סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: תרופות סבתא
איך מטפלים בשיער יבש?


אין זה משנה אם יש לכם שיער חלק או מתולתל, חום או בלונדיני, קצר או ארוך...
תופעה של שיער יבש יכולה לפקוד כל אחד מאיתנו. הגורמים העיקריים המייבשים את השיער הם צביעה, הבהרה ושימוש בחומרים כימיקליים, אבל גם חום רב וחשיפה לשמש יכולים להזיק. נסו עצות אלה והשיבו לשיער את הברק והחיוניות שלו:


חומץ - כדי להוסיף ברק לשיער, דללו בכוס מים מעט חומץ (-1/7 מהכוס) וצקו על השיער לאחר החפיפה. החומץ משתרש נהדר בתוך השיער היבש ומסוגל להחיות גם סלסולים עייפים.

מיונז - למיונז יש יכולת כללית להשיב לשיער את החיוניות שלו. שפשפו אותו לתוך השיער במהלך המקלחת והניחו לו כ-5 דקות. לאחר מכן שיטפו את המיונז ביסודיות וחפפו כרגיל.

שמן תינוקות - כדי להגן על השיער מפני נזקי כלור, שיפכו שמן תינוקות על השיער לפני הכניסה לבריכה. השמן ייספג בשיער ויעטוף כל שיערה כך שהיא לא תהיה חשופה לפגעי הכלור.
לאחר השחייה אתם יכולים לחפוף את השמן מהשיער.

שמן זית - שמן זית, שמן קוקוס יכולים להשיב לשיער את הלחות שלו. צקו בין 2 כפיות על השיער והברישו אותו באמצעות האבעות.

הימנעו מכלי טיפוח לשיער - שימוש יתר במייבשי שיער, רולים, מכשירי בייבי-ליס והחלקה לא רק מייבשים את השיער באופן נקודתי אלא בטווח הארוך מסוגלים להפוך את השיער לשרוף, מפוצל ומלא נשירה. אם אתם משתמשים בכלים כאלו, כנראה שהתסרוקת שלכם לא נוחה ולא מתאימה לכם. גשו למספרה ובקשו לבחון תספורות חדשות שיהיו לכם נוחות לסידור ולא יצריכו מכם את כל העזרים הללו. במידה ואתם בוחרים בכל זאת להשתמש בכלים חשמליים לשיער, הקפידו על טמפרטורה נמוכה ועוצמה חלשה.

העדיפו סירוק עם האצבעות - במקום להשתמש במברשת שיער, העדיפו להשחיל אצבעות ולפרום כל קשר בנפרד. רצוי שתתכופפו כשאתם עושים את זה, כך השיער נפתח ונמשך למטה מכוח הכבידה. אם בכל זאת חסרה לכם תחושת הסירוק לצורך הזרמת דם לקרקפת, העדיפו לעשות זאת במהלך השטיפה במקלחת, כך שאחרי שפרמתם את כל הקשרים, תזרימו מחדש מים על השיער ותספגו אותו ללא סירוק נוסף.

השתמשו באדים - האוויר בחללים סגורים הוא יבש, בעיקר בחורף. השיער שלכם יכול להפיק תועלת רבה מסביבה לחה. במידה ויש לכם מכשיר אדים הפעילו אותו במהלך הלילה, 8 שעות של לחות מבוקרת, יכולים להטיב לשיער שלכם.

הגבילו את החשיפה לשמש - על אף שסביבה לחה יכולה להטיב עם השיער, לחות גבוהה מדיי כמו שיש בקיץ וחשיפה לקרני שמש חזקות מדיי, עלולות לגרום נזק רב לשיער, כמו גם לעור. אם אתם יכולים להגביל חשיפה לשמש, עשו זאת, אם לא, נסו להשתמש במרכך המציע הגנה מפני נזקי השמש או חיבשו כובע.

הגבילו את החפיפה - הגבילו את חפיפת השיער ל-3 פעמים בשבוע ולא על בסיס יומי. שכן שטיפת השיער אינה רק מנקה אותו מלכלוך וריחות שהצטברו, אלא גם שוטפת את השומניות החיונית של הקרקפת.





