סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: קלוריות
מה הערך הקלורי של עוף בגריל?

בכרע אחת של עוף בגריל יש 250 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/04/2014

דירוג:

מה הערך הקלורי של מצה בריי?

במצה בריי אחת יש 220 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/04/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מצה מצופה שוקולד?

במצה קנויה מצופה שוקולד יש 200 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/04/2014

דירוג:
(7 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מרק עוף?

בצלחת אחת של מרק עוף זך יש 100 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/04/2014

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מצה עם שוקולד?

במצה אחת מרוחה בשוקולד יש 400 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/04/2014

דירוג:
(7 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מצה מחיטה מלאה?

במצה אחת מחיטה מלאה יש 100 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/04/2014

דירוג:
(3 מדרגים)

מה הערך הקלורי של פיתה עם פרגיות?

בפיתה עם שני שיפודי פרגיות, סלטים לא שמנים וכף טחינה יש 500 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/03/2014

דירוג:
(5 מדרגים)

מה הערך הקלורי בסלט טונה?

בסלט טונה גדול עם ביצה וכף אחת של רוטב יש 400 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/03/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

האם דיאטה מועטת קלוריות טובה לירידה במשקל?

לא, דיאטה המכילה מעט מדי קלוריות תגרום לשבירה מהירה של הדיאטה בשל "התקפות אכילה" הנובעות מרעב ומחסור בקלוריות. דיאטה צריכה להיות עם מספר קלוריות מספק וכזו שתכיל מרכיבי מזון בריאים ומותאמים למי שעושה את הדיאטה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/02/2014

דירוג:
(6 מדרגים)

האם בזמן ההיריון אשה צריכה לאכול יותר?

אשה לא צריכה לאכול הרבה יותר בזמן ההיריון ובכל מקרה לא לחשב את כמות האכילה כאילו היא אוכלת עבור שניים, יש להקפיד על תזונה בריאה, עשירה בברזל וסידן ולהוסיף לא יותר מ-300 קלוריות ביום. שמירה על משקל תקין בזמן ההיריון חשובה למניעת סיבוכים בזמן ההיריון ובלידה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/02/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

כמה קלוריות אנו שורפים בשעת שחייה?

בשעה אחת של שחייה נמרצת הגוף שורף 500 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/12/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של פריכיות אורז מלא ודבש?

בפריכית אחת מאורז מלא עם דבש יש 8 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/12/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של סלט חסה?

בכוס אחת של סלט חסה עם חצי בצל וחצי כפית שמן יש 40 קלוריות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 01/12/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

מה הערך הקלורי של ספינג'?

בספינג' (סופגנייה מרוקאית) אחד קטן יש 250 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/11/2013

דירוג:
(7 מדרגים)

מה הערך הקלורי בלוביה?

בכוס אחת של לוביה לאחר בישול יש 118 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/11/2013

דירוג:

מה הערך הקלורי בעוגיות שיבולת שועל?

בעוגיית שיבולת שועל אחת יש 75 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/11/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של שוקולד מריר?

בשתי קוביות שוקולד מריר 70% יש 141 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/11/2013

דירוג:

מה הערך הקלורי של דונאט?

בדונאט אחד בציפוי שוקולד יש 340 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/11/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

מה הערך הקלורי של חמאת בוטנים?

ב-100 גרם חמאת בוטנים יש 529 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/11/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מפחיתים את הערך הקלורי של הפסטה?

בכדי להפחית את ערכה הקלורי של פסטה יש לבשלה ללא שמן וגם לא להזליף עליה שמן לאחר הבישול. יש לבשל אותה במים בתוספת מלח ולשטוף היטב במים קרים עם סינונה לאחר הבישול.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/10/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של ברנפלקס?

בכוס אחת של ברנפלקס יש 127 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/10/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מיץ רימונים?

ב- 100 מ"ל מיץ רימונים יש 63 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/10/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של סלק?

ב-100 גרם סלק מבושל יש 43 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/10/2013

דירוג:
(4 מדרגים)

מה הערך הקלורי של בננות מיובשות?

ב-100 גרם בננות מיובשות יש 520 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/09/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

מה הערך הקלורי של מופלטה?

במופלטה אחת יש בין 500 ל-700 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/09/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של חבושים?

בחבוש אחד בינוני יש 100 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/09/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה הערך הקלורי של יין אדום מתוק?

ב-100 מ"ל יין אדום מתוק יש 160 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/09/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הערך הקלורי של רימון?

ב-100 גרם גרגירי רימון יש 68 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/09/2013

דירוג:
(9 מדרגים)

מה הערך הקלורי של תפוח אדמה אפוי?

בתפוח אדמה אפוי עם שמן זית יש 120 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/09/2013

דירוג:
(8 מדרגים)

מה הערך הקלורי של תפוח אדמה?

בתפוח אדמה אחד גדול יש 100 קלוריות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/09/2013

דירוג:
(5 מדרגים)