוא שנחירות עלולות להעיד על דום נשימה בשינה, דבר המעלה את לחץ הדם ועקב כך את הסיכון לקבלת התקף לב, לכן מעבר לחוסר הנוחות הנגרמת מנחירות (בעיקר לבני הזוג), יש בהן גם סיכון בריאותי וכדאי לטפל בכך.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/12/2013

דירוג:
(4 מדרגים)

מהו התוקף של תכשירי הגנה מהשמש?

תוקפם של תכשירי הגנה מהשמש הוא לרוב עד שנתיים, אך בתכשיר שכבר נפתח ונעשה בו שימוש יש להשתמש עד שנה מיום פתיחתו. לאחר תקופה זו יעילותו כמסנן קרינה ומגן מפני השמש פוחתת.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/12/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מזהים ציסטה בשד?

ציסטה בשד מופיעה כגוש הקטן מגודל מטבע של שקל אחד, שהופיע באופן פתאומי ואמור להיעלם בערך תוך חודש. במידה והוא לא נעלם או שמופיעים בו שינויים כלשהם יש לפנות מיד לרופא.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/12/2013

דירוג:
(9 מדרגים)

מה הם הסימנים המעידים ששורה על אדם עצבות?

הנה מספר סימפטומים המעידים על עצבות:

- מלווה אתכם תחושה כללית של החמצה ואתם נוטים להתרכז בעיקר בהם

- נוטים לתת לאחרים להחליט עבורכם את ההחלטות החשובות

- מתקשים לממש את רצונותיכם

- אין לכם מספיק או כלל אנשים קרובים היכולים לסייע בשעות מצוקה

- אתם בתחושה שאינכם יודעים לאן מועדות פניכם בתקופה הקרובה ובעתיד הרחוק יותר

- מלווה אתכם תחושת תקיעות וחוסר התקדמות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/12/2013

דירוג:
(27 מדרגים)

אילו תסמינים יש בתחילת הריון:

התסמינים הבאים יכולים להעיד על תחילת הריון:

- בחילה

- עייפות

- נפיחות בשדיים

- התכהות הפטמות

- השתנה תכופה יותר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/12/2013

דירוג:
(9 מדרגים)

מהן השיטות לטיפול בהרטבת לילה אצל ילדים?


אלו השיטות המקובלות לטיפול בהרטבת לילה אצל ילדים:

- חיזוקים חיובים כמו מתן מתנות קטנות אחת למספר שבועות במידה ולא הייתה הרטבה.

- הערת הילד בלילה ולקיחתו לשירותים.

- טיפול בפעמונית המחוברת למזרן או לתחתונים ומצלצלת כשיש טיפת שתן וגורמת לילד לקום לשירותים. טיפול זה גורם למרבית הילדים להיגמל תוך שנה.

- טיפול תרופתי הגורם לכך שכמות השתן תקטן בלילה או שכיס השתן יוכל להכיל יותר שתן.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/12/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

האם כדאי לקנות לתלמידים ילקוטים עם גלגלים?

לא כדאי לקנות לילדים ילקוט עם גלגלים משתי סיבות עיקריות:

1. סחיבת ילקוט עם גלגלים מפעילה בצורה לא סימטרית את שרירי הכתפיים וגורמת לא פעם לכאבים בכתף וביד הסוחבת (לרוב אותה יד).

2. בבתי ספר בהם יש מדרגות לא נוח לסחוב את הילקוט עם הגלגלים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/12/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

על מה להקפיד בשימוש בקרם הגנה לילדים?


בבחירה ושימוש בקרם הגנה לילדים יש להקפיד על הדברים הבאים:

- התאמת התכשיר לסוג העור (כהה, בהיר, רגיש וכדומה)

- יש לבדוק לכמה זמן עמיד קרם ההגנה ולהקפיד למרוח את הילדים בהתאם לפי מספר בשעות הנקוב

- יש לוודא שתכשיר ההגנה בתוקף

- כדאי למרוח את קרם ההגנה על כל הגוף כשהולכים לים או לבריכה

- יש למרוח את קרם ההגנה בכל יציאה מהבית

- כדאי לזכור שקרני שמיש תורמות ליצירת ויטמין D לכן לא תמיד הכרחי לבחור את מקדמי ההגנה הגבוהים והחוסמים ביותר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/11/2013

דירוג:

איזו חליטה תסייע לבחילות כתוצאה מסחרחורת?

