סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: רחיצת ידיים
הזן טקסט לחיפוש בתוצאות:
מה לעשות בכדי לא להידבק בפוליו?

אלו הדרכים להימנע מהידבקות בפוליו:

- חיסון

- הקפדה על רחיצת ידיים בסבון לאחר כל ביקור בשירותים

- רחיצת ידיים בסבון לאחר החלפת חיתולים לתינוקות

- רחיצת ידיים בסבון לפני כל מגע עם אוכל
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/08/2013

דירוג:
(6 מדרגים)

איך מונעים הצטננות?


למניעת הצטננות הקפידו על כמה הרגלים:

1. כשאתם משתעלים או מתעטשים, השתדלו לא "לשים יד" אלא לשים טישו מול הפה, אחרת היד תהפוך למעבירת חיידקים.
2. השתדלו לשתות הרבה
3. לרחוץ ידיים מתי שניתן
4. לפתוח חלון גם כשקר בחוץ (לפחות חרך צר - לכניסת אוויר צח).
5. לאכול יוגורט, ירקות ופירות
6. להשתדל להיות רגועים
7. לעשות פעילות גופנית
8. להשתדל לא לגעת בפנים (איזור רגיש במיוחד להעברת נגיפים).
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/12/2007

דירוג:
(3 מדרגים)