סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: בריאות
איךמנקים אבנים מדרכי השתן באופן טבעי?

בכדי לנקות באופן טבעי אבנים מדרכי השתן, דבר העלול להוביל גם לניתוח, יש להרתיח חמש דקות ענף רוזמרין טרי של 15 ס"מ בליטר מים, לצנן עד שהמשקה בטמפרטורה הנעימה לשתייה ולשתות פעמיים ביום שתי כוסות בכל פעם: פעם ראשונה בבוקר על בטן ריקה ופעם שנייה בערב, לפני ארוחת הערב, כך מציעה אודטה במדורה במוסף "סופשבוע" של עיתון מעריב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/12/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

איזו תזונה מסייעת להקטין את הסיכוי לחלות בסכרת?

מחקרים הראו שבכדי להקטין את הסיכוי לחלות בסכרת יש להוסיף לתפריט היומי 100 גרם ירקות עלים ירוקים כמו ברוקולי, כרובית ותרד ועוד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך מתפתחת מחלת הסרטן?"
איך מטשטשים קמטוטים סביב העיניים?

בכדי לטשטש קמטוטים סביב העיניים יש לערבב את המייק אפ עם מעט מסכת יופי ולטפוח סביב העיניים, חשוב לטפוח ולא למרוח.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים תרופת סבתא לחיזוק שריר הלב?


כך מכינים תרופת סבתא לחיזוק שריר הלב:

החומרים:
=======

6 כפות קצח

1/2 ליטר שמן זית


אופן ההכנה והשימוש:
===============

- שמים את הקצח ושמן הזית בצנצנת שקופה ומניחים אותה בשמש למשך שבועיים.

- מדי יום מנערים את הצנצנת.

- משתמשים באיזו כמות שרוצים כתוספת לסלט, מריחה על לחם ועוד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/12/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

איך להקל על נחירות באופן טבעי?

בכדי להקל על נחירות באופן טבעי יש לפתוח צנצנת של קצח, למולל אותו מעט ולהניח את הצנצנת כשהיא פתוחה קרוב למיטה כאשר הולכים לישון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/12/2014

דירוג:

איזה מזונות כדאי לצרוך כדי ליהנות מויטמין C?

בפירות הדר יש ויטמין C, אך לאנשים רבים הם גורמים לליחה ולקושי בנשימה, לכן ניתן לאכול את הירקות והפירות הבאים שמכילים גם הם כמות יפה של ויטמין C:

פלפל אדום

קיווי

לימון

פירות יער

פטרוזיליה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מחזקים את המערכת החיסונית?


הנה מספר דרכים לחיזוק המערכת החיסונית:

- הקפדה על מספיק שעות שינה

- הקפדה על פעילות גופנית קבועה

- שמירה על תזונה מאוזנת ובריאה

- יציאה מהבית ומקומות סגורים, חשיפה לאוויר נקי במקומות פתוחים

- הימנעות מעישון

- טיפול בלחצים ומתח

- חיזוק הגוף בצמחי מרפא, דיקור סיני ותרגול צ'י קונג

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהי תסמונת אספרגר?"
אילו תסמינים יש לדלקת קרום המוח והנוזל השדרתי?


אלו התסמינים לדלקת קרום המוח והנוזל השדרתי, במקרה שהם מופיעים יש להתייחס למצב כאל מצב חירום ולפנות מיד לחדר מיון או לרופא הילדים:

- כאבי ראש

- הקאה

- תחושה כללית מאוד לא טובה

- נוקשות בצוואר ובעורף
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איזו תזונה טובה לניקוי הגוף?


הירקות והפירות הבאים מסייעים בדרכים שונות לניקוי הגוף:

ג'ינג'ר - טוב לחימום הגוף ומזרז הזעה

לימון - מסייע בהוצאת רעלים, ליחה, חיטוי וניקוי המערכת החיסונית והכבד

דובדבנים ואוכמניות - מסייעים לניקוי מערכת השתן ולחיזוק הדם והאנרגיה של הגוף

אפרסקים - מסייעים להחשת פעולת המעיים ובניקוי הליחה

פטרוזיליה - טובה לניקוי הכליות ולניקוז נוזלים ובצקות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/12/2014

דירוג:
(4 מדרגים)

איזה משקה יעיל להרגעת חרדה אצל כלבים?

