סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: בריאות
מה בריא בשעועית ירוקה?

הנה מספר סיבות טובות לאכילת שעועית ירוקה:

- מסייעת לאזן את רמת הסוכר בדם

- מסייעת בהפחתת כולסטרול

- טובה נגד לסובלים מעצירות

- יעילה במצב של טחורים

- טובה נגד מחלת הסרטן
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/06/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך להכין מסכת הזנה על בסיס בננה לשיער?

ניתן להשתמש בבננות העשירות באשלגן וויטמינים E,C,A להזנת השיער. יש למעוך את הבננה היטב ולעסות את המחית לתוך הקרקפת. יש להמתין רבע שעה כאשר הראש מכוסה במגבת חמה או שקית ניילון ואז לשטוף היטב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/06/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

למה כדאי לאכול כרובית?

אכילת כרובית טובה מהסיבות הבאות:

- טובה נגד סרטן השד

- טובה נגד סרטן הערמונית

- טובה לפרוסטטה

- מסייעת במקרה של מחלת לב

- מחזקת את עצמות הגוף

- מסייעת בהחלקת צלקות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/06/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך לדעת שדאודורנט הוא טבעי?


דאודורנט טבעי מתאים לאנשים הרגישים לאחד החומרים שיש בדאודורנט כך יודעים שדאודורנט טבעי:


- אינו מכיל פראבנים

- אינו מכיל אלכוהול

- אינו מכיל וחומרי בישום מתאים לאנשים שרגישים לאחד החומרים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/06/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים מסכת שום וקמומיל להאצת צמיחת השיער?

כך מכינים מסכת שום ותה קמומיל שתאיץ את צמיחת השיער:

החומרים:
=======
1 כף מיץ שום

ג'ל אלוורה

1 כף דבש

3 כוסות מים

1 חלמון ביצה

אופן ההכנה:
=========
1. יש לערבב את מיץ השום עם הדבש ולהניח במקרר.

2. להרתיח שלוש כוסות מים ולהכין מהן תה קמומיל, יש להשאיר את עלי הקמומיל או התיון ל-30 דקות לפחות כאשר מפעם לפעם מערבבים את התה.

3. לאחר שהחליטה מתקררת יש להוציא את תערובת השום והדבש שהתקררו בינתיים, להוסיף להם את חלמון הביצה והאלוורה ולדלל במעט מים.

אופן השימוש:
=========

1. מעסים היטב את תערובת השום לתוך הקרקפת משורשי השיער ועד הקצוות, ממתינים 20 דקות, שוטפים וחופפים.

2. בסיום החפיפה שופכים את חליטת התה על השיער ומשאירים ללא שטיפה נוספת.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/06/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים קרם על בסיס דבש לניקוי הפנים?


כך מכינים קרם על בסיס דבש לניקוי הפנים:

החומרים:
=======

1 כף דבש

2 כפות שקדים טחונים דק

1/2 כפית מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
===============

לערבב היטב את כל החומרים, להניח על עור הפנים, לשפשף בעדינות ולהסיר עם מים חמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/06/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

במה להשתמש כדי להאיץ את צמיחת השיער?

על מנת להאיץ את קצב צמיחת השיער יש לעסות אץ הקרקפת בג'ל אלוורה לאחר חפיפתו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/06/2015

דירוג:
(5 מדרגים)

איך בוחרים דאודורנט לילדים?

בבחירת דאודורנט לילדים חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

- דאודורנט טבעי ללא פראבנים

- דאודורנט ללא חומרי בישום

- דאודורנט שאינו מכיל אלומיניום (דאודורנט שלא כתוב עליו "אנטי פרספירנט")
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/06/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

איזו תזונה גורמת להחרפה של ריח זיעה?

המאכילים הבאים עלולים לגרום להחרפה בריח הזיעה:

אוכל חריף

אוכל מטוגן

חילבה

סלרי

שום

קפאין
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/06/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים חליטה המאיצה את צמיחת השיער?

כך מכינים חליטה להאצת צמיחת השיער:

החומרים:

עלי תימין

עלי רוזמרין

ציפורן

אופן ההכנה והשימוש:

יש לבשל את כל העלים במים, לקרר את הנוזל ולשים ממנו על השיער לאחר שחפפתם אותו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/06/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

במה מועיל צמח המרווה לשיערנו?

המרווה טובה לשיער כי יש לה השפעה על חיזוקו, על הברק וכמו כן היא יעילה נגד קשקשים. יש לבשל את המרווה במים ולחפוף את השיער עם המים הללו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/06/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

מה בריא בקולרבי?