חליטת ג'ינג'ר מסייעת להקלה על בחילות הנובעות מחוסר שיווי משקל וסחרחורות. יש לצקת מים חמים על שתי פרוסות דקות של ג'ינג'ר טרי, להמתין מעט ולשתות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/11/2013

דירוג:

מה עושים כשילדים לא רוצים ללכת לגן שעשועים?

לילדים שונים העדפות שונות ותחומי עניין שונים, אולם רוב הילדים שמחים ואוהבים ללכת לגינות משחקים, יש לכבד את הקצב והמינון של כל ילד וילד, אולם במקרים מסוימים כדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע כמו למשל במקרים הבאים:

- ילד מתעייף מהר מאוד לאחר משחק בגן שעשועים

- ילד סובל מסחרחורת ובחילה לאח המשחק בגן שעשועים

- ילד לא מצליח להבין איך משתמשים במתקן מסוים (סולם, נדנדנה וכדומה)

- ילד מעדיף רק משחקים בישיבה ולא משחקים שיש בהם ניתוק כלשהו מהקרקע

- ילד מסרב תמיד לשחק בגן שעשועים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/11/2013

דירוג:
(4 מדרגים)

מה הם הסימפטומים לדלקת בבלוטת החלב?

אלו הסימפטומים של דלקת בבלוטת החלב:

- שדיים נפוחים

- שדיים כואבים

- גודש ורגישות בשדיים

- הפרשות מהשד

- אודם בשד

- גרד

- חום

- לרוב דלקת שכזו מופיעה לאחר לידה

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/11/2013

דירוג:

באיזו תדירות יש לבצע בדיקת כולסטרול אצל מבוגרים?

בדיקת כולסטרול יש לבצע אחת לחמש שנים עד גיל 65 ולאחר מכן בדיקה חד פעמית.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/11/2013

דירוג:

על מה להקפיד בהזמנת מנות ילדים במסעדה?


בהזמנת מנת ילדים במסעדה כדאי להקפיד על הדברים הבאים:

- מנת בשר שאינה מעובדת - כדאי לוותר על נקניקיות והמבורגר מוכן ולהזמין חזה עוף על סוגיו השונים או קציצות שהוכנו במקום.

- מזון שלא טוגן - מזון שלא טוגן בריא יותר ועדיף להזמינו. העדיפו מזון אפוי, מבושל, מוקפץ, מאודה או טרי.

- שלבו במנת ירק - כדאי להקפיד שלצד המנה החמה יהיו תמיד גם ירקות טריים, גם אם לא מציעים זאת בתפריט הילדים כדאי לבקש.

- וותרו על גבינות שמנות - אם המנה כוללת גבינות , בקשו שיהיו אלה גבינות שילדים אוהבים שאחוז השומן בהן אינו עולה על 5%.

- מים בלבד - חנכו את הילדים לוותר על שתייה ממותקת והזמינו מים. אם בכל זאת הזמנתם שתייה ממותקת הרגילו את הילד לשתות קודם כוס מים, כך הוא יצרוך פחות מהמתוק.

- קינוח מתוק במידה - הרגילו את הילדים להיפתח לטעמים שונים, גלידת סורבה או פאי תפוחים הן אפשרויות טובות, לא תמיד חייבים קינוח שוקולדי, כמו כן הזמינו במשותף את מנות הקינוח, זה יותר בריא ויותר חסכוני.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/11/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

מהם הסיכונים להריון עם התקן תוך רחמי?

נשים שהרו עם התקן תוך רחמי נמצאות בהריון בעל סיכון גבוה, מאחר והן עלולות להיות מועדות ללידה מוקדמת או לסבול מדלקת קרומי השליה. במידה והדבר אפשרי יש להוציא את ההתקן כבר בתחילת ההריון ואם הדבר לא נעשה צריכה האשה להיות במעקב מיוחד. כמובן שהדבר הבריא ביותר הוא להרות ללא התקן כלל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/11/2013

דירוג:

אילו סכנות עלולות להיות בניתוח פלסטי בעפעפיים?


אלו הסכנות העלולות להיגרם בניתוח הרמת עפעפיים:

- עיוות בעפעף התחתון

- צלקות לא אחידות בחתכים

- נקודות לבנות על קווי התפר עקב פגיעה בבלוטות החלב

- כאבים עזים כתוצאה מדימום העלולים לגרום לעיוורון (נדיר מאוד)

יש לציין לשלוש הסכנות הראשונות שמנינו ישנם פתרונות פשוטים יחסים ע"י ניתוח, איפור או טיפול אסתטי.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/11/2013

דירוג:
(4 מדרגים)