משקה שיכול להשפיע לטובה על כלבים הסובלים מחרדות הוא תה קמומיל, אותו יש להוסיף למי השתייה או לאוכל של הכלב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/12/2014

דירוג:

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהם אוטיסטים?"
אילו סיבות יש לגירודים בקרקפת?


הנה מספר סיבות אפשריות לגירודים בקרקפת:

- כינים

- דיסקוס צווארי (ניוון בעמוד שדרה צווארי)

- מחלת עור כמו פסוריאזיס או סבוריאה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/12/2014

דירוג:
(5 מדרגים)

מהי כמות קרם העיניים הדרושה לשימוש?

כאשר משתמשים בקרם עיניים יש להשתמש בטיפה או שתיים סביב כל עין, יש לזכור שכמות גדולה יותר אינה מועילה בהכרח.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הסיבה שעדיף לאכול בבית ולא במסעדות:


האכילה במסעדות פחות בריאה מאכילה בבית מסיבות הבאות:

- המנות במסעדה גדולות יותר ומכילות יותר שמן ולכן יש בהן יותר קלוריות

- באוכל המוגש במסעדה יש פי שניים נתרן ממזון שיש בבית
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איזה סיבות יש לירידת שמיעה אצל ילדים?


ירידת שמיעה משמעותית אצל ילדים יכולה להיגרם מהסיבות הבאות:

- גנטיקה

- דלקת קרום המוח

- מחלת החזרת

- תרופות הניתנות דרך הוריד

- פגות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/12/2014

דירוג:

אילו תסמינים יש לאי ספיקת לב?


התסמינים הבאים עלולים להראות על מצב של אי ספיקת לב, במידה והם מופיעים יש לפנות מיד לרופא:

- נפיחות בכפות הרגליים

- נפיחות בקרסוליים

- קוצר נשימה בזמן שכיבה יותר מאשר בזמן ישיבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

על מה להקפיד בכדי להקטין נזקים מריצה?


הנה מספר דברים שיש להקפיד עליהם בכדי להקטין את הנזקים מריצה:

- ערכו בדיקת מאמץ אחת לשנה וודאו שאתם כשירים לריצה

- הקפדה על חימום לפני תחילת הריצה

- ריצה על משטח רך

- ריצה עם נעליים מתאימות עם בולמי זעזועים

- הצטיידות במד דופק

- בחירת מסלולי ריצה המתאימים לרמת הכושר הגופני

- הקפידו על מנוחה אם אתם חשים עייפות יוצאת דופן או מאמץ רב מדי

- הקפידו לעשות מתיחות במשך מספר דקות בסוף האימון
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

מה זו תסמונת אספרגר?


תסמונת אספרגר היא לקות ניורולגית מולדת ואלה ביטוייה העיקריים:

- קשיים באינטראקציה חברתית

- אובססיות, לרוב כלפי נושא ספציפי

- יכולת מילולית גבוהה, כולל מניירות שונות

- התנהגויות שונות הנראות חריגות, לדוגמה טיפוף ידיים על השולחן וכדומה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/12/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

מה להוסיף לתזונתו של כלב הנוטל אנטיביוטיקה?

מאחר ואנטיביוטיקה פוגעת בחיידקים הטובים הנמצאים במעי כדאי לתת לכלבים הנוטלים אנטיביוטיקה תוספת של יוגורט ביו או כדורי פרוביוטיקה, הדבר טוב גם לגורים קטנים העלולים לפתח פטריות וזיהומים בקלות יחסית.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/12/2014

דירוג:

איזה תרופות רצוי שיהיה עמכם בזמן טיול?


ליתר ביטחון ולכל מקרה שלא יהיה, הנה רשימת התרופות שכדאי להצטייד בה לטיול, במיוחד טיולים ארוכים או טיול לחו"ל:

- תרופות נגד בחילות

- תרופות נגד שלשולים

- תרופות נגד עצירויות

- תרופות נגד צינון ונזלת אלרגית

- משככי כאבים

- משחות נגד עקיצות

- פלסטרים

- יוד

- תחבושות אלסטיות נגד נקע

- אנטיביוטיקה

- מלטונין

- רסקיו (תרופה טבעית נגד לחץ ומתח)

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה שמנים טובים לחיטוי האוויר?

