סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: שמן שומשום
איך מכינים מסכה לפנים מחומרים שיש בבית?

כך ניתן להכין מסכה לפנים מחומרים שיש בבית:

החומרים:
======

1 כף שמן שומשום (אפשר להשתמש גם בשמנת או יוגורט במקום)

1 כפית דבש

1/3 כפית כורכום

1 כפית מיץ לימון

אופן ההכנה והשימוש:
==============

מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת עיסה נוחה למריחה, אם היא נוזלית מדי יש להוסיף עוד דבש או להכניס למספר למקרר . מורחים את המסכה על הפנים, ממתינים לייבוש ואז ניתן למרוח שכבה נוספת אם רוצים. ממתינים כשעה או לילה שלם, שוטפים את הפנים תוף שפשוף עדין ומסירים את המסכה.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/08/2014

דירוג:
(12 מדרגים)

במה יעיל שמן שומשום?

לשמן השומשום השפעה טובה על העור מאחר והוא מסייע בשחרור הרעלים מהעור ויעיל בסינון והגנה מפני קרינת השמש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/06/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה שמנים יעילים להמסת נקודות שומן בעור?

שמן שומשום משולב בשמן אשכוליות יעיל להמסת נקודות שומן בעור.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/05/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

איזה שמנים טובים לדליות ברגליים?


לדליות וורידים בולטים ברגליים כדאי למרוח פעמיים ביום את תערובת השמנים הבאה:

3 טיפות שמן ברוש

3 טיפות שמן לבנדוור

3 טיפות שמן ג'וניפר

1 כף שמן זית או שמן שומשום
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/10/2012

דירוג:
(2 מדרגים)

מה הקשר בין עיסוי כפות הרגליים ושינה טובה?

לפי שיטת האיורוודה, אחת הדרכים לשינה טובה והירדמות קלה היא עיסוי כפות הרגליים בשמן חם. יש לחמם מעט שמן שקדים או שמן שומשום מעל נר דולק או בתוך קערת מים חמים מאד ולעסות בו היטב את כפות הרגליים. לאחר מספר דקות, כשהשמן נספג יש לנגב את השאריות בעזרת מגבת וללכת לישון נינוחים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/07/2012

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים שיפודי טופו וירקות?

הנה מתכון להכנת שיפודי טופו וירקות:


מצרכים:
========
600 גרם טופו קשה, דל שומן, חתוך לקוביות של 2 ס"מ

1 כף דבש אן סילאן

1 כף שמן שומשום

1 כף חומץ בלסמי

6 כפות רוטב טריאקי

1/2 כוס יין אדום יבש

1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר

ירקות לפי בחירה: פטריות, בצל, קישואים, עגבניות שרי וכו'.


אופן ההכנה:
===========
1. להכניס לצנצנת עם מכסה חומץ בלסמי,רוטב טריאקי,שמן שומשום, יין, ג'ינג'ר ודבש ולנער היטב.

2. להניח את קוביות הטופו בקערה ולצקת עליהם את הרוטב, כך שיכסה אותם לגמרי, לכסות ולהכניס למקרר למשך לילה.

3. למחרת לשטוף ולחתוך לקוביות את הירקות (מלבד העגבניות).

4. לשפד את הטופו והירקות לסירוגין על שיפודי עץ.

5. להניח את השיפודים על גריל מחומם היטב ולצלות כ4-5 דקות מכל צד.

בתיאבון!
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/02/2011

דירוג:
(2 מדרגים)

איזה טיפול טבעי יעיל נגד קשקשים?

ניתן לטפל בקשקשים בעזרת שמן שומשום. יש לחמם את השמן עד הגעתו לטמפרטורה נעימה ולעסות איתו את הקרקפת. יש להשאיר את השמן על הראש כחמש דקות ולאחר מכן לחפוף היטב, עם שמפו צמחים האהוב עליכם.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/12/2010

דירוג:
(2 מדרגים)

באיזה שמן הכי כדאי לתבל סלט?


השמנים המומלצים ביותר לתיבול סלט הם:

שמן זית

שמן שומשום

שמן אגוזים

שמן בוטנים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 27/07/2010

דירוג:
(4 מדרגים)

איזה תרופת סבתא יש לטיפול בסימני מתיחה?


הנה תרופת סבתא לטיפול בסימני מתיחה:

החומרים:
========
- 5 כפות שמן בסיס (שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק)

- 3 טיפות שמן ארומטי שומר

- 3 טיפות שמן ארומטי אשכולית

- 3 טיפות שמן ארומטי טנג'רין

- 3 טיפות שמן ארומטי מנדרין


אופן השימוש:
============
- לערבב את כל החומרים יחד ולעסות את המקום הדרוש פעמיים ביום.


הערה: אין להשתמש בטיפול בזמן תקופת ההריון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/07/2010

דירוג:
(4 מדרגים)

האם יש תרופת סבתא לטיפול בצלוליט בישבן?


הנה תרופת סבתא לטיפול בצלוליט בישבן:

החומרים:
========
5 כפות שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק
3 טיפות שמן ארומטי אכילאה
3 טיפות שמן ארומטי קורנית אדומה
3 טיפות שמן ארומטי אורגנו


אופן השימוש:
=============

1. בזמן המקלחת יש לשפשף את עור הישבן במברשת או ספוג קשה, בכדי ליצור זרימת דם טובה יותר.

2. לייבש היטב את העור.

3. לעסות את העור היטב בתערובת השמנים שהוכנה מראש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/06/2010

דירוג:
(13 מדרגים)

אפשר מתכון לרוטב מהיר לאוכל בסגנון סיני/תאילנדי?


נתחיל מהמלצה על מרכיב מנצח - רוטב סויה שחור.

קניתי אותו בטעות כשחיפשתי רוטב סויה והתלהבתי עד מאוד.
למוצר קוראים BLACK SOY SAUCE, נמצא במדף הרגיל של רטבי הסויה. מדובר ברוטב סויה מרוכז, נוזל סמיך (כמו דבש או מליסה) בצבע שחור, עם טעם של סויה וטיפה מתקתק. הרוטב הזה פשוט עושה פלאים לכל מאכל בסגנון סיני ולא רק.
קבלו מתכון לרוטב סיני מהיר שהולך עם רצועות עוף או בקר, מנות אטריות ונודלס, כרוטב לירקות (פטריות, ברוקולי, כרובית) ועוד:
מכינים מרק מכף אבקת מרק ו-3/4 כוס מים. שמים בסיר קטן. מוסיפים:
2 כפות רוטב סויה שחור
כף דבש
כף שמן שומשום (לא תאמינו כמה זה משדרג...)
3 שיני שום קצוצות דק
חצי כפית ג'ינג'ר מגורד - למי שאוהב, לא חובה.

מרתיחים כמה דקות על אש גבוהה עד שמסמיך קצת.
מוסר הסטיפ: עדי בתאריך: 02/05/2009

דירוג:
(6 מדרגים)

איזה שמן טוב לסלטים?

השמנים המתאימים ביותר לסלט, הן בטעם והן בריאותית הם:

שמן זית
שמן שומשום
שמן בוטנים
שמן אגוזים

להוספת טעם אפשר להוסיף כפית של שמן חמניות (משמין הרבה פחות מהוספת גרעיני חמניות לסלט).
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/12/2007

דירוג:
(2 מדרגים)

איך משחררים צוואר תפוס?


שיטה פשוטה ויעילה (לקוחה מהרפואה ההודית) היא להחזיק בבית שמן שומשום. עיסוי בשמן שומשום יהיה מצויין לצוואר תפוס וישחרר את הכאב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 31/12/2006

דירוג:
(15 מדרגים)

על מה מקפידים כדי לשמור על לחות העור?

- שתיה מרובה היא התחלה.

- אמבטיות חמימות ולא חמות.

- לטפטף שמני שקדים, שומשום או גזר לאמבטיה.

- למרוח שמן זית על עור הגוף.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/05/2006

דירוג:
(4 מדרגים)