סטיפס ל ?  


טיפים בתגית: תרופות סבתא
איך מונעים הזעה במגע עם אביזרי ספורט?

כדי למנוע הזעה במגע עם אבירי ספורט (כמו משקלות לדוגמה) יש לפזר עליהם מעט קורנפלור, מה שימנע מידיים מיוזעות להידבק או להחליק עליהם.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/03/2016

דירוג:
(3 מדרגים)

באילו מצבים כדאי לשתות חליטת נענע?


אלו המצבים בהם חליטת נענע יכולה לסייע ולשפר את ההרגשה:

צרבת

התקררות

חום

כאבי גרון

כאבי בטן

התקררות

בחילות

קלקול קיבה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים משחה טבעית נגד עקיצות?

להכנת משחה טבעית נגד עקיצות יש לערבב קורנפלור עם מעט מים עד לקבלת משחה שאותה מורחים על העקיצות עד להרגעת הגירוד.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 10/03/2016

דירוג:
(3 מדרגים)

באילו שמנים יש להשתמש לעיסוי לפתיחת דרכי הנשימה?

בעיסוי לפתיחת דרכי הנשימה יש להשתמש בכף שמן שקדים ושש טיפות שמן אקליפטוס, לערבב היטב ולעסות את בית החזה.

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/03/2016

דירוג:

באילו מצבים כדאי לשתות חליטת אורגנו?


אלו המצבים בהם כדאי לשתות חליטת אורגנו:

שיעול

חום

הקאות

שלשולים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/03/2016

דירוג:

איך מטפלים בשקיות עיניים בעזרת שמן שקדים?

ניתן לטפל בשקיות עיניים בעזרת שמן שקדים בצורה זו: מורחים את השמן (ניתן להוסיף לו גם שמן ויטמין R) מתחת לעיניים לפני השינה, משאירים כל הלילה ובבוקר שוטפים היטב עם מים קרים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/03/2016

דירוג:

איזה שמנים יעילים להורדת נפיחות מנקע?

שמנים יעילים להורדת נפיחות והקטנת כאב מנקע הם שמן סנדלוודר ושמן לבנדר אותם יש למרוח ישירות על העור במקרה זה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/03/2016

דירוג:

איך מטפלים באופן טבעי בשפתיים סדוקות?

בכדי לטפל באופן טבעי בשפתיים סדוקות ניתן להשתמש במלפפון. יש לקחת פרוסה ממנו ולמרוח על השפתיים ולהמתין רבע שעה. לקבלת תוצאות משמעותיות יש לחזור על כך מספר פעמים ביום.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

באיזה שמן אתרי ניתן להשתמש כדי להקל על ליחה?

בכדי להקל על ליחה ניתן להשתמש בשמן אתרי קורנית. ניתן לטפטף על דש הבגד או או להוסיף שלוש טיפות לחצי כוס מים פושרים ולגרגר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 05/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מסירם עיגולים שחורים מתחת לעיניים בעזרת שמן קוקוס?


ניתן לטפל בעיגולים שחורים מתחת לעיניים בעזרת שמן קוקוס בצורה זו: מורחים שמן קוקוס מתחת לעיניים שלוש פעמים ביום למשך מספר חודשים בכל פעם משאירים את השמן למספר שעות ולאחר מכן שוטפים היטב במים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/03/2016

דירוג:

באיזה שמנים כדאי להשתמש לעיסוי נגד לחץ וחרדה?

בכדי להפחית לחץ וחרדה, במיוחד לפני אירועים או מבחנים כדאי לעשות עיסוי מרגיע עם השמנים הללו:

1 כף שמן שקדים

4 טיפות שמן מיורם

2 טיפות שמן לבנדר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/03/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

באילו מצבים כדאי להשתמש בשמן קורנית?


שמן קורנית יעיל במצבים הבאים:

ליחה

צרידות

שיעול כתוצאה מעישון

חיטוי האוויר וקטילת בקטריות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מסירים תאים מתים מהשפתיים באופן טבעי?

בכדי להסיר תאים מתים מהשפתיים באופן טבעי יש לערבב כפית דבש עם שתי כפיות סוכר ולמרוח על השפתיים בעדינות ולאחר מכן לשטוף אותן במים בטמפרטורה נעימה.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה יתרונות יש לשמן רימונים?


שימוש בשמן רימונים יכול לסייע במקרים הבאים:

החייאת תאי עור מתים

פיגמנטציה בעור

קמטים בעור

פריחות מקומיות על העור

מניעת סכרת

הפחתת הכולסטרול הרע

השמנת יתר

מחלת הסרטן

מחלות לב



מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים אמבט לרגליים עייפות?