בכדי לחטא את האוויר ולסייע בכך לחיזוק דרכי הנשימה העליונות והמערכת החיסונית יש לטפטף למבער 15 טיפות מהשמנים הבאים:

קורנית

ברגמוט

ברוש

לבנדר

אקליפטוס

אורן

מיורם מתוק

ארז

שמן עץ התה

ער אציל

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/12/2014

דירוג:

איך מטפלים בפצעים של כלבים באופן טבעי?

ניתן לטפל בפצעים של כלבים באופן טבעי ע"י שטיפת המקום הפצוע בתה קמומיל אן בתה ירוק לאחר שאלו התקררו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

למה איבר המין הנשי מגרד דווקא בחורף?

איבר המין הנשי מגרד בחורף יותר מבשאר עונות השנה כי הוא מגיב לקור ולחוסר הלחות באוויר, בדיוק כפי שמגיבים איזורי הגוף האחרים. בכדי להקל על הגירוד ניתן למרוח על האיזור משחות מרגיעות כמו וזלין או משחת עור אחרת וכמו כן להימנע מלסבן את המקום מספר ימים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/12/2014

דירוג:

איך מטפלים בכפות ידיים שנכוו מפלפלים חריפים?

אם נכוויתם בכפות הידיים מפלפלים חריפים שקולפו ללא כפפות, הכניסו את הידיים לתוך קמח, רצוי קמח קר שהיה במקרר, אך אם אין בנמצא גם קמח רגיל יעזור למשך עשר דקות. במקרה של כוויה חמורה יש לגשת לטיפול רפואי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מונעים הרעלת מזיון כשאוכלים בחוץ?


בכדי למנוע הרעלת מזון באכילה מחוץ לבית יש להקפיד על הדברים הבאים:

- אכילה במקומות נקיים

- אכילה במקומות שיש בהם תחלופה גבוהה של סועדים

- רצוי להזמין אוכל מבושל

- חשוב לראות שאדים יוצאים מהאוכל המבושל שהזמנתם

- רחצו ידיים עם סבון לפני האוכל

- קנו רק ממקומות מוכרים ולא בדוכנים בצידי הדרכים

- הימנעו ממאכל כל דבר הנראה או מריח בצורה חשודה

- היו ערניים לגבי המזונות הבאים, העלולים להזדהם ולסכן במיוחד נשים הרות, עוברים, תינוקות ופעוטות, קשישים, חולים במחלות כרוניות וחולים שמקבלים טיפול שמדכא את מערכת החיסון:

בשרים ודגים לא מבושלים או לא מבושלים מספיק, כולל סטייק מדיום וסושי.

בשרים מעושנים כמו נקניקים ופסטרמות למיניהן

מוצרי חלב לא מפוסטרים, גבינות מחלב מפוסטר שעלולות להיות מזוהמות כמו גבינה בולגרית, פטה וריקוטה (ניתן לאכול אותן לאחר בישול יסודי), גם גבינות עם עובשים יכולות להכיל חיידקים שמסוכנים לאוכלוסיות רגישות

סלטים קנויים, כולל סלטי חומוס וטחינה (חומוס שמכינים בבית בטוח לשימוש אך יש לאכול אותו תוך יומיים מהכנתו)

פטה כבד

מזונות שמכילים ביצים לא מבושלות או לא מבושלות מספיק כמו רוטב הולנדייז, רוטב לסלט קיסר ורוטב איולי, קינוחים שמכילים קצף ביצים

נבטים לא מבושלים

מיצים שלא עברו פסטור כמו מיצים מדוכנים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

אילו תסמינים יש לדלקת ריאות אצל ילדים?


אלו התסמינים לדלקת ריאות אצל ילדים, במידה והם מופיעים יש לפנות מיד לרופא ילדים:

- חום גבוה

- צמרמורות ורעד

- כאבים בחזה

- שיעול

- כיח בצבע צהוב או ירקרק

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/12/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מטפלים באופן טבעי בדלקת עיניים של כלב?

בכדי לטפל בצורה טבעית בדלקת עיניים של כלב יש לעשות לו קומפרסים בתה ירוק או תה קמומיל לאחר, יש להקפיד על טמפרטורה נעימה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/12/2014

דירוג: