סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: פרי הדר
איך לשטוף את הרצפה בצורה טבעית?

ניתן לשטוף את הרצפה ללא חומרי ניקוי ע"י שימוש במים רותחים בתוספת קליפות של פירות הדר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/02/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מאחסנים פירות הדר?


כך יש לאחסן פירות הדר:

- תפוזים ולימונים - איחסון במגירת המקרר כשהם אינם ארוזים.

- פומלה, פומלית ואשכולית - יש לשמור מחוץ למקרר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/12/2012

דירוג:

איפה מאחסנים פירות הדר?

פירות הדר שעדיין לא הבשילו לגמרי יש לשמור מחוץ למקרר, את אלו שכבר הבשילו ניתן לשמור או במקרר או מחוצה לו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/06/2012

דירוג:

איזו מסחטת פרי הדר לבחור?

העיתון "גלובס" השווה בין 7 מסחטות פרי הדר לסחיטה ידנית ומצא שהטובה ביותר היא מתוצרת זקסנברג Zakenberg, תוצרת ישראל. למסחטה ניתנים 5 שנות אחריות והיא מגיעה בארבעה צבעים שונים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/02/2012

דירוג:

איך מקלים על כפות רגליים עייפות?


כך תכינו אמבט שיקל על עייפות וכובד בכפות הרגליים:

הכניסו לקערה גדולה פרוסות פרי הדר מכל סוג (פומלות, לימונים, תפוזים, קלמנטינות וכו') מבלי להוציא את הגרעינים ולקלף את הקליפה, קרעו עד 10 עלים של פירות ההדר (הקפידו על קריעה ביד ולא בעזרת סכין) והכניסו לקערה, הוסיפו כף מלח גס (המיועד לבישול) ומלאו את במים רותחים. לאחר המתנה של חמש דקות טבלו את כפות הרגליים במים והוציאו כאשר המים כבר קרים. ניתן להוסיף מפעם לפעם עוד מים חמים ולהמשיך לטבול באמבט.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 30/01/2011

דירוג:

איך מכינים תרכיז פרי הדר?


להלן הצעה מיוחדת לתרכיז מכל פרי הדר:

סוחטים פרי טרי לכמות של ליטר וחצי מסננים ומניחים בצד יוצקים 750 גרם סוכר לתוך בקבוק בנפח ליטר וחצי בעזרת משפך יוצקים מיץ מסונן לבקבוק סוגרים בפקק ונערים חזק ואז יש מקום לעוד נוזל ממשישים כך עד שכל הסוכר נמס בנוזל ומוסיפים חצי כפית מלח לימון ומנערים היטב. חוזרים על פעולת הניעור שלוש פעמים ביום להמסת הסוכר ומכניסים למקרר אחרי יומיים. מתאים לתפוז,לימון,אשכולית. התרכיז מוכן אחרי שלושה ימים בלי הרתחה ומחזיק טוב לפחות חודשיים ואף יותר.
מוסר הסטיפ: גדעון בתאריך: 01/04/2010

דירוג:
(6 מדרגים)

איך בוחרים לימונים?


בקניית לימונים, עשו כך:

- עדיפים הלימונים הירוקים בהירים, על הצהובים.

- בחרו לימונים עם קליפה קשיחה וחלקה.

- הקפידו שהמשקל יהיה גדול, ביחס לגודל, מה שמצביע על הרבה מיץ.

- לימונים ישנים? - הריחו את הלימון, כדי לזהות אם הוא בשל מדי, או קרוב לריקבון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/09/2009

דירוג:

איך שומרים על ספיגת הברזל בגופנו?


כדי לשמור על ספיגת הברזל בגוף, יש להימנע משתיית משקאות עם קופאין, לאחר אכילת בשר.
בין המשקאות שלא רצוי לצרוך, לאחר ארוחה עם בשר: קפה, תה וכו'.

