סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: בריאות
איך מונעים חולשה המופיעה עם הקימה בבוקר?

בכדי למנוע חולשה המופיעה בבוקר יש להקפיד על הדברים הבאים:

- שתייה בכמות מספקת

- ארוחות מסודרות במהלך היום, ללא דילוג על ארוחות

- במידה והללו לא עוזרים יש לבצע בדיקת דם לאנמיה

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/08/2014

דירוג:
(6 מדרגים)

איך מסייע הסלרי לבריאותנו?


יתרונותיו הבריאותיים של הסלרי גדולים. אכילת ירק הסלרי טובה למצבים הבריאותיים הבאים:

- ריפוי ראומטיזם

- סוכרת

- הרגעה והפחתת מתח

- חיטוי פנים הגוף

- הורדת רמת הסוכר בדם

- למניעת זיהומים, חיידקיים או פטריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/08/2014

דירוג:

איזו חליטה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים?

חליטת פטרוזיליה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים בכך שהיא מסייעת להוצאת עודפי הנוזלים מהגוף. כך מכינים אותה: מכניסים חבילה קטנה של פטרוזיליה לכוס מים למשך 10 דקות, מסננים ושותים חצי מהמים בכוס. למחצית השנייה של הכוס ניתן להוסיף מעט עלי פטרוזיליה, לטבול בהם צמר גפן ולהניח על עיניים עצומות עשר דקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/07/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

איזה כובע לבחור להגנה מפני השמש?

הכובע הטוב ביותר להגנה מפני השמש הוא כובע רחב שוליים או כובע בעל מצחייה גדולה המגנה על כל איזור הפנים ושיש בו גם חלק אחורי, בד, המגן על העורף מפני השמש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/07/2014

דירוג:

איך עוזרים לכלב הסובל מגזים?

בכדי לעזור לכלב הסובל מגזים וכאבי בטן יש להוסיף לאוכל או לשתייה שלו תה קמומיל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/07/2014

דירוג:

איך אפשר לטפח את עור כפות הידיים בצורה טבעית?

בכדי לטפח את כפות הידיים יש לטבול אותן בקערה שיש בה ליטר מים חמים שעורבבו עם כף מלח למשך עשר דקות עד רבע שעה. לאחר שמוציאים את כפות הידיים מהמים מנגבים אותן היטב ומורחים קרם ידיים מזין.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/07/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

האם שהייה בצל מגנה לחלוטין מפני השמש?

שהייה בצל עדיפה בהרבה על שהייה בשמש והיא מספקת הגנה מפני קרני שמש על סגולות ישירות, שהן המסוכנות ביותר, אולם חשוב לזכור שישנה קרינה המוחזרת מהחול, מקירות, וממים ולכן ההגנה אינה מוחלטת וחובה גם בזמן שהות בצל להשתמש במסנן קרינה, כובע משקפי שמש וחולצה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/07/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"חכם בשמש - מה זה חכם בשמש?"
איך משתמשים נכון במסנן קרינה?


כך משתמשים נכון במסנן קרינה:

- יש למרוח מסנן קרינה לפני כל חשיפה לשמש ולא רק בים או בטיול

- מורחים כל איזור בגוף החשוף לשמש, כולל השפתיים

- יש להיזהר ממגע מסנן הקרינה בעיניים

- מורחים שכבה אחת ורק לאחר ספיגתה מורחים שכבה נוספת

- אחת לשעתיים יש להימרח שוב במסנן הקרינה

- בזמן שהייה במים או בזמן הזעה מרובה יש לחדש את מריחת התכשיר בזמנים יותר קצרים ולהשתמש במסנן קרינה עמיד למים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/07/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איך ניתן לעזור לכלב הסובל מחרדה?

לכלב הסובל מחרדה ניתן לעזור ע"י הוספת תה קמומיל בעל האפקט המרגיע לאוכל או לשתייה שלו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/07/2014

דירוג:
(10 מדרגים)

אילו סימנים יש להתקרחות?