מוסר הסטיפ: יחזקאל בתאריך: 29/06/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך בוחרים בושם מתוך מגוון גדול?

בשביל לבחור בושם מתוך מגוון גדול של בשמים וולא להתבלבל עם הריחות מומלץ לקחת פולי קפה ולהריח בין בושם לבושם. פולי קפה מנטרלים ריחות וכך ניתן יהיה להתרשם בצורה טובה יותר מכל בושם.
מוסר הסטיפ: מאמי המאמוש בתאריך: 26/06/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מבהירים כתמי פנים שהופיעו בהריון?

להבהרת כתמי פנים שנוצרו בזמן ההריון יש למרוח עליהם ורניקס, אותה שכבה שמכסה את גוף התינוק כשנוא נולד. ניתן למרוח קצת מהשכבה על עור הפנים ולגרום להבהרת הכתמים, זה בדוק!
מוסר הסטיפ: מאיה בתאריך: 22/06/2016

דירוג:

איך מורידים לחץ דם גבוה?


הנה מספר תרופות סבתא להורדת לחץ דם:

- אכילת 1-2 שיני שום ביום.

- לחתוך עלי זית ולשים את החתיכות בתוך כוס עם מים רתוחים. יש להמתין עד שהתה יתקרר ולשתות אותו. ניתן להוסיף דבש לשיפור הטעם.

- שתיית תה ירוק בלגימות קטנות.

- לחתוך חתוך פיסת לימון ולמצוץ אותה או לשתות מיץ לימון טבעי טרי.

- לעשות הליכה של 20-30 דקות כל יום.

- לסחוט בצל ולערבב את המיצים עם כמות שווה של דבש. לאכול 1-2 כפות מהעיסה כל יום למשך כמה ימים.

- אם אתם במשקל עודף וסובל מלחץ דם גבוה, מומלץ להוריד ממשקלכם.

- יש לשתות המון מים כל יום.

- לאכול בריא, וודאו שאתם אוכלים סלט כל יום.

- הוסיפו שיבולת שועל לתפריט היומי.
מוסר הסטיפ: עפרה מ. בתאריך: 08/06/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מלפפון יכול לסייע נגד ריח פה?

מלפפון מסייע בטיפול בריח פה כי הוא מסייע לחסל את הבקטריות שגורמות לריח זה. יש לקחת פרוסת מלפפון ולהצמידה למשך חצי דקה לחך העליונה ולחזור על הפעולה במידת הצורך.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/06/2016

דירוג:

איך מעבירים חריפות בפה?

כדי להעביר את החריפות בפה, עשו אחד מהדברים הבאים:

- הניחו בפה מעט מלח, כתוצאה מכך החריפות תיסוג לטובת המליחות, זה גם טוב לחריפות עם דמעות.

- לשים קרח בפה בין חצי דקה לדקה.

- לעיסת לחם רגיל מעמעמת את החריפות.

- ניתן לשתות חלב.

- שתיית מים קרים.

- מציצה\אכילה של קרטיב או גלידה.

- אכילת במבה - הבמבה נדבקת לחך ושאר האזורים בפה ומרגיעה מידית את החריפות.
מוסר הסטיפ: קונג פו - עוזר נאמן בתאריך: 05/06/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איזה תרופות סבתא יש לבעיות שיניים שונות?

כשלסבי היה כאב ראש, הוא היה מורח משחה אנטיביוטית על המצח ומחכה שהכאב יחלוף... והכאב תמיד חלף. חלק מתרופות הסבתא הנפוצות ממש חכמות ואפילו מוכחות באופן מדעי כיעילות (מי לא שמע שמרק עוף הפניצילין היהודי?), אך, חלק מהן ממש מסוכנות (למשל, לשפשף טבק על החניכיים עלול לגרום לגידולים סרטניים!). כמו כן, יש לזכור שגם אם הסימפטום חולף, עדיין צריך לאתר את הבעיה ולטפל בה.