רגליים עייפות ונפוחות כדאי לטבול באמבט או קערת מים פושרים עם 5 טיפות שמן רוזמרין.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/02/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

מהם השמנים בהם כדאי להשתמש לעיסוי נגד התקררות?


בכדי להקל על התקררות כדאי לעסות את בית החזה והגב מספר פעמים ביום בתערובת שמנים מהשמנים הללו:

1 כף שמן שקדים

2 טיפות שמן קינמון

2 טיפות שמן קורנית

2 טיפות שמן לבנדר
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

באילו שמנים לעסות שרירים תפוסים?


שרירים תפוסים טוב לעסות עם השמנים הללו:

15 מ"ל שמן שקדים

10 סה"כ מהשמנים הבאים:

מוסקט

מנטה

אקליפטוס

לבנדר

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 21/02/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איזו תערובת שמנים יעילה לטיפול בצלקות?


לטיפול בעידון של צלקות והורדת נפיחויות יש להשתמש בתערובת השמנים הבאה:

1 כף שמן שקדים

2 טיפות שמן לבנדר

2 טיפות שמן סנדלווד

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/02/2016

דירוג:

איך מפיגים כאב ראש בעזרת שמן לבנדר?

בכדי להפיג כאב ראש יש לעסות את הרקות במספר טיפות של שמן לבנדר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 15/02/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מרפאים שעורה בעין בעזרת ביצה קשה?

ניתן לסייע בריפוי שעורה בעין בעזרת ביצה קשה. יש לעטוף ביצה קשה חמה בנייר מגבת או במגבת ולהניח על העין מספר פעמים ביום, כאשר בכל פעם מוסיפים כמה דקות.
מוסר הסטיפ: מיטמרקאנעהדראהדדראעהד בתאריך: 14/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך שומרים על הבריאות בחורף?

איך לעבור את החורף ללא נזלות, שפעת, הצטננות, דלקות אוזניים, גרון ועוד? הנה מספר עצות חמות, שיעזרו לעבור את החורף ללא מחלות:

טיפול בחדר שינה:
==============
קרה שקמתם בבוקר עם נזלת קלה, צרידות בגרון או חולשה קלה? אלו הסימפטומים הראשונים של התקררות או הידבקות ויראלית בזמן השינה. קיימים כמה כללים פשוטים שיעזרו להפוך את חדר השינה ממקור המחלות למקור הבריאות.

1. גריבת גרביים בלילה - התקררות בלילה בזמן שינה, היא בין הסיבות הנפוצות ביותר לחולי בתקופת החורף והכל מתחיל מכפות הרגליים. גוף האדם בנוי כך, שחום כפות הרגליים משפיע על איזון החום בכל הגוף. אם לכפות הרגליים חם, יהיה חם לכל הגוף, ולהפך. לכן הדבר החשוב ביותר בהופעת סימפטומים ראשונים של התקררות להתחיל לגרוב גרביים בלילה.

2. איוורור חדרי שינה - חללים לא מאווררים מהווים חממה מצוינת להתפתחות וויראלית ובקטריאלית, אפילו במזג אוויר הכי קר וגשום חשוב לפתוח חלונות לפחות שעה לפני שינה.

3. ריסוס תערובות שמנים - לרסס לפני השינה על המיטה, השטחים והאריגים, תערובת שמנים אתרים אנטיספטיים. ברגע ששמנים אתרים מתפזרים בחלל החדר, הם מנקים אוויר ומנטרלים בקטריות ווירוסים הנמצאים בו.
להכין כזאת תערובת קל ופשוט. לוקחים כפית גדושה אחת של מלח גס, מטפטפים לתוכו שמנים אתרים מנטה חריפה, לבנדר, אקליפטוס, עשב לימון, רוזמרין, ברוש. כל שמן - 40 טיפות. מערבבים טוב טוב שמנים עם המלח ואחרי זה שופכים הכל לליטר אחת של מים מזוקקים. לערבב היטב את התערובת ולהכניס למרסס.

הגנה במשך היום:
=============
אחרי שעשינו טיפול מנע בחדר השינה חשוב להמשיך גם במשך היום.

1. השלמת ויטמין C - חשוב כל בוקר להתחיל ממיץ לימון מרבע לימון סחוט. קליפה וגרעינים שנשארו מומלץ לאכול ולא לזרוק כי הם מכילים הרבה מרכיבים חיוניים לפעילות מערכת החיסון.