שתיה של משקאות הכוללים ויטמין C, לעומתם, תשפר משמעותית את ספיגת הברזל בגוף. ביניהם מיצי פרי הדר סחוטים ומשקה של קיווי או אכילת קיווי שלמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/03/2009

דירוג:
(4 מדרגים)

בניגוד למה שרבים חושבים, פרי הדר מומלץ לשמור במקרר.
אמנם ניתן לשמור לימון בטמפרטורת החדר וכך גם אשכולית, למשך כמה ימים, מבלי שיאבדו את הטריות, אך מומלץ לאחסן אותם במקרר, בשקית ניילון או בתא התחתון, במגירת הפירות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/03/2009

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מאחסנים תפוזים?


תפוזים אמנם ניתן לשמור בטמפרטורת החדר, למשך כמה ימים, מבלי שיאבדו את הטריות, אבל הכי טוב לאחסן אותם במקרר, בתוך שקית ניילון או במגירת הפירות - התא התחתון.
אין לשמור תפוזים במקפיא, אך אפשר לאחסן שם מיץ טרי סחוט.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/02/2009

דירוג:
(2 מדרגים)

אם שמרתם מיץ פרי סחוט במקרר, מיד לאחר הסחיטה, בתוך כלי אטום, למשך הלילה, הוא לא יאבד מטעמו או מויטמין ה-C שלו.

איחסון ארוך יותר מפחית מהערכים התזונתיים של מיץ הפרי.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/01/2009

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה מזון מומלץ למניעת עצירות?


תזונה מונעת עצירות? - עשו כך:

- איכלו שלוש ארוחות גדולות ביום (במקום פיזור לארוחות קטנות).

- להקטנת הסיכוי לעצירות, הרבו באכילת:
קטניות
פירות וירקות עם הקליפה (עגבניות מומלצות)
מאכלים חמוצים (יוגורט, פרי הדר בחורף ושזיף בקיץ)
תאנים
שזיפים יבשים

- הימנעו מאכילת:
בננות
תפוחים
סברס (צבר)
גויאבות
אורז לבן


לגבי תה טיבטי - תחשבו פעמיים לפני שנכנסים להתמכרות לתה המשלשל והמפתה הזה - הוא שוטף ביחד עם הנוזלים גם הרבה חומרים חשובים כמו הנתרן והאשלגן ואף פוגע בתפקוד הלב והכליות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/11/2008

דירוג:
(17 מדרגים)

איך בוחרים תפוזים?

בקניית תפוזים, עשו כך:

- בחרו תפוזים שנראים בריאים וקליפתם קשיחה.

- הקפידו שהמשקל ייראה מתאים לגודל ולא פחות.

- בחרו בתפוזים שצבע קליפתם בהיר ורציף ולא דהוי או מוכתם, מה שמסמן איחסון לא טוב או אי טריות.

- חושדים שהוא לא טרי? - הריחו את התפוז ותדעו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/10/2008

דירוג:

איפה יש בוסתני פרי עתיקים בצפון?


בחודשים יוני-אוגוסט אפשר לנסוע עם הילדים ליערות עם בוסתנים שבהם עצי פרי עמוסי פירות כמו תאנים, חרובים, שקדים וענבים, כגון:

יער ביריה - ליד כביש צפת-ראש פינה (בעין יבנית ועין נבוריה - זיתים, תאנים וגם פיסטוק בעין גבר - בחודש ספטמבר)

יער עופר - ליד מושב עופר (חרובים, זיתים ותאנים)

יער לביא - ליד צומת גולני (זיתים)

פארק אדמית - ליד קיבוץ אדמית (חרובים, זיתים סברס וענבים)

נחל עמוד - בבוסתן המשוחזר (תאנים, שסק, גפנים, לימון, שקדים, רימונים, תפוזים וזיתים)



פרטים נוספים על בוסתני הפרי (שרידים לכפרים ערביים מלפני 1948) תוכלו לקבל מהקק"ל בשיחת חינם ל"קו ליער":
1-800-350-550
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/10/2008

דירוג:
(4 מדרגים)

מהם המאכלים שכוללים הרבה חומצה פולית (ויטמין B9)?