אספתי מספר תרופות סבתא נפוצות, לבעיות שונות שקשורות לפה, לשיניים ולחניכיים. אין ערובה שהן יעזרו, אך מה יש להפסיד? במקביל צירפתי אזהרות לתרופות סבתא שעלולות לגרום נזק. את המוצרים השונים ניתן למצוא בכל מטבח, ובבתי המרקחת ובחנויות הטבע השונות. אשמח לקבל מכם עוד עצות והמלצות, בהצלחה!

כאבי שיניים:
=========
כאבי שיניים נגרמים מסיבות רבות. הנפוצה שבהן היא חור בשן, אך עלול להיות גם סדק או שבר בשן. גשו בהקדם לאתר את הבעיה ולטפל בה: חור קטן אפשר לסתום בקלות, במהירות ובזול. חור גדול עלול להצריך טיפול שורש, מבנה וכתר חרסינה - טיפול ממושך ולא זול. חור שגדל יותר מדי יגרום לעקירת השן! לא חבל?

מה לעשות נגד כאבי שיניים (כעזרה ראשונה בלבד)?
======================================

- לטבול צמר גפן או קיסם שיניים במעט עראק/קוניאק, ולהניח על השן הכואבת.

- לעטוף בבד דק גרגרי פלפל שחור, להניח על השן הכואבת.

- לטבול מקל צמר גפן בשמן אזובית ולהניח על המקום הכואב.

- לא לנסות לדחוף פירורים או חתיכות של כדורים משככי כאבים (אקמול, אספירין, אופטלגין וכו')! אתם עלולים לגרום לכוויה כימית בחניכיים ו/או לתקוע את הפירורים מתחת לחניכיים! כנ"ל לגבי חתיכות שום וטבק.


כתמים כהים על השיניים:
====================
פני השטח של השן צוברים לכלוך רב: משקעי ניקוטין, תה וקפה ואפילו אודם. אפשר להבריקן, אך היזהרו מהרס פני שטח השן. כשאתם באים למרפאה להסרת אבנית, בקשו גם הברקת שיניים. כדי להבהיר את צבע השן המקורי צריך לבצע הלבנת שיניים, שהוא תהליך אחר, ויש לבצעו בפיקוח רופא השיניים בלבד!

מה לעשות כדי להבריק את השיניים?
===========================
- אפשר לצחצח עם משחה שמכינים מקצת סודה לשתייה מעורבבת עם מים.

- לא לנסות בשום אופן לצחצח עם פחם, חומץ או עם מלח גס: אומנם תצליחו להוריד את הלכלוך שעל פני השן, אך גם תגרמו לשחיקה של השן ולהרס בלתי הפיך!

- לא לצחצח יותר משלוש פעמים ביום, ולא להפעיל לחץ רב או כוח חזק בצחצוח, כיוון שתגרמו לשחיקת השן!


חרדה מטיפולי שיניים:
=================
מי לא מפחד מטיפולי שיניים? אגלה לכם סוד: הרופאים הם הפחדנים הכי גדולים...

מה לעשות נגד חרדה מטיפולי שיניים?
============================
- חשוב למצוא רופא עדין וסבלני, שמקדיש לכם כמה זמן שתצטרכו, כולל הפסקות קטנות להירגע, ויחס חם ומבין.

- להביא לטיפול דיסק עם מוזיקה אהובה ומרגיעה, ולבקש מהרופא להשמיעו. או לשמוע באוזניות.

- לנסות טיפול בגז צחוק.

- לנסות טיפול משולב עם שיאצו ו/או דיקור סיני להרפייה ולהרגעה.

- לנסות לבלוע 2-4 טיפות "רסקיו רמדי" (להשיג בחנויות טבע ובבתי מרקחת). זוהי תמצית של חמישה צמחים, שאמורה להרגיע. אפשר לקחת לפני הטיפול וגם תוך כדי.

כאבי בקיעת שיניים אצל תינוקות:
=========================
לחלק מהתינוקות אין כלל כאבים, וחלקם מאוד סובלים. לפעמים יש מעט דימומים מהחניכיים ו/או הרבה רוק, ולפעמים "פתאום" רואים נקודות לבנות שהן למעשה קצה השן שבוקעת. בין הרופאים הדיעות חלוקות אם יש או אין קשר בין בקיעת השיניים לבין הופעת שילשולים, חום והצטננות. אם החום אינו יורד גם לאחר תרופה להורדת חום, גשו בהקדם לרופא הילדים.

