סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: נפיחות
איך מרגיעים עור פנים אדמומי?

להרגעת עור פנים אדמומי, נפוח או עור הסובל מגירוי יש לטבול שקית תה ירוק במים רותחים ולאחר שהיא מתקררת מעט להניחה על הפנים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/08/2014

דירוג:
(5 מדרגים)

איזו חליטה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים?

חליטת פטרוזיליה מסייעת להורדת נפיחות מהעיניים בכך שהיא מסייעת להוצאת עודפי הנוזלים מהגוף. כך מכינים אותה: מכניסים חבילה קטנה של פטרוזיליה לכוס מים למשך 10 דקות, מסננים ושותים חצי מהמים בכוס. למחצית השנייה של הכוס ניתן להוסיף מעט עלי פטרוזיליה, לטבול בהם צמר גפן ולהניח על עיניים עצומות עשר דקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/07/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

למה טוב לאכול פפאיה?

טוב לאכול פפאיה מהסיבות הבאות:

- מכילה חומצה פולית

- מכילה נוגדי חמצון טבעיים

- מכילה מינרלים

- מכילה נתרן, אשלגן, זרחן וסידן

- מסייעת לסובלים מנפיחויות בבטן

- טובה נגד עצירות

- מסייעת במקרי דלקות מעיים

- טובה נגד בעיות עיכול למיניהן
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/06/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איזה ירק טוב למערכת העיכול?

בכדי להקל על מערכת העיכול, להימנע מנפיחויות, גזים ותחושת כבדות טוב לאכול סלרי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/06/2014

דירוג:
(6 מדרגים)

האם תזונה עשירה בסיבים גורמת לגזים ונפיחות?,

לא, מזון עשיר בסיבים משפיע לטובה על פעולת מערכת העיכול. ישנם כאלה הסובלים מתופעות לוואי של גזים ונפיחויות לאחר צריכת סיבים תזונתיים ולרוב שתייה מרובה של מים פותרת בעיה זו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/01/2014

דירוג:
(6 מדרגים)

מה הם הסימפטומים לדלקת בבלוטת החלב?

אלו הסימפטומים של דלקת בבלוטת החלב:

- שדיים נפוחים

- שדיים כואבים

- גודש ורגישות בשדיים

- הפרשות מהשד

- אודם בשד

- גרד

- חום

- לרוב דלקת שכזו מופיעה לאחר לידה

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/11/2013

דירוג:

איך מכינים רטיות הרגעה לעיניים נפוחות?


כך מכינים רטיות הרגעה לעיניים נפוחות:

- מחממים מים בסיר קטן

- מוסיפים לסיר כף תערובת של מרווה או קמומיל

- מביאים את המים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה וממשיכים לבשל חמש דקות

- מקררים את המים

- טובלים רטייה במים ומניחים על העיניים למשך רבע שעה, שלוש פעמים ביום. אפשרות נוספת היא להקפיא רטיות טבולות במים עם הקמומיל או המרווה ולהניחן על העיניים כשהן קפואות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/11/2013

דירוג:

אילו תסמינים יש לסינוסיטיס?

התסמינים הבאים מעידים על סינוסיטיס:

- נפיחות וכאבים באיזור המצח

- נפיחות וכאבים באיזור הלחיים

- כאבי ראש

- נזלת

- שיעול יבש
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/11/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

אילו תסמינים יש לחסימה בצינורית הרוק?

התסמינים העיקריים של חסימה בצינורית הרוק הם כאבים ונפיחות בעיקר בזמן אכילה ושתייה מתחת ללשון ובלחיים, במידה ומופיע זוג כזה של כאב כדאי לפנות לרופא.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/09/2013

דירוג:
(4 מדרגים)

אילו סימנים יש להכשת נחש?


אלו הסימנים להכשת נחש:

1. הסימנים הראשונים מיד לאחר ההכשה:

- כאב שורף או דוקר

- נפיחות

- סימן הכשה על העור


2. סימנים שיופיעו מעט מאוחר יותר:

- בחילה

- הקאה

- שלשול

- חולשה

- ירידה בלחץ הדם


3. סימנים נוספים שלעתים מופיעים יותר מאוחר:

- שטפי דם

- נמק

- זיהום מקום ההכשה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/06/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

איזו תרופת סבתא עוזרת לנפיחות וכאבי בטן?

להקלה על נפיחות וכאבי בטן כדאי לשתות חליטת ג'ינג'ר. ראו כיצד להכינה בתגית "חליטות, ג'ינג'ר".
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/12/2012

דירוג:
(3 מדרגים)

אילו תסמינים יש לסרטן המעי הגס?


