סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: ליחה
אילו סוגי מזון גורמים לליחה אצל ילדים?

הנה מספר סוגי מזון העלולים לעורר ליחה אצל ילדים ויש לצרוך אותם במידה מוגבלת או להימנע מהם לחלוטין:

- מוצרי חלב

- בוטנים

- מוצרים מבוטנים

- בננות

- משקאות ממותקים

- ממתקים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/09/2013

דירוג:
(7 מדרגים)

אילו סימפטומים יש לברונכיט?

התסמינים הבאים עלולים להעיד על ברונכיט, כמובן שאת האבחנה הסופית יכול לבצע רופא בלבד:

- שיעול עיקש

- קוצר נשימה

- צפצופים בנשימה

- ליחה צהבהבה או ירקרקה

- חום
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/09/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

אילו צמחים טובים לחליטות נגד ליחה?

חליטות לליחה נועדו לסייע לליחה להיעלם ולהגביר את יכולת הכיוח כדאי להשתמש בחליטות מהצמחים הבאים:

שיבא

אזוב

נענע

מרווה

זוטה לבנה

טימין
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/08/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

אילו כדורים יעילים נגד ליחה?

לסובלים מליחה יהיו יעילים כדורים בשם "מווקס טבליות" המסייעים בכיוח והקלה על גודש הסמפונות. הכדורים ניתנים במרשם רופא בלבד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/08/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

אילו סימנים מעידים על סיבוכי שפעת?


הנה כמה סימנים היכולים להעיד על סיבוך במחלת השפעת:

- חום שיורד ולאחר מכן עולה מעל 38 מעלות

- תחושת הקלה במחלה ולאחר מכן שוב החמרה וחולשה רבה

- קוצר נשימה מתמשך

- התגברות הליחה ושינוי בצבעה (מלבנה לצהובה ירוקה)

- סינוסיטיס
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/04/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

באילו מצבים יכולה להועיל הרפואה הסינית אצל ילדים?


הרפואה הסינית יכולה לסייע במצבים הבאים על ילדים ותינוקות:

שיעול

ליחה

קוצר נשימה

נזלת

בעיות עור

דלקות אוזניים

עצירות

שלשולים

הרטבת לילה

בעיות קשב וריכוז





מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/02/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מכינים חליטה למניעת ליחה?


כך מכינים חליטה למניעת ליחה:

המצרכים:
======

1 שורש ג'ינג'ר (זנגביל) טרי

1/2 לימון קטן

מעט אבקת קינמון

1 כפית גדושה דבש


אופן ההכנה:
========

1. 1. לקלף את שורש הג'ינג'ר, לפרוס אותו לחמש פרוסות דקיקות ולהניח בכוס.

2. לבזוק מעל הג'ינג'ר את הקינמון.

3. להרתיח מים ולצקת לכוס מעל הג'ינג'ר והקינמון.

4. לסחוט את הלימון לתוך הכוס.

5. להוסיף את הדבש ולערבב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/01/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

אילו יתרונות בריאותיים יש לשום?


אלו יתרונותיו הבריאותיים של השום:

- יעיל נגד חיידקים

- יעיל נגד וירוסים

- יעיל להפחתת ליחה

- יעיל לניקוי דרכי הנשימה

- מסייע לחיזוק הלב

- מסייע בהפחתת סוכר

- מסייע בהפחת כולסטרול
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/12/2012

דירוג:
(4 מדרגים)

במה יעיל שמן מור?

שמן מור למצבי גודש וליחה, הוא מכייח ויעיל בשיקום הרקמה הרירית.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/12/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

במה יעיל שמן אנג'ליקה?

שמן אנג'ליקה טוב להרגעת העור, לגירודים,פצעים וגירויים בעור וכמו כן יש לו השפעה טובה במצבים שלך ליחה וגודש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/11/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

באילו ארוחות כדאי לשלב גבינות?