מה לעשות כשלתינוק כואבות השיניים שבוקעות?
====================================
- לעסות בעדינות את החניכיים הכואבות בשמן זית חמים (רחצו היטב ידיים קודם!).

- לתת לתינוק לנגוס ב"נשכן", שהוא למעשה טבעת מסיליקון עם בליטות קטנות. מומלץ לקרר את הנשכן לפני השימוש.

- להחליף את מי השתייה לתה קמומיל (ללא סוכר!). לתינוק גדול אפשר לתת בכפית גרגירי קמומיל, שהם מתוקים באופן טבעי.

- לתת לתינוק ללעוס שורש של סיגלית (לקנות בחנויות טבע).

- למרוח משחה מרגיעה על החניכיים (בבתי המרקחת יש מספר סוגים שכולם דומים, לא צריך מרשם רופא).

- לתת לתינוק לנגוס תפוח מקולף קר. גם בריא, גם טעים וגם מרגיע.

- בשום אופן אל תקשיבו לסבתות שמייעצות לעשות חתך קטן בחניכיים הכואבות, כדי "לשחרר את השיניים"! כמעט בטוח שבמקום לעזור לתינוק, תגרמו לפצע מכוער, דימום רב, זיהום וכמובן לכאבים רבים!

ריח רע מהפה:
===========
יש סיבות רבות לריח רע מהפה (האליטוזיס), וכדאי לקרוא את הפרק שמתייחס לכך. אזכיר רק שלכל סימן כזה יש סיבה, שצריך לטפל בה. לדוגמא, אם מקור הריח הוא בדלקת חניכיים, חייבים לבצע ניקוי והסרת אבנית, אחרת השיניים יתחילו להתנדנד, ולנשור! אם מקור הריח הוא בשרידי נזלת שמצטברים על הלשון, טפלו בנזלת!

מה לעשות נגד ריח רע מהפה?
=======================
- ללעוס 2-3 פולי קפה או חצי כפית קפה עם גרגרים גסים. לאחר מס' דקות לעיסה, אפשר לירוק ואפשר לבלוע.

- ללעוס 3-4 עלים של פטרוזיליה ו/או נענע, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.

- ללעוס 2-3 גרגרי הל לא טחון, ואחרי מס' דקות לירוק או לבלוע.

- ללעוס שרף של עץ אלת המסטיק.

- לשתות 2-3 כוסות תה מעלי זעתר ממותק בדבש.

- לשתות 3 כוסות מיץ כרוב ביום.

- לאכול דלעת, טרייה או מבושלת.

- לשתות 2-3 כוסות תה בבונג ביום.

- המעיטו באכילת מאכלים בעלי ריח חריף, כמו בצל, סחוג, שום, עמבה וכו'.


בחילות והקאות בהריון:
==================
הסבתות טוענות כי העצמות של העובר נבנות מהסידן שבשיניים של האם, ולכן הן נהרסות. טענה זו בפירוש לא נכונה, אך יש קשר בין הריון ובין בעיות בשיניים ובחניכיים, וניתן למנוע נזק בקלות. חשוב לזכור כי אין מניעה לטיפולי שיניים בהריון!

- פעמים רבות יש דלקת חניכיים בעקבות השינויים ההורמונליים של ההריון, ולכן במיוחד חשוב לבצע ניקוי אבנית כל שלושה חודשים, ולשמור על היגיינה אוראלית מקסימלית בבית: ציחצוח נכון, שימוש בחוט דנטלי ובשטיפות פה. בעיה אחרת היא כשיש הקאות רבות: החומציות בפה עולה, ועלולה לגרום להרס של השן.

מה לעשות נגד בחילות והקאות בהריון?
=============================
- להרתיח כפית שטוחה של אבקת קינמון בכוס מים, להמתיק ולשתות 2-1 כוסות ביום.

- לבלוע חתיכות קטנות של קרח או קרטיבים.