כדאי לאכול קולרבי מהסיבות הבאות:

- עשיר בויטמין C

- עשיר בוויטמינים מקבוצת B

- עשיר באשלגן

- עשיר בסידן

- עשיר בברזל

- עשיר בחומצה פולית

- מכיל נוגדי חמצון המסייעים נגד סרטן

- יעיל כהגנה מפני סרטן השד

- מכיל סיבים תזונתיים

- דל קלוריות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/06/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

איך משתמשים בחומץ אורז לנשירת שיער?

שטיפת השיער בחומץ אורז יכולה לסייע במניעת נשירתו. יש לערבב כוס אחת של חומץ אורז עם חמש כוסות מים חמים ולשפוך על השיער, יש לחזור על כך פעמיים בשבוע במשך מספר שבועות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/06/2015

דירוג:

מי עלול לסבול מתופעת היובש בעיניים?

אלו האנשים העלולים לסבול מתופעה של עיניים יבשות:

- אנשים מעשנים

- אנשים סוכרתיים

- אנשים העובדים זמן ממושך מול מחשב בחדרים ממוזגים.

- אנשים הנחשפים באופן קבוע לשמש ולאבק.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/05/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים מסכה להאצת צמחית השיער?

כך מכינים מסכה להאצת צמחית השיער:

החומרים:
=======

שמן קוקוס

מיץ לימון


אופן ההכנה והשימוש:
===============

יש לערבב מיץ לימון ושמן קוקוס ביחס של 1:2, לעסות את התערובת שהתקבלה לתוך הקרקפת, להשאיר כארבע שעות או לכל לילה ולאחר מכן לשטוף היטב עם מים קרים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/05/2015

דירוג:
(4 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מי המציא את בית הספר?"
למי פונים במצבי חירום עקב השרב הכבד?

עקב מזג האוויר השרבי עלולים להיגרם מצבי חירום לנפש ולרכוש. במקרים של אנשים שהתעלפו או איבדו הכרה עקב החום הכבד יש להתקשר למד"א בטלפון 101, במקרים של שריפות הנגרמות עקב השרב יש להתקשר למכבי האש בטלפון 102. ראו טיפים נוספים בתגית "חירום, טלפונים חשובים".
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים תרופת סבתא להאצת צמחית השיער?

כך מכינים תרופת סבתא להאצת צמחית השיער:

החומרים:
=======

2 כפות שמן זית
2 חלמוני ביצה
1 כוס מים

אופן ההכנה והשימוש:
===============

יש לערבב את החלמונים עם שמן זית ולדלל עם כוס מים. עם התערובת שנוצרה יש לעסות את הקרקפת ביסודיות, להמתין 15-20 דקות ולשטוף היטב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/05/2015

דירוג:
(8 מדרגים)

איך מכינים אמבט מרגיע על בסיס דבש?

לאמבטיית דבש יש אפקט מרגיע ומשפיע לטובה על מצב הרוח, כך יש להכין אמבטיה שכזו:

החומרים:
=======
1 כוס שמן שקדים מתוק (או לחילופין שמן שומשום או שמן זית עדין)

1/2 כוס דבש

1/2 כוס סבון נוזלי

1 כף תמצית וניל


אופן ההכנה והשימוש:
===============
1. לצקת את השמן לקערה בגודל המתאים, להוסיף את הווניל, הסבון והדבש ולערבב היטב.

2. להעביר את התערובת שהתקבלה לבקבוק ולנער היטב.

3. לשפוך לפי הצורך לאמבטיה (השמן מספיק לארבע אמבטיות) תוך כדי הוספת המים החמים ולטבול בה כמה זמן שרוצים.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/05/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה שמן משפיע לטובה על צמחית השיער?

טפטוף יום יומי של שמן שקדים על השיער יסייע בהאצת צמיחתו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/05/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים מסכת פנים טבעית לעור זוהר?


כך מכינים מסכת פנים טבעית לעור זוהר:

החומרים:
=======

4 כוסות תרד טרי, שטוף ומסונן

1 כוס עלי מנטה טרייה

2.5 ס"מ ג'ינג'ר טרי, מקולף וקצוץ

3 כפות דבש

1 בננה בשלה

2 חלבונים


אופן ההכנה והשימוש:
===============

- יש לעבד במעבד מזון במהירות נמוכה את התרד, המנטה והג'ינג'ר.

- מוסיפים דבש ובננה ומעבדים עד לקבלת תערובת נוזלית בעלת מרקם אחיד.

- מוסיפים את החלבונים וממשיכים לעבד היטב.

- מעבירים את התערובת לקערת העשויה זכוכית או חרסינה.