ויטמין B9 הידוע כחומצה פולית, אפשר למצוא ב:

- פרי הדר (כולל מיץ תפוזים סחוט)
- ביצים
- מוצרי חלב
- דגים
- עלים ירוקים
- ירקות כרוביים
- אגוזים
- ירקות עליים (כמו אספרגוס ותרד)
- בשר אדום
- כבד עוף
- חומוס (מבושל)
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 25/08/2008

דירוג:
(14 מדרגים)

איך מתגברים על דיכאון באמצעים טבעיים?

תרופת סבתא עתיקה ביותר (ממצריים העתיקה) היא להריח תפוז, לימון או לוונדר. זה מפחית דיכאון באופן ברור ואפקטיבי. וגם נעים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/04/2007

דירוג:
(20 מדרגים)

איך מעלים מהר את רמת ההמוגלובין (ברזל) של ילדי?

פעמיים בשבוע לאכול כבד מיד לאחר שטוגן, ויחד איתו לשתות כוס מיץ תפוזים טבעי, העוזר מאד בספיגה.
מוסר הסטיפ: אילת בתאריך: 04/12/2006

דירוג:
(11 מדרגים)

אכילת פירות הדר ושתיית מיץ הדרים מסייעת בייצור הקולגן בעור. אין אפשרות להוסיף קולג i באופן חיצוני, עלידי קרמים למשל, לכן יש להוסיף פירות הדרים לתזונה היומיומית.
תגיות: תזונה,‏ בריאות,‏ טיפוח,‏ עור,‏ פרי הדר
מוסר הסטיפ: מייבי בתאריך: 26/11/2006

דירוג:
(1 מדרגים)

הניחו קערות דקורטיביות מלאות במים, בתוספת פלחי תפוז ולימון, המים יעניקו תחושת לחות נעימה ופירות ההדר יפיצו ריח נהדר.
מוסר הסטיפ: מייבי בתאריך: 15/11/2006

דירוג:
(6 מדרגים)

מה פשר כתמים שמופיעים על פרי הדר?


הכתמים יכולים לנבוע מסיבות שונות, כולל מזיקים כמו זבוב הים התיכון, תריפסים, ועד למחלות פטריתיות או בקטריאליות. קחו פרי נגוע לבוחן במשתלה מובילה כדי לודא את טיב הפגיעה.

הגולש אורי מציע: אם הכתמים הם חומים סימן שהפרי הותקף באקרית חלודה ואפשר לטפל בחומרים הקוטלים אקריות.
אם הכתמים כהים אפשר שזו פייחת של כנימות רכות שנמצאות על הפרי והעלים. אפשר לטפל בהם במי סבון.
מוסר הסטיפ: כהן סיון בתאריך: 25/09/2006

דירוג:
(3 מדרגים)

כנראה שהעץ נגוע בעש המנהרות. קנה תכשיר בשם "קונפידור" וטפל בעץ.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/09/2006

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מפיקים מיץ בכמות גדולה יותר מפרי הדר?

להפקה של יותר מיץ תפוזים, לימון, אשכולית וכדומה, חממו אותם לפני הסחיטה ל-15 שניות במיקרוגל או בתוך מים חמים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/08/2006

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מונעים צרבת?
איך להקטין את הסיכוי לצרבת?


למניעה של צרבת הקפידו על הדברים הבאים:

- לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות (במקום גדולה).

- לאכול פחות שומנים במזון.

- לא לשתות במהלך הארוחה.

- להימנע ככל האפשר מאלכוהול, קפאין, מנטה ופרי הדר.

- להימנע מלעיסת מסטיק.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/01/2006

דירוג:
(8 מדרגים)

באילו מאכלים יש הרבה ויטמין C?

ויטמין C יש בפרי הדר, קיווי, תפוח אדמה, ברוקולי טרי ותותי שדה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/01/2006

דירוג:
(19 מדרגים)