- לאכול חבושים (חתוכים או בקומפוט).

- לשתות תה עם עלי נענע ו/או לימון.

- לשתות תה מזרעי שומר (3-2 כוסות ביום).

- לבלוע כף מיץ לימון עם דבש דבורים טהור אחרי כל ארוחה.

- לאכול זנגביל (ג'ינג'ר). מי ששונאת את הטעם והריח, יכולה למצוא כמוסות זנגביל לבליעה בבתי המרקחת ובחנויות הטבע.

מה לעשות נגד אפטות?
==================
- חלב עיזים מפוסטר, לבנה עיזים וכו'

- לגרגר חומץ (שורף אבל עוזר)

- ללעוס עגבניות (שורף אבל עוזר)

- למרוח פרופוליס
מוסר הסטיפ: ד"ר גיא וולפין בתאריך: 05/06/2016

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מעלימים עקיצות בדרך טבעית?

בכדי להעלים עקיצת יתוש יש חשים חומץ על צמר גפן ולהניח על מקום העקיצה, יש לחזור על הפעולה מספר פעמים ביום עד להרגעה והעלמת העקיצה.

מוסר הסטיפ: מקווה שעזרתי =] בתאריך: 31/05/2016

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מקלים על גלי חום בגיל המעבר?

אם את נמצאת בתקופת גיל המעבר וודאי מוכרת לך שגרת היום של לפשוט וללבוש את הבגדים. להלן 5 טיפים שיסייעו לך להתמודד עם גלי החום בתקופת גיל המעבר:

- פעילות גופנית- הקפידי לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, למשך 40 דקות.

- שתיית תה ירוק 3 פעמים ביום - לפי הרפואה הסינית לתה הירוק יש השפעה מקררת. כמו כן, הוא מסייע לירידה במשקל (עוד בעיה מוכרת בגיל המעבר... ) ולהורדת כולסטרול.

- אכילת ירקות ירוקים ונבטים - הקפידי לאכול ירקות ירוקים ונבטים (ברוקולי, עלי בייבי, תרד, נבטי נאש וכו') מבושלים קלות או מאודים. כמו התה הירוק, הירקות הירוקים מסייעים לקירור הגוף ולריסון גלי החום ותחושת העצבנות המזוהות עם גיל המעבר.

- לחיצה על הנקודות בין אצבעות הרגליים - הנקודה הראשונה נמצאת בין הבוהן לבין האצבע הצמודה לה והנקודה השנייה נמצאת בין האצבע השנייה לשלישית. לחיצה על נקודות אלו מורידה את הצ'י העולה בפתאומיות אל החזה והפנים וגורם לגל החום. כאשר את מרגישה את בואו של גל החום לחצי במשך חמש שניות על הנקודות וכך תקטיני ואפילו תמנעי את גל החום.

- דיקור ופורמולה של צמחי מרפא סיניים המותאמת עבורך - דיקור סיני ופורמולת צמחים יסייעו לך לעבור את גיל המעבר בקלות מבלי לסבול מתופעות לוואי מעיקות, כגון: גלי חום, השמנה, מצבי רוח ובעיות שינה. הטיפולים ברפואה הסינית הינם בטוחים ויעילים לטיפול בתופעות גיל המעבר ואינם כרוכים בסיכונים הנלווים בלקיחת הורמונים סינטטיים.
מוסר הסטיפ: עדי אספינו בתאריך: 30/05/2016

דירוג:

איזה תרופות סבתא טובות נגד כאבי מחזור?


הנה מספר פתרונות טבעיים שעשויים לסייע לכאבי מחזור:

- תה מליסה הוא פתרון מצוין להרגעת כאבי מחזור. יש לשתות את התה פושר, רצוי להכין את חליטה של התה.

- לוקחים פיסת בד, מספיגים אותה בעראק, שמים את הבד על הבטן התחתונה איפה שכואב וממתינים מספר דקות עד שמרגישים שהכאב מתחיל להיעלם.

- ממש כמו המליסה, גם תה קמומיל ידוע ביכולתו לעזור בכאבי מחזור. יש לחלוט את התה או לקנות מוכן ולשתות חם עד פושר. התה מרגיע את הגוף ועוזר לכאבים.

