ריב ומבחן הזוגיות - איך לריב "נכון" בזוגיות?

איך לריב ולא לאבד את הזוגיות?


כדי שהריבים שלכם לא יהרסו כל חלקה טובה בזוגיות שלכם, מומלץ להקפיד על כמה כללים, כשאתם רבים:

- נסו לא להעצים ולהאדיר את הבעיה, אלא לתת לה את הגודל הטבעי שלה ולהתייחס אליה בהתאם.

- כשאתם מתוסכלים - דברו! אל תשמרו עוד ועוד בבטן, יום אחד זה עתיד להתפוצץ.

- נסו לבחור מתי לומר את הדברים, לעיתים בן/בת הזוג בדיוק עייף או מותש מאד, כך שלא באמת תהיה שם אוזן קשבת לפנייתכם. מוטב לחכות שעה או אפילו יום.

- נסו לא לבוא מעמדה שיפוטית, היא תמיד יוצרת התנגדות. הביעו מה אתם מרגישים.

- אם אתם מרגישים שהכעס שלכם עולה על גדותיו, נסו לדחות מעט את השיחה - התקלחו, שתו משהו והגיעו לשיחה מעט יותר בשליטה.

- זכרו שגם למילים יש קו אדום, החליטו ביניכם שלא עוברים אותו.

- אל תטיחו בבן/בת הזוג דווקא את החולשות שלו. מילים אי אפשר לקחת בחזרה.

- אל תצהירו על דברים שאתם יודעים שלא תעמדו בהם.

- נסו, ככל האפשר בלהט הריב, לשמור על איפוק ולומר את דבריכם בבהירות.

- התמודדו. אל תכנסו לשתיקות ארוכות ול"חרם". פתרו את הבעיה עד תומה, לא חשוב כמה זמן זה יקח, ואז המשיכו הלאה.