סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: בריאות
לאילו בעיות יכול לסייע שימוש בשיח אברהם?


השימוש בשיח אברהם (ע"י אכילת פרותיו, הוספתם למאכלים שונים או עשיית חליטה מהפירות) עשוי להועיל במצבים הבאים:

- תסמונת קדם-וסתית

- הקלה על כאבים בזמן ביוץ

- בעיות בביוץ

- הגברת ייצור החלב אצל נשים מניקות

- טיפול באי סדירות במחזור

- הקלה על גלי חום בגיל המעבר

- חיזוק ליבידו נשי

- החלשת ליבדו גברי

- בעיות פוריות שמקורן בחוסר איזון הורמונלי

- טיפול בפצעי בגרות

- איזון הורמונלי

- תופעות גיל המעבר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

מה ניתן לעשות בכדי להימנע מאוסטופורוזיס?


בכדי להימנע מאוסטופורוזיס חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

- לצרוך מזון עתיר סידן

- להקפיד על פעילות גופנית סדירה

- לוודא שרמת הויטמין D בגוף תקינה ואם לא לקחת תוסף
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

מה לא לשכוח במדבר המלח בדרום אמריקה?

במדבר המלח בדרום אמריקה יש להקפיד למרוח קרם הגנה, רותח שם וממש מסוכן בלי קרם הגנה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איזה סגולות יש לצמח הקלנדולה?


לצמח הקלנדולה (ציפורן החתול) ישנה השפעה טובה על הדברים הבאים:

- נשירת שיער

- אלרגיה של העור

- טיפול בכוויות

- טיפול בעור יבש

- טיפול בפצעים

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/02/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

אילו מאכלים מווסתים את לחץ הדם ושומרים על תקינותו?


הנה רשימת של מזונות המסייעים לוויסות לחץ הדם ושמירה על תקינותו:

תפוחי אדמה

שעועית ירוקה

אפונה

סלרי

תרד

אבוקדו

גזר

עגבניות

קיווי

גויאבה

שזיפים

בננות

אוכמניות

צימוקים

אגוזים

שקדים

פיסטוקים

סלמון

שום

כורכום

ג'ינג'ר

שוקולד מריר


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/02/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מקלים על בחילות בזמן ההיריון?


כך ניתן להקל על בחילות בתקופת ההיריון:

- לפני הקימה מהמיטה בבוקר לאכול קרקר יבש

- לקום מהמיטה לאט ולהקפיד לא לעשות תנועות מהירות

- לאחר הקימה לשתות תה מנטה, קימל, שומר פטל, תה משורש ג'ינג'ר טבעי או כפית חומץ תפוחים בכוס גדולה של מים חמימים

- כדאי להריח את שורש הג'ינג'ר בזמן שיש בחילה

- להקפיד לשהות בחדר מאוורר עם תחלופת אוויר טובה

- להימנע ממזון מתובל ושמן

- להיעזר בתרופות הומאופטיות לפי מרשם ובייעוץ אישי

- להקפיד על פעילות גופנית (כושר, יוגה) ברמה מתונה המתאימה לנשים הרות
תגיות: בחילות,‏ בריאות,‏ הריון,‏ נשים,‏ תזונה,‏ תה,‏ פטל,‏ קימל,‏ שומר,‏ מנטה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

מהי תדירות טיפול לייזר לפנים?

טיפול לייזר לפנים יש לעשות אחת לחודש עד חודש וחצי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/02/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

האם נורמלי שגבר חש כאבים באשכים?

לא. גבר אינו אמור להרגיש כאבים באשכים ובמידה והוא חש כאבים עליו לפנות בהקדם לבדיקה רפואית. לרוב מדובר על דלקת ביותרת האשך הנגרמת מזיהום או פציעה ומטופלת בעזרת אנטיביוטיקה, בכל מקרה אי טיפול עלול לגרום לעקרות ואין לזלזל בכאבים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/02/2015

דירוג:
(6 מדרגים)

איך נפטרים משיעול טורדני?


הנה מספר דרכים שניתן להיפטר משיעול טורדני:

- הימנעות מקפאין

- הימנעות משוקולד

- הימנעות מאלכוהול

- שימוש בסותרי חומצה (כדאי להתייעץ עם רוקח או בחנויות הטבע)
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים מסכה ללא שטיפה לשיער מתולתל?