- להקלה מיידת על כאבי מחזור בבטן תחתונה, יש לקחת כוס חלב ולשים בתוכה חצי כפית של קינמון, לערבב היטב ולשתות לאט.

- אמבטיה חמה ומרגיעה עם שמנים ארומטיים יכולה לעשות את ההבדל. אם אין אמבטיה גם מקלחת חמה זה טוב.

- הליכה לא מהירה של 20 דקות באוויר הצח עוזרת להקלה על הכאבים בבטן התחתונה.
מוסר הסטיפ: ילדת סוכר :) בתאריך: 26/05/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מרגיעים צריבות של עקיצות מדוזה?

בכדי להרגיע עקיצה של עקיצות מדוזה יש לשים על מקום הצריבה שתן של עצמכם, רצוי כמה שיותר סמוך לזמן שקיבלתם את העקיצה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/05/2016

דירוג:
(3 מדרגים)

איך ניתן להקל על הסובלים מדלקת פרקים?

בכדי להקל על כאבים הנגרמים מדלקת פרקים כדאי להרבות בשחייה, הליכה במים או כל פעילות אחרת במים ורצוי מים מחוממים. במים ניתן להגדיל את טווח התנועה של המפרקים והם מקבלים בזמן זה תמיכה תוך הקטנת לחת הכובד על הפרקים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/05/2016

דירוג:

איך מקלים על כאב גרון באופן טבעי?

בכדי להקל על כאב גרון באופן טבעי יש להכין שתי כוסות מים רותחים להוסיף פרחי בבונג מיובשים, להמתין חמש דקות, לסנן ואז לטבול בהם מגבת או בד נקי, לסחוט ולהניח על הצוואר עד שהבד מתקרר ויש לטבול אותו שוב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/05/2016

דירוג:

איך מרגיעים עקיצת מדוזה?

ניתן להרגיע עקיצת מדוזה בעזרת שמן לבנדר. יש לטפטף מספר טיפות שמן על איזור הצריבה ולהמתין להקלה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/05/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מטפלים ביבלות?


בכדי לטפל ביבלות כדאי למרוח עליהן את אחד הדברים הבאים:

- משחה העשויה מטבליות של ויטמין C מפוררת ומים

- משחה מטבליות אספרין

- ויטמין A או ויטמין E

- מיץ שן ארי

- מיץ אלוורה

- משחת תוג'ה העשויה צמחי מרפא
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/05/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מאטים את קצב התפתחות הדליות ברגליים?

בכדי להקל על קצב התפתחות הדליות ברגליים יש להעביר את כפות הרגליים לסירוגין בין אמבט חם לאמבט קר, כאשר בכל אחד מהם יש לשהות חצי דקה, כך למשך רבע שעה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/05/2016

דירוג:

איך מרפאים פצעים באופן טבעי?

ניתן לרפא פצעים שטחיים באופן טבעי בעזרת צמח האכילאה. משרים כפית או שתיים מצמח האכילאה כשהוא מיובש בכוס מים רותחים למשך 10-15 דקות ולאחר שהמים הצטננו טובלים בהם בד נקי ומניחים אותו על הפצע.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/05/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

מה בריא במיץ עשב חיטה?

מיץ עשב חיטה עשוי מנבטים טחונים של עשב החיטה. הנבטים מכילים את הריכוז הגבוה ביותר של ערכים תזונתיים שהצמח מכיל, וכאן אפשר למצוא חלבונים, ויטמינים, סיבים, נוגדי חמצון, חומצות אמינו חיוניות, ברזל, סידן ומכל טוב.

למיץ מיוחסות תכונות כגון חיזוק המערכת החיסונית, איזון הסוכר בדם, ניקוי הכבד מרעלים, טיפול בלחץ דם גבוה, טיפול בקוליטיס, טיפול בעצירות, ועוד. בנוסף לשתיית המיץ יש שמשתמשים בו בדרכים נוספות לטיפול בבעיות נקודתיות. לדוגמה, יש שמורחים על הקרקפת עבור קשקשים ובעיות עם השער, יש שמגרגרים לטיפול בעששת, ואפילו משתמשים במיץ לחוקנים כדי לטפל במעי.
מוסר הסטיפ: עפרה מ.יועצת בכירה בתאריך: 01/05/2016

דירוג:

איך ניתן להקל על עור שנצרב בשמש?

