מניעת קור בשינה עם שק שינה - איך למנוע קור ולישון טוב בשק שינה?

איך ישנים טוב בשק שינה?


הנה כמה עצות לשינה טובה בשק שינה:

- גם בקיץ, כדאי להביא גטקעס וכובע חם, לשינה. במקומות רבים השינה בלילה קרה מאד והלילה הקר (במיוחד בשעות הבוקר המוקדמות) אינו חוויה מהנה במיוחד.

- אם ניתן, כדאי לפרוש על הארץ, מתחת לשק השינה, שמיכה, מזרון מתקפל וכדומה.

- כרית מתנפחת יכולה להקל על מי שרגיל לכרית. היא זולה ומשפרת את השינה מאד.

- סריקה קצרה מתחת למקום של שק השינה וסילוק אבנים או כל פרט בולט, ישפרו את השינה מאד.