כך מכינים מסכה ללא שטיפה לשיער מתותל:

החומרים:
======

ארבע כוסות מים

1 כפית דבש

מעט מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
===============

ממסים את הדבש במים, מוסיפים את מיץ הלימון, מורחים את הנוזל שהתקבל על השיער לאחר חפיפה ונשארים אתו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

למה טוב להוסיף פשתן לתזונה?


הוספת פשתן לתזונה טובה מהסיבות הבאות:

- הורדת כולסטרול

- הענקת תחושת שובע הטובה לשומרים על המשקל

- יעיל נגד שיעול

- טוב נגד עצירות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/02/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים תרופת סבתא להקלה על כאב שיניים?


כך מכינים תרופת סבתא להקלה על כאב שיניים:

החומרים:
======

פלפל שחור

שמן ציפורן


אופן ההכנה והשימוש:
==============

מערבבים פלפל שחור עם שמן ציפורן ומורחים על השן הכואבת, ממתינים רבע שעה ומסירים. יש לחזור על הטיפול פעמיים ביום.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/02/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מפחיתים את הסיכון משתיית אלכוהול אצל נשים?


הנה כמה דרכים למזער את הנזק שגורמת שתיית אלכוהול אצל נשים:

- מפחיתים את כמות צריכת האלכוהול עד למינימום האפשרי עוד עד להימנעות בכלל.

- לא מתחילים לשתות אלכוהול לפני גיל 24, גיל בו המוח מסיים את התפתחותו, בכדי לא להזיק לו.

- יש להימנע משתיית משקאות אלכוהוליים מוגזים שכן הם מזרזים את ספיגתו לדם.

- יש לשתות לאט ולא את כל הכמות בבת אחת.

- בכדי להאט את קצב הגעת האלכוהול לדם יש לאכול לפני השתייה מזון שומני (פיתוחים, חטיפים, זיתים).

- אין לשתות יותר ממנת אלכוהול אחד באירוע.

- רצוי לבחור משקאות שריכוז האלכוהול בהם נמוך (לדוגמה יין לבן או בירה) ולא כאלה שיש בהם ריכוז גבוה של אלכוהול (כמו וויסקי, וודקה או ליקרים למיניהם).

- חשוב לשתות רק עם אנשים מוכרים וקרובים.

- נשים המתכננות להיכנס להריון צריכות להימנע לחלוטין משתיית אלכוהול.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/02/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מוסיפים ברק לשיער?

בכדי להוסיף ברק לשיער יש למרוח את קצוותיו בחומץ, להמתין עשרים דקות ואז לשטוף במים פושרים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/02/2015

דירוג:
(5 מדרגים)

איך יודעים שמוצר טיפוח מתאים לעור הפנים?

מוצר טיפוח מתאים לעור הפנים כשהוא נעים לשימוש, אינו גורם לאלרגיה ולאורך תקופה יש תחושה שהעור במצב טוב. בכדי לא להוציא כסף לחינם רצוי לבקש דוגמית מהמוצר אותו אתן רוצות, להשתמש בה מספר ורק אז לחזור ולרכוש את המוצר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך גייזר נוצר?"
איך מכינים חליטה נגד התקפי אסטמה?

כך מכינים חליטה נגד התקפי אסטמה:

החומרים:
======

2 ניצני ציפורן

10-15 עלי בזילקום

8-10 גרגרי פלפל שחור

2 כפיות דבש

חלב


אופן ההכנה והשימוש:
==============

1. מרתיחים במים ציפורן, בזילקום ופלפל שחור.

2. לאחר הרתילה מסירים מהאש וממתינים רבע שעה בכדי בהחליטה תתקרר מעט ותספח אליה את כל החומרים.

3. מסננים, מוסיפים ושותים יחד עם חלב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מאבחנים רגישות ללקטוז?

רגישות ללקטוז מאובחן באמצעות בדיקת נשיפה לאחר שתיית תמיסת לקטוז. יש לבצע את הבדיקה במרפאה לאחר הפניית רופא.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/01/2015

דירוג:

איך מכינים משקה המסייע לרדת במשקל?


כך מכינים משקה המסייע לרדת במשקל:

החומרים:
======
1 כוס מים

1/4 כפית פלפל שחור טחון

2 כפיות מיץ לימון

כפית דבש


אופן ההכנה והשימוש:
==============

מערבבים את כל החומרים יחד ומדי בוקר שותים אותו, התוצאות אמורות להראות לאחר כשבועיים - שלושה.


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/01/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

מהי תדירות עשיית טיפול פנים בגלי רדיו?

טיפול פנים בגלי רדיו יש לעשות כל חודש עד חודש וחצי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/01/2015

דירוג:

איך עוצרים דימום בצורה טבעית?

בכדי לעצור דימום באופן טבעי יש לכסות את המקום המדמם בפלפל שחור, להניח עליו מגבת נייר ולהדק אותה הדבר רפואי, להמתין עשר דקות ולהסיר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/01/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

על אילו דברים משפיע לטובה דקל ננסי?


שימוש במיצוי יבש של דקל ננסי טוב (הנעשה דרך הוספת 1/4 כפית מהאבקה לסלטים, יוגורט ועוד) לבעיות הללו:

- טיפול בבלוטת ערמונית מוגדלת (פרוסטטה)

- נשירת שיער אצל נשים הסובלות מירידת טסטובטרון

- הגברת החשק המיני אצל גברים

- הגברת האון המיני אצל גברים

- טיפול באין אונות

- מניעת שיעור יתר באוזניים ובאף אצל גברים


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

במה שמיר מסייע לבריאותנו?


הנה כמה מיתרונותיו הבריאותיים של השמיר:

- יעיל לטיפול בכאבי בטן וגזים

- טוב למניעת הקאות

- מגביר את מיצי קיבה

- מגביר את וייצור חלב באצל נשים מניקות

- מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם

- טוב נגד חיידקים ופטריות

- מרענן את הנשימה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

ממה צריכה להיות מורכבת תזונה של ילדים בני 3-6?


תזונה של ילדים בגיל 3-6 צריכה להיות מורכבת מהדברים הבאים:

6-7 מנות פחמימות

5 מנות פרי וירק

3 מנות חלבון

1 מנה בשר (של 80 גרם)

6 מנות שומן בריא
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/01/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מפיקים תועלת מאכילת קצח?

בכדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של הקצח יש להשרותו בשמן זית או לטחון אותו, אכילת זרעי הקצח בשלמותם אינה יעילה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/01/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

איך משתמשים בקלנדולה לנשירת שיער?


כך יש להשתמש בקלנדולה (ציפורן החתול) לטיפול בנשירת שיער:

בתוך צנצנת זכוכית משרים את הקלנדולה בשמן זית למשך שבועיים במקום החשוף לאור ולאחר מכן מעסים בו את הקרקפת, ממתינים זמן מה ושוטפים היטב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

האם שתיית אלכוהול משפיעה על התפרצות סרטן השד?


כן. ארגוני בריאות עולמיים הוכיחו שאלכוהול הוא חומר מסרטן וככל שאשה צורכת יותר אלכוהול כך גדל הסיכוי שהיא תחלה בסרטן השד, חשוב במיוחד לציין ששתיית אלכוהול אצל נערות היא מסוכנת במיוחד מאחר ובתקופה זו השד עדיין פגיע בגלל שלבי התפתחותו וכאשר זה מתחבר ללידה בגיל מבוגר יחסית הסיכון עולה עוד יותר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

מהם הסימפטומים לפרפור פרוזדורים?


אלו התסמינים לפרפור פרוזדורים (הפרעות בקצב הלב):

כאבים בחזה

דפיקות לב מהירות

חולשה או עייפות

התעלפויות או סחרחורות

קוצר נשימה

קשיים בביצוע פעילות גופנית

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/01/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מרגיעים עצבים באופן טבעי?

בכדי להרגיע עצבים בצורה טבעית יש להריח במשך עשרים דקות פרחי לבנדר, ריח הלבנדר ישפיע על הגברת הולכת הסרוטונין אשר משפיע על מצב הרוח.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/01/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

האם לאשה מניקה מותר לשתות אלכוהול?

לא. אישה מניקה צריכה להימנע לחלוטין מצריכת אלכוהול מאחר וכמעט כולו עובר מהדם לחלב האם, מה שגורם לתינוק לינוק למעשה אלכוהול המסכן את בריאותו בצורה קשה. אשה מניקה שלא יכולה להתאפק בשום אופן מצריכת אלכוהול צריכה להמתין לפחות ארבע שעות בין שתייתו לבין הנקת התינוק. שתיית אלכוהול בזמן הנקה מסוכנת ועלולה לגרום לסימפטומים הבאים:

- ירידה ברמת הסוכר בדם

- ישנוניות יתר

- הפסקות נשימה

- פרכוסים

- עיכוב בהתפתחות ובגדילה

- נזקים למערכת העצבים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/01/2015

דירוג:
(1 מדרגים)