גבינות, ובמיוחד גבינה לבנה וגבינת קוט'ג כדאי לאכול בארוחת ארבע ובארוחת הערב. אכילת גבינות בבוקר עלולה לגרום לליחה ולהכבדה על מערכת העיכול.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/10/2012

דירוג:
(5 מדרגים)

איך נפטרים מליחה?


אפשר להיפטר מליחה בדרך הבאה:

כשפותחים את הטחינה למעלה יש שמן טחינה שיוצא מהסומסום לשתות כפית אחת מזה במשך שבוע והליחה תיעלם.
מוסר הסטיפ: חסון בתאריך: 05/07/2010

דירוג:
(45 מדרגים)

אילו מזונות לא טובים לסובלים מליחה?


הנה רשימת מזונות שמומלץ להמנע מהם לסובלים מליחה או למי שיש נטיה לפתח אותה:


פרי הדר

בננות

פלפל

חצילים

תפו"א

עגבניה

מוצרי חלב

קטניות

תותים

מזונות מעובדים

סוכרים

בצק מקמח לבן

קפה

משקאות מוגזים

פירות טרופיים

מזון מטוגן

מזון מלוח

מזון חריף

מזון חמוץ

חטיפים מלוחים

חטיפים מתוקים
תגיות: ליחה,‏ תזונה,‏ מנע,‏ בריאות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/01/2010

דירוג:
(14 מדרגים)

איך מקלים על ילד עם ליחה?


כך תוכלו להקל על ילד הסובל מליחה:


1. בשלו תפוח אדמה עד שהוא רך מאד.

2. לאחר שהוא מתקרר מעט פרסו אותו לפרוסות.

3. הניחו את הפרוסות על חיתול והניחו על אזור הגב ובית החזה כ-5 דקות בדיוק.


- לילדים מעל גיל שנתיים ניתן להניח את תפוח האדמה, הסופח את הנוזלים בגלל ריבוי העמילן שבו, ישירות על הגוף.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/01/2010

דירוג:
(21 מדרגים)

איך מקלים על ליחה אצל ילדים?


כך ניתן להקל על ליחה אצל ילדים:

1.לערבב היטב חומץ ושמן זית בכמות זהה ולהמיס בתוכם מספר גרגירי מלח גס.

2. לחמם קלות את התערובת עד הגיעה לטמפרטורה נעימה, אך לא חמה מדי (לחמם את כלי התערובת בתוך כלי אחר ולא באופן ישיר).

3. לעסות את הגב ובית החזה של הילד, להלביש אותו היטב ולכסות אותו.

4. להניח לתערובת להיות על הגוף למשך לילה.


- לילדים מתחת לגיל שנה מומלץ להכין תערובת מחצי כף חומץ וחצי כף שמן זית בלבד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/01/2010

דירוג:
(14 מדרגים)

איך נפטרים מליחה?

כדאי מאוד לקחת איתך בכיס כמה חתיכות של ג'ינג'ר מיובש, שאפשר למצוא בכל חנות טבע.
לועסים לאט קצת ג'ינג'ר מיובש, נותנים למיץ החריף שלו להחליק במורד הגרון - והליחה נעלמת תוך שניות מעטות!

מומלץ לקחת לאודישן או לפני עלייה לבמה, כדי להנות מגרון חלק, ללא ליחה!
מוסר הסטיפ: יוסף ארידן בתאריך: 21/01/2009

דירוג:
(48 מדרגים)

איך להקל על נזלת כבדה בדרך טבעית?


להקלה על גודש באף ונזלת בלתי פוסקת עשו כך:

1. המיסו כפית מלח בכוס מים.
2 מלאו מזרק בתמיסה שנוצרה.
3. התיזו התמיסה לנחיר אחד בעוד הראש מופנה כלפי מעלה.
4. אם התמיסה הגיעה לגרון, יש לירוק אותה.

הטיפ מצויין גם לילדים.
מוסר הסטיפ: נעה בתאריך: 18/01/2009

דירוג:
(38 מדרגים)

איך מקלים על ילד שיש לו ליחה, שיעולים וקוצר נשימה?