אלו הסימנים להתקרחות:

- מציאת שיער על כרית המיטה

- מציאת שיער על בגדים כל יום

- מתחילים לראות את הקרקפת מבין השיערות

- התרבות שיער באיזורי גוף אחרים

- הספר מעיד על הידלדלות השיער




מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/07/2014

דירוג:
(7 מדרגים)

איך לאפשר לגוף להתרגל לגובה החדש שהגענו אליו, כדי להימנע ממחלת גבהים?

בכדי להימנע ממחלת גבהים בזמן טיול חשוב מאד לבריאותנו לא לישון בגובה המקסימלי שאליו הגענו בכל יום, אלא לרדת מעט. בכל יום שהגענו לגובה גבוה חדש, יש לרדת לקראת הלילה, בכ-300 מטר ולישון בגובה שאינו המקסימלי שלנו. כך הגוף יוכל להתרגל לגובה החדש בהדרגה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/07/2014

דירוג:
(10 מדרגים)

איך מטפלים בשיעול בצורה טבעית?

ניתן לטפל בשיעול בצורה טבעית בעזרת חומץ ושמן זית. יש לערבב חומץ ושמן זית יחד, לחמם קלות ולעסות היטב את איזור הגב ובית החזה. לאחר מכן יש להתלבש טוב, להתכסות בשמיכה חמה ולישון כך למשך הלילה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/07/2014

דירוג:
(5 מדרגים)

האם קיים קשר בין חיבוק והורדת לחץ דם?

בהחלט כן, חיבוק, במיוחד ממושך ועם אדם אהוב מסייע בשחרור ההורמון אוקסיטוצין הידוע כהורמון מרגיע ולכן עוזר בייצוב והורדת לחץ הדם.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/07/2014

דירוג:
(23 מדרגים)

במה תורמת פטרוזיליה לבריאותנו?

הנה כמה מיתרונותיה הבריאותיים של הפטרוזיליה:

- מסייעת להוצאת רעלים מן הכליות, הכבד והדם

- מסייעת בניקוי עדין של מערכת העיכול

- טובה נגד נגד דיזנטריה

- עשירה ביוד ובברזל ולכן יעילה במצבי אנמיה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/07/2014

דירוג:
(6 מדרגים)

איך מכינים משקה לחיזוק הגוף?

כך מכינים משקה לחיזוק הגוף אותו כדאי לשתות מדי יום: מוסיפים לכוס מים חמים ג'ינג'ר, שן שום כתושה ודבש לפי הטעם, מערבבים היטב ושותים. ניתן לשתות חם או קר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/07/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איפה בוערת אש תת קרקעית כמעט 100 שנה?"
איך מאריכים את חיי הפרחים שבכד?

כדי להאריך את חיי הפרחים שבכד יש לשים בתוכו מטבע נחושת (חצי שקל או עשר אגורות) ולהוסיף למים כפית סוכר. הנחושת שבמטבע תסייע לפרח לשמור על זקיפות קומה ותאריך את חייו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/07/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איזו תרופת סבתא טובה לשלפוחית רגיזה?

טיפול טבעי בשלפוחית רגיזה יש לשתות מדי יום במשך מספר חודשים מים חמים עם קינמון עד שהבעיה נפתרת.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/07/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"האם בעתיד נוכל להדפיס חלקי גוף להחלפה?"
האם יש קשר בין שתייה ונחירות?

כן, עודף שתייה לפני השינה גורם לרפיון בשרירי הצוואר ובשל כך לרעידות היוצרות רעד ונחירות בזמן השינה. בכדי להפחית תופעה זו כדאי לשתות מעט בארבע השעות שלפני השינה.
תגיות: נחירות,‏ שינה,‏ שתייה,‏ בריאות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/07/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

מה אורך הזמן של טיפול ליישור שיניים?