2. תרסיס "אנטיספטיק+" - התרסיס מבוסס על שמנים אתרים מיוחדים ומהווה הגנה מהדבקות ויראלי ובקטריאלית במשך היום. יש לרסס אותו בחלל הפה ועל בגדים. מומלץ במיוחד לילדים שהולכים לגן ילדים או לבית ספר, ולאנשים שעובדים במקומות סגורים או עם הרבה אנשים בחלל אחד.

ועוד כמה תוספות:
==============
1. להוסיף לארוחה עיקרית תבלינים חמים ומחזקי מערכת חיסון, כמו ג'ינג'ר, כורכום, חוואיג', מיורם ורוזמרין.

2. לא לשתות מים קרים.

3. להקטין עד האפס צריכה של סוכרים.

4. שום טרי, הוא אחד הצמחים החשובים לשמירה על בריאות הגוף בתקופת החורף. הוא משמש כחומר אנטיספטי לחלל הפה לכל הגוף.

שיהיה חורף ללא מחלות!
מוסר הסטיפ: מיכאל גור בתאריך: 10/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

מה היא תרומתו של צמח הגרסיניה לבריאות?


צמח הגרסיניה תורם לבריאות בדברים הבאים:

- הענקת תחושת שובע הגורמת להפחתה באכילה

- מסייע לפירוק שומנים וניקוי כלי דם

- תורם לשיפור מצב הרוח

- מסייע בתהליך חילוף החומרים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 09/02/2016

דירוג:

איך מכינים תרופת סבתא לפטרת בציפורניים וברגליים?


כך מכינים תרופת סבתא נגד פטרת בציפורניים וברגליים:

החומרים:
========
שני חופנים של זעתר (אזוב)

מים רותחים


אופן ההכנה והשימוש:
=================
- שמים את האזוב במים רותחים למשך עשר דקות.

- נשרים את הרגליים במים וחוזרים על התהליך עד שהפטרת נעלמת.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 08/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מכינים תרופת סבתא לקלקול קיבה ובעיות עיכול?


כך מכינים תרופת סבתא לקלקולי קיבה ובעיות עיכול:

החומרים:
========
זעתר (אזוב)

מים חמים

אופן ההכנה והשימוש:
=================
חולטים את הזעתר במים חמים, מסננים ושותים את המים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 07/02/2016

דירוג:

איך מכינים תרופת סבתא לשיפור הזיכרון?


כך מכינים תרופת סבתא לשיפור הזיכרון:

החומרים:
=======

עלי זעתר (אזוב)

שמן זית


אופן ההכנה והשימוש:
=================

- טובלים את עלי הזעתר בשמן זית.

- מעסים את הרקות בשמן הזית במשך חמש דקות.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/02/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איזו השפעה יש לצמח האסטגולוס על הבריאות?

לצמח האסטגולוס השפעה רבה על הבריאות, השימוש בו נעשה באמצעות חליטת השורש שלו במים חמים במשך חמש דקות ושתיית המים. הצמח אסור לשימוש לנשים בהריון והוא יעיל במצבים הבאים:

חיזוק המערכת החיסונית

חיזוק הלב

הורדת חום

טיפול בריאות ובחזה

בעיות מפרקים שגרוניות

בעיות בכליות

דימום ברחם

צניחת רחם

מצבי אין אונות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/02/2016

דירוג:

איך מטפלים בעור יבש במרפקים בצורה טבעית?


ניתן לטפל ביובש בעור המרפקים בעזרת לימון וסודה לשתייה. יש לערבב לימון עם סודה לשתייה עד שמתקבל מרקם של משחה, משפשפים היטב את המרפקים עם התערובת שהתקבלה ושוטפים היטב.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/01/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך נפטרים מריח של בצל בכפות הידיים?

בכדי להיפטר מריח של בצל בכפות הידיים יש לשפשף אותן בלימון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/01/2016

דירוג:
(2 מדרגים)

איך מרככים את העור בעזרת לימון?

ניתן לרכך את העור בעזרת שפשוף קליפת הלימון על אזורים כמו ברכיים, מרפקים, פרקים וציפורניים ועל הדרך ליהנות גם מריח נפלא. כדאי להשתמש בחצאים של קליפות לימון לאחר שאלה נסחטו וכל לנצל אותם עד תום לפני שזורקים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/01/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך נפטרים מריח של שום שדבק לידיים?

בכדי להיפטר מריח של שום שדבק לידיים יש לשפשף אותן בלימון.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 22/01/2016

דירוג:
(3 מדרגים)