ניתן להקל על עור שנכווה מהשמש ע"י הנחת פרוסות של תפוח אדמה, תפוח עץ או מלפפון על איזור הצריבה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/04/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מרגיעים כוויות שמש באופן טבעי?

להרגעת כוויות שמש באופן טבעי יש לשים כוס קורנפלור בתוך אמבטיה של מים פושרים בה יש לשהות כחצי שעה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/04/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים חליטה להצטננות, חום וכאבים?


כך יש להכין חליטה נגד הצטננות, חום וכאבים:

- מערבבים כמות זהה של סמבוסק שחור, אכילאה ומנטה חריפה.

- מהתערובת שנוצרה מוסיפים 2-3 כפיות לכוס מים חמים.

- לוגמים עד לתחושת הטבה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 20/04/2016

דירוג:

איך מכינים חליטת מרווה להקלה על כאב גרון?


כך מכינים חליטת מרווה להקלה על כאבי גרון:

המצרכים:
========
1 כוס מים מים רותחים

1-2 כפיות עלי מרווה

אופן ההכנה:
==========

מוסיפים את עלי המרווה המיובשים למים הרותחים וממתינים עשר דקות, לאחר מכן מסננים, מחכים עד שהחליטה פושרת ושותים ממנה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/04/2016

דירוג:

איזה שמן יעיל להגברת זרימת הדם ברגליים?

להגברת זרימת הדם ברגליים הסובלות מדליות יש להשתמש בשמן רוזמרין, אותו יש לעסות על הרגליים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/04/2016

דירוג:

איך מטפלים בהצטננות בעזרת אדים?


אדים עם שמן אתרי או עלים טריים יכולים להקל על הצטננות. כך יש לערוך את הטיפול:

1. למלא קערה במים רותחים.

2. להוסיף לקערה אחד מהצמחים הבאים או מספר טיפות מהשמנים האתריים שלהם: גולתריה, מנטה חריפה או אקליפטוס.

3. יש לשים מגבת על הראש, ליצור אתו מעין אוהל מעל קערת המים ולנשום את האדים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/04/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה שמנים יעילים נגד נפיחות ברגליים?

בכדי להקל על כאבים, דלקות ונפיחויות ברגליים כתוצאה מדליות יש לעסות אותן בשמן בבונג ושמן ברוש.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 14/04/2016

דירוג:

באיזו תרופת סבתא להשתמש נגד יבלות?

ניתן לזרז את המסתה של יבלת ע"י שפשוף המקום בצדה הפנימי של קליפת בננה או בפרוסת תפוח אדמה לא מבושל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/04/2016

דירוג:
(4 מדרגים)

איך מכינים שמן להרחקת חרקים?

בכדי להימנע מעקיצות חרקים יש להוסיף לכוס אחת של שמן שקדים או שמן זית 5 טיפות של שמן אתרי אקליפטוס, לערבב ולמרוח על העור.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/04/2016

דירוג:

איך ניתן להקל על גירוד מעקיצת דבורה?

ניתן להקל על גירוד מעקיצת דבורה בעזרת תערובת סודה לשתייה ומים. יש לערבב סודה לשתייה עם מעט מים עד לקבלת עיסה ולמרוח על האיזור המגרד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/04/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה תה יכול לסייע כשיש צרבת?

במקרים של צרבת כדאי לשתות בבונג או תה זנגוויל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 12/04/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איזו תזונה יעילה נגד גלי חום בגיל המעבר?


המזונות הבאים יעילים נגד גלי חום בגיל המעבר:

פולי סויה

זיתים

גזר

קוקוס

בטטה

שזיפים

תפוחים

מזונות העשירים באסטרוגנים צמחיים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 11/04/2016

דירוג:
(2 מדרגים)