טיפול ליישור שיניים לילדים אמור לקחת עד שנתיים, זאת במידה והילד משתף פעולה ומרכיב את המכשירים להם נדרש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/07/2014

דירוג:
(7 מדרגים)

איך מחליקים את עור בית השחי?

בכדי להחליק את העור בבית השחי יש לשפשף אותו עם סבון גרגרים לפנים ולאחר מכן לשטוף היטב את המקום.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/07/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

איך שומרים על היגיינה בחדרי כושר?

בחדרי כושר אפשר להידבק בקלות בזיהומים ומחלות שונות עקב חוסר היגיינה, בכדי להימנע מכך רצוי לאמץ את ההרגלים הבאים:

- להימנע ממגע בחפצים או באנשים

- להימנע מלעלות על מכשירים שאנשים התעטשו או השתעלו עליהם

- לשטוף ידיים בסבון אחרי כל מגע במשקולות או במכשירים ולהימנע ממגע בפנים עד לשטיפת הידיים

- לחטא ולשים פלסטר על חתכים לפני שנוגעים במכשירים

- לחטא את מזרן האימון בחומר חיטוי או להביא מזרן אישי

- לנעול כפכפים במלתחות ובשום אופן לא ללכת יחפים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/07/2014

דירוג:
(10 מדרגים)

מהו הגיל בו מתחילים יישור שיניים לילדים?

הגיל בו מתחילים יישור שיניים הוא בדרך כלל 11-13 אצל בנים ו-10-12 אצל בנות. מומלץ לקחת את הילדים עוד קודם, בסביבות גיל 8 לבדיקה אורטודנטית בכדי לזהות בעיות שניתן למנוע אותן עוד טרם הטיפול.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/07/2014

דירוג:
(8 מדרגים)

איך אפשר לזכור ללכת לבדיקות תקופתיות?

בדיקות תקופתיות הנערכות אחת לשנה כמו בדיקת שיניים, בדיקה גניקולוגית, בדיקות דם ועוד, כדאי לקבוע לשבוע יום ההולדת באופן קבוע מדי שנה בכדי שיהיה קל יותר לזכור לתאם אותן.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/07/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איך להרחיק כינים מהראש?


התכשירים המסחריים נגד כינים לא תמיד מצליחים לעשות את העבודה. במקרים רבים יותר ויותר מדווחים ההורים על תכשיר כזה או אחר, שפעם עשה פלאים והיום לא מצליח במשימה. אנו רוצים להזכיר שהצירוף של שמן וחומץ, אותו צירוף קטלני ולא כואב (גם לא בכיס) שסבתא השתמשה בו כבר מזמן, עדיין עושה את העבודה מצוין.

הרחקת כינים יעילה ביותר ניתנת עדיין לביצוע בשמן וחומץ. שווה לנסות!


הנה מדריך וידאו לתרופת סבתא מצוינת נגד כינים:


מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/07/2014

דירוג:

איך שומרים על סכיני גילוח?

סכיני גילוח נוטים להישחק ולהתקלקל משתי סיבות עיקריות: שימוש השוחק אותן ורטיבות. השימוש הוא כמובן הכרחי, אך בכדי להגן על הסכינים מפני הלחות והרטיבות שיש בחדר הרחצה, דבר הגורם לתהליך של קורוזיה ומצע לגדילת בקטריות המסוכנות לעור, חשוב לשטוף היטב את הסכין בסיום השימוש, לייבשה לחלוטין, ניתן להשתמש לשם כך במייבש שיער ולאחסן במקום יבש שלחות אינה מגיעה אליו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/07/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

האם התאפקות במתן שתן גורמת לדלקת בדרכי השתן?

כן, התאפקות במתן שתן מונעת משלפוחית השתן להתאוורר מחיידקים המתרבים בשתן ובכך לסייע להתרבותם, דבר העלול לגרום לדלקת בשלפוחית השתן.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/07/2014

דירוג:
(2 מדרגים)