התסמינים הבאים עלולים להעיד על סרטן המעי הגס. מאחר וחלקם יכולים להעיד גם על מחלות אחרות יש לקבל אבחנה מדויקת ומקצועית של רופא. אלו הסימפטומים:

- דם בצואה

- שינויים ביציאות (צורה, צבע, תדירות וכדומה)

- הפחתה משמעותית במשקל שאינה בגלל דיאטה

- נפיחות בבטן

- כאבים באיזור הרקטום (החלחולת, החלק האחרון של המעי הגס)

- כאבי בטן

- עייפות רבה ללא סיבה ולאורך זמן

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/10/2012

דירוג:

איך מטפלים באלרגיה או עקיצה בעין?


כך יש לטפל באלרגיה או עקיצה בעין:

- הנחת רטיות קרירות על העין למטרת הרגעה

- נטילת תרופות אנטי היסטמינית למטרת הקלה על הגרד

- במידה והנפיחות אינה עוברת ועולה החום יש לפנות שוב לרופא
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/08/2012

דירוג:
(3 מדרגים)

לאיזה מכאובים יכול לסייע צמח הג'ינג'ר?

שימוש בג'ינג'ר יכול לסייע במקרים הבאים:

- לסובלים מקור

- שלשולים

- גזים

- נפיחות בבטן

- בחילות

- הקאות

- התעטשויות

- נזלת מימית

- צמרמורות

- צריבה במתן שתן

- חום גבוה

- כיב קיבה

- צרבת

- בצקות

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/07/2012

דירוג:
(11 מדרגים)

מהם התסמינים לבעיות בשיני בינה?

אלו התסמינים לבעיות בשיני בינה:

- התנפחות בלוטות הלימפה

- דלקת מתחת לחניכיים (באיזור הצוואר)

- התנפחות החניכיים

- כאבים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/06/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

מה עושים בכדי להקטין את תחושת הנפיחות בזמן המחזור החודשי?


לנשים הסובלות מתחושת נפיחות בזמן המחזור כדאי להעשיר את התפריט שלהן במזונות העשירים במגנזיום ובנוסף להקפיד על פעילות גופנית. המזונות המומלצים לתופעה זו הם בין השאר אלו:

דגנים מלאים

אגוזים

קטניות

ירוקת ירוקים

גרעינים

פולי סויה

בננות

פול מצרי
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/06/2012

דירוג:
(9 מדרגים)

איך להקל על כאב ורגישות בשדיים לפני המחזור?


אחת מתופעות הלוואי הקדם-ווסתיות היא רגישות וכאב בשדיים. הנה כמה דרכים להקל על תופעה זו:

- הנחת רטיות מגנזיום (תמיסת מלח אנגלית) על השדיים. רטיות אלו ניתנות לרכישה בבתי מרקחת והן מסייעות בהוצאת נוזלים. ניתן גם לטבול מגבת או פד בנוזל, להקפיא מספר שעות ואז להניח על השדיים לזמן רב.

- צריכה של ויטמין E.

- אכילת מזונות המכילים ויטמין E (כמו אגוזים, שקדים, בוטנים, ירקות ירוקים, דגנים מלאים, וביצים).

- חשוב להקפיד על לבישת חזייה הדוקה המחזיקה היטב את השדיים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/04/2012

דירוג:
(16 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת אאוריקה!
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהי נפיחה?"
כפי הנראה את\ה סובל\ת מדלקת חניכיים. צריך לפנות לרופא שיניים ואין לדחות את זה כי החיידקים עלולים לפלוש למחזור הדם ולגרום לכם לתוצאות קשות - החמורות ביותר יכולות להגיע עד התקף לב!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/06/2011

דירוג:
(7 מדרגים)

מה הפרטים החשובים להשתלת שיניים וניתוחים כירורגיים בפה?


אם הנכם מצויים בפני מצב מסובך והחלטה קשה, לאחר שנים של נזק ואובדן שיניים, חניכיים ועצם לסת, להלן מספר עצות:


* במצב מורכב (למשל צורך במספר גדול של שתלים, צורך בהרמות סינוס, צורך בהשתלות עצם) מומלץ לבצע את הכירורגיה והשתלים ע"י מומחה לכירורגיה פה ולסת, ולא רופא שיניים כללי. יקר יותר, אך שווה את ההפרש במצב כה מורכב. אגב, כל רופא שיניים יכול לבצע השתלות מבחינת החוק. אין תואר של "מומחה להשתלות", ויש להיזהר ממי שמציג עצמו כזה.

* במצב מורכב לפעמים כדאי להמתין עד להחלמה וריפוי בין כל שלב. לדוגמא, אפשר מבחינה טכנית לעקור שן אבודה, לבצע השתלת עצם ומייד להרכיב גם כתר, אך סיכויי ההצלחה בדר"כ יורדים, ובמיוחד אם הייתה דלקת בשן האבודה או מחלת חניכיים באיזור.

* לפני השתלות, הרמות סינוס וניתוחים מסובכים יש לבצע גם צילומי CT ולא רק צילומי רנטגן רגילים. צילום CT נותן תמונה רנטגנית תלת-מימדית, ומאפשר לרופא לבחון את איזור הניתוח במדוייק, לאבחן את עובי ורוחב העצם, ולבחור את השתל המתאים ביותר למצב, לדוגמא.

* יש עדיפות כמובן למרפאה שבה עובדים ביחד מומחה לכירורגיה ורופא השיניים המשקם, ותוכנית הטיפול נבנית בהתייעצות וירידה לפרטי פרטים, לעומת נדידה בין מרפאות שונות, וטיפולים "בשלט רחוק". כך גם האחריות על הטיפולים ניתנת באותה המרפאה, וההתמודדות עם מצבים מורכבים.

* בדרך כל מומלץ לא לבצע גשר טוטאלי (כל השיניים נמצאות על אותו גשר), אלא להפריד את העבודה השיקומית למספר גשרים נפרדים. לדוגמא מצב של חוסר שיניים נרחב או מוחלט: עדיף לבצע 8-10 שתלים, שעליהם מורכבים 3-4 גשרים, ולא גשר אחד "ענק" מצד לצד. במקרה של בעייה באחד השתלים יהיה ניתן לטפל נקודתית בבעייה, במקום להסיר את כל הגשר.

* להיזהר מאוד מהבטחות נפלאות פרסומות מטעות וקיצורי דרך, ולבצע את הכירורגיה והשיקום "לפי הספר", בהקפדה על החלמה ואיכות. קיצורי הדרך הינם רק על חשבון המטופל. במיוחד אל תאמינו לפתרונות שמבטיחים תוצאה שתחזיק מעמד "לתמיד" או לפרסומות שמבטיחות סיום כל בעיות השיניים ביום אחד...

* אל תעשנו, בוודאי לא ביום הניתוח ולפחות בחודש שלאחריו. העישון מפחית בעשרות אחוזים את הסיכוי להצלחת הפעולה הכירורגית, וגורם לכישלונות רבים.

* ביום הכירורגיה ולאחריו מומלץ להרבות בקומפרסים עם קרח, למצוץ קוביות קרח/גלידה/קרטיבים, לשתות מים קרים, ולא להגזים בפעילות פיזית.

* להמשיך את התרופות שנרשמו ע"י הרופא בדיוק לפי המרשם, ולא להפסיק (במיוחד לא אנטיביוטיקה, סטרואידים וכו').
מוסר הסטיפ: ד"ר גיא וולפין בתאריך: 01/02/2011

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מקילים על בטן נפוחה בגיל המעבר?


מספר המלצות שסייעו לך להתגבר על תחושת הנפיחות:

1. נסי לזהות מה גורם לנפיחות - תוכלי לנהל יומן אכילה ולעקוב אחר התחושות המופיעות לאחר האכילה. כך תוכלי לזהות מה הגורם לנפיחות. לרוב , הנפיחות נובעת ממוצרי חלב, פחמימות (לחם, מאפים, אורז, פסטה) ואוכל קר (סלט ירקות, גלידה, אייס קפה).

2. הימנעי מאכילת פרי בצמוד לארוחה - אכילת פירות לאחר ארוחה מלאה עלולה לגרום לקשיי עיכול ולתחושת נפיחות.

3. אכלי 3-5 ארוחות קטנות במשך היום - כאשר אוכלים ארוחות גדולות רמות האינסולין עולות ותחושת הנפיחות גוברת. אם תפזרי את הארוחות לאורך היום תשמרי על רמות אינסולין יציבות ותמנעי מנפיחות בטנית.

4. הקפידי על שתיית מים לפני ואחרי האוכל - שתיית מים בזמן הארוחה מפריעה לפעולת העיכול. לכן מומלץ לשתות חצי שעה לפני או אחרי האוכל.

5. אכלי את הארוחה האחרונה לפחות שלוש שעות לפני השינה - כאשר הולכים לישון בסמוך לארוחה חומצות הקיבה עלולות לעלות ולגרום לריפלוקס חומצי.

6. הקפידי לשתות תה ירוק או תה קמומיל לאחר האוכל - אלו עשויים להרגיע קשיי עיכול ולתרום לעיכול תקין נטול הפרעות.
מוסר הסטיפ: עדי אספינו בתאריך: 17/10/2010

דירוג:
(6 מדרגים)

מהן התופעות שמהן סובלות נשים בתסמונת הקדם-ווסתית?


אישה במחזור היא אישה אחרת, שהתנהגותה לא רגילה. את זה כולם מכירים. ואכן, התופעה של התסמונת הקדם-ווסתית, ששיאה בגילאי 20-30 ושמתרחשת בזמן שלפני תחילת המחזור, כוללת תסמינים, שביניהם בולטות התופעות הבאות:

סימפטומים גופניים - נפיחות, בצקות, כאבי ראש, רגישות בחזה, כאבי גב, קשיים בשינה, עייפות.

מצבי רוח - לחץ, עצבנות, רגשנות, רגישות יתר, נטייה לבכי ואפילו דיכאון.

בעיות ריכוז - ריכוז נמוך, מיקוד פגום, שיכחה ובלבול.

שינויי אכילה - בחילות שיכולות להיות חזקות, תיאבון מופחת, צורך בפחמימות מתוקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/01/2010

דירוג:
(14 מדרגים)

מהן תופעות הלוואי שעלולות להופיע בהסרת שיער?


תופעות הלוואי שעלולת להופיע בהסרת שיער הן:

תחושת צריבה
נפיחות אזורית קלה
אדמומיות אזורית
הופעת נקודות אדומות
כוויה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/06/2009

דירוג:
(4 מדרגים)

להורדת נפיחות מתחת לעיניים יש לפנות לאלרגולור.

במידה ובנוסף לנפיחות יש גם אודם סביב האיזור כדאי לפנות לרופא עור.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/12/2008

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מפסיקים גזים?


פוקים? נפיחות? גזים? - כדי להפסיק גזים תוכלו ללעוס חצי כפית של גרגירי קימל, ממחסלי הגזים הטבעיים הטובים ביותר.
מוסר הסטיפ: יעל בתאריך: 13/11/2008

דירוג:
(39 מדרגים)

איך מקטינים נפיחות בעיניים?


להורדת הנפיחות מהעיניים פורסים מלפפון קר ומניחים פרוסה על כל עין. לאחר 10-15 דקות הנפיחות תרד.

אם אין מלפפון בסביבה, אפשר גם עם:

- קומפרסים קרים של צמר גפן טבול במים

- שקיקים פושרים של תה קמומיל

- רצועות או מיץ תפוחי אדמה (סופחי נוזלים ומבהירים).
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/11/2008

דירוג:
(41 מדרגים)

איך מורידים נפיחות מהעיניים באופן טבעי?


הורדת נפיחות מהעיניים - עושים זאת כך:

1. פורסים מלפפון קר ומניחים פרוסה על כל עין.

2. לאחר 10-15 דקות, הנפיחות תרד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/11/2008

דירוג:
(12 מדרגים)

איך מורידים נפיחות כדי להוריד נפיחות מהעיניים ולגרום להן להיראות פחות עייפות?

כדאי לעשות מסיכה של ג'ל אלוורה סביב העיניים במשך כ-5 דקות ולאחר מכן לשטוף במים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/11/2008

דירוג:
(5 מדרגים)

איך מורידים נפיחות בפנים ומרעננים את הפנים?


רוצים להוריד נפיחות בפנים ולרענן אותם? - כך עושים זאת:

1. לוקחים כדורי צמר גפן או פדים קטנים עגולים
2. טובלים במי פנים שבהם אתם משתמשים
3. מכניסים למקפיא למשך 15-10 דקות
4. מוציאים מהמקפיא ומעבירים על הפנים.

טיפ טוב למי שיש פצעון:
להצמיד מספר רגעים והנפיחות תרד, טוב להעביר באיזור העיניים בעדינות, ובכלל מרענן ומכווץ נקבוביות.
מוסר הסטיפ: גלי@ בתאריך: 25/07/2008

דירוג:
(12 מדרגים)

איך נפטרים מנפיחות באיזור העיניים?


נפיחות באזור העיניים היא ביטוי שכיח של בצקת קלה בפנים. במהלך השינה כלי הדם נוטים להירגע. אם בזמן זה הגוף מלא בנוזלים, הנוזל שינוע מכלי הדם לתוך החלל הבין תאי יהיה רב מכמות הנוזל שמנוקז אל תוכם. התוצאה נטו היא נפיחות. נסי לצרוך את רוב המים שאת שותה בבוקר ואחה"צ, ולשתות פחות בערב.
מוסר הסטיפ: icosmetics פורטל קוסמטיקה יופי ומודעות בתאריך: 12/06/2008

דירוג:
(14 מדרגים)