נשמע מוזר, אבל לי זה כנראה עזר אחרי ימים שביתי סבלה מליחה ושיעולים- יש לה אסתמה.
לבשל 1/2 כוס פשתן טחון(קונים פשתן ואפשר לטחון במטחנת קפה) עם מעט יין, אח"כ למרוח את זה על חיתול וללפף את החיתול סביב החזה של הילד לכל הלילה.


הגולשת קרן אור-רגב מציעה עוד אפשרויות להורדת ליחה (רשמה: גולשת אסטמטית):

1. לנסות ולהימנע ממוצרי חלב, אם כן אז חלב עיזים.
2. להוריד אלרגניים נוספים כמו אגוזים, במבה, ריחות מלאכותיים וחריפים, פריחה של עצים כמו זית, שיטה.
3. תה מצויין (אסור לתת לילד עם חום): כפית דבש, כפית ג'ינג'ר מגורר (יש גם קוביות קפואות במרכולים), רבע כפית קינמון, חצי לימון סחוט על כוס מים רותחים. את הלימון והדבש להוסיף כחצי דקה אחרי מזיגת המים.


עוד הצעה מציעה יהלית:
להכין תערובת מ5 מיל שמן שקדים להוסיף שמן ריבנסרה 1 טיפה לכל שנה לפי גיל הילד ולעסות האזור החזה והגב במעגלים יחד.
מוסר הסטיפ: מיכל בתאריך: 27/03/2008

דירוג:
(10 מדרגים)

איך להקל על ליחה מלווה בשיעול?

להקלה על ליחה ושיעול ניתן לעשות אחד מהפתרונות הבאים:

- לשתות תערובת של כוס חלב, דבש וחלמון ביצה.

- להרתיח כף זרעי פשתן ב-3 כוסות מים ולשתות.

- להזליף כמה טיפות לימון על כפית דבש ולבלוע.
מוסר הסטיפ: מזל בתאריך: 03/01/2007

דירוג:
(78 מדרגים)

אתם סובלים כפי הנראה משפעת.
אל תיקחו אנטיביוטיקה בשום מקרה. הטיפול הוא בתרופות שרובן נמכרות ללא מרשם (אוטריוין לילדים ולמבוגרים ואוטריוני לתינוק, למשל), טיפול במי מלח לליחה ונזלת (לחצו על התגיות המתאימות) ושתייה מרובה. במקביל יש לעקוב אחרי חום הגוף.

מומלץ בכל מקרה להיבדק על ידי רופא.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/04/2006

דירוג:
(23 מדרגים)

איזה מזון מונע ליחה?


למניעה של ליחה השתדלו לאכול ירקות שורש (למשל: פטרוזיליה, צנון, גזר, בטטה, סלרי וקולורבי), דגנים מלאים, גריסים, קטניות ולעבור ממוצרי חלב למוצרים על בסיס חלב סויה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/04/2006

דירוג:
(31 מדרגים)

איך אפשר לטפל בליחה?


דרכי הטיפול בליחה כוללים גם חליטות ותבלינים:

- חולטים תה קורנית (טימין): 10 עלים עם קצת סוכר או גלוקוז - שהוא אפילו טוב יותר.

- תה עם זעתר יכול לסייע גם הוא.

- גם אכילת תבלין אורגנו מצויינת.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/04/2006

דירוג:
(41 מדרגים)

איך להקל בגרון את הליחה?


מכינים מי מלח - לערבב היטב כפית מלח בישול בכוס מים פושרים. מבוגרים - לגרגר ולירוק. ילדים - לטבול מקלון לניקוי אוזניים ולמרוח בנחירי הילד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/04/2006

דירוג:
(22 מדרגים)

מאכלים מגבירי ליחה הם:


מוצרי חלב
בננות
בוטנים
מנגו
תפוזים

כל אלה הם מגבירי ליחה ודאיים, שיש להימנע מהם במקרה של ליחות.


ייתכן שעדיף להימנע גם מ:

קישואים
במיה מבושלת
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/04/2006

דירוג:
(7 מדרגים)