- מורחים שכבה דקה מהתערובת שנוצרה על הפנים והצוואר, ממתינים 20-15 דקות, שוטפים היטב ומשלימים את הטיפול במריחת קרם לחות המותאם לסוג העור.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

מהם הגורמים ליובש בעיניים?


אלו הגורמים ליובש בעיניים:

- תסמונת סיוגרן הכוללת יובש בעיניים, יובש בפה ודלקת מפרקים.

- מחלות העפעפיים: דלקת עפעפיים או מנח עפעפיים שאינו תקין.

- שינויים הורמונליים הקשורים לגיל המעבר אצל נשים.

- מחלות כמו סוכרת או מחלות אוטואימוניות.

- מחלות מקומיות של פני העין החיצוניים.

- הרכבת עדשות מגע לאורך זמן תגרום ליובש בעיניים.

- שימוש בתרופות לטיפול באלרגיה, בדיכאון, בלחץ דם גבוה ובפרקינסון.

- שימוש בגלולות למניעת הריון.

- ניתוחים קוסמטיים להרמת עפעפיים הפוגעים בפעילות העפעפיים ובמצמוץ התקין.

- שינויים במזג האוויר ובמיוחד מזג אוויר שרבי, יבש ואביך.

-- עבודה בסביבה יבשה ממיזוג אוויר חם או קר.

• עבודה מול מחשב לאורך זמן או קריאה ממושכת הגורמים למצמוץ רב מהרגיל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך משתמשים בשמן זית נגד נשירת שיער?

שמן זית עשוי לסייע נגד נשירת שיער, יש לחמם אותו קלות, לעסות את השיער היטב, לכסות את השיער בבד או כובע רחצה, להמתין מספר שעות ולחפוף את הראש. יש לחזור על הפעולה פעמיים בשבוע.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/05/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מכינים תרופה טבעית לשיעול טורדני?


כך מכינים תרופה טבעית לשיעול טורדני:

החומרים:
=======
1.5 כפות זנגוויל מרוסק

1 כפית אבקת פלפל שחור

1 כפית חומץ

1 כפית דבש

2 כפות מים רותחים

אופן ההכנה והשימוש:
===============

יש לערבב היטב את כל המרכיבים עד לקבלת נוזל אחיד ולשתות כפית ממנו פעמיים - שלוש ביום.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/05/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מה זה חמסין?"
איך מכינים מסכת מיצוק לפנים על בסיס דבש?

כך מכינים מסכת מיצוק לפנים על בסיס דבש:

החומרים:
=======
1 כף דבש

1 חלבון

1 כפית גליצרין

כ- 1/4 כוס קמח

אופן ההכנה:
=========
מקציפים חלבון, גליצרין ודבש ומוסיפים בהדרגה קמל עד לקבלת תערובת במרקם של משחה.

אופן השימוש:
=========
מורחים את המסכה על עור הפנים והצוואר, ממתינים עשר דקות ומסירים עם מים חמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/05/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

אילו תסמינים יש לעין יבשה?


אלו התסמינים לעיניים יבשות:

כאבי עיניים

תחושת עייפות בעיניים

צריבה

תחושת אי נוחות

רגישות לאור

טשטוש בראייה - לא תמיד
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהו שרב?"
איך מכינים קרם רגליים טבעי לרגליים כואבות ועייפות?

כך מכינים קרם רגליים טבעי לרגליים כואבות ועייפות:

החומרים:
=======
6 טיפות שמן מנטה

2 טיפות שמן ארניקה

2 טיפות שמן קמפור

2 טיפות שמן אקליפטוס

2 כפיות עלי מנטה טרייה, שטופים ויבשים

4 כפות ג'ל אלוורה

2 כפיות דונג דבורים

2 כפיות דבש

אופן ההכנה והשימוש:
===============

- יש לטחון את עלי המנטה במטחנת קפה או בעלי ומכתש.

- לערבב בקערה את ג'ל האלוורה והדבש.

- להמס את הדונג במיקרוגל בתוך קערת זכוכית, להוסיפו לתערובת האלוורה והדבש ולצנן.

- להוסיף את המנטה והשמנים ולערבב היטב.

- למרוח את התערובת שהתקבלה על כפות הרגליים והאצבעות כשהן נקיות לאחר הרחצה.

- לשמור את הקרם שנותר בכלי מכוסה במקום קריר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/05/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מטפלים בנשירת שיער בצורה טבעית?

על מנת לטפל בנשירת שיער בצורה טבעית יש לעסות את הקרקפת בחלב קוקוס, להמתין חצי שעה ולשטוף היטב. יש לחזור על הפעולה שלוש פעמים בשבוע עד שחשים בשיפור.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/05/2015

דירוג:
